曾是廣告平面雜誌模特兒，現職雜誌專欄作家、人氣部落客亦是兩個孩子的媽；喜歡分享美食、旅遊、住宿、親子及生活等，用照片記錄生活，用回憶精彩人生！

愛吃美食、享受生活的羽諾，用圖片及文字，踏出一步一腳印的旅途分享出來，也希望把享受生活中的這份喜悅，歡樂帶給大家。

來自各地不同的朋友，透過彼此的文字交流就不是距離，歡迎大家跟著羽諾，一起用熱情的心探索這個世界，一同挖掘這世界的美好事物。

我是沙拉，對我來說生活中最重要的事情就是吃東西，每天睜開眼睛就是在想今天要要到那裡發掘好吃的食物，美食當前那有不吃的理由，在台灣不用出國也能享盡各國美食。

為了讓美食讓更多人知道，分享美食文也已經9個年頭，希望可以一直支持下去分享更多台灣美食，若你也愛好美食趕快來追蹤”沙拉飯團”吧

喜歡美食喜歡旅遊，喜歡透過文字照片記錄回憶分享生活，有人說休息是為了走更長遠的路，但我更喜歡馬不停蹄的到處闖蕩，對於美食，有自己的一套標準，比起昂貴漂亮餐廳，更熱愛平價街邊小吃，最大的心願就是玩轉人生，吃遍世界，充實每一天；現職為美食旅遊部落客、韓國觀光公社KM、ETtoday星光雲專欄部落客。

一個無時無刻都在吃的女孩，走到那吃到那，最愛大份量美食，意外發現有不同於一般人的食力。

吃東西是件很幸福的事，希望跟吃貨同好一起分享吃吃喝喝的心情點滴。