誰說只有女生才會注意健康飲食、誰說只有女孩子才會吃輕食。隨著國人健康飲食意識的愈年增加，對於健康料理的要求也愈來愈多，不只是要「健康飲食」、更要吃的美味。窩客島整理出近期較為熱門的健康料理，其中包含了美威鮭魚推出的新品「香蒜手撕鮭魚溫野菜沙拉」、還有KKLife的解凍即食「舒肥雞胸肉」，最後就是全家4/26全新上市的「打拋風植蔬餐盒」，不論何時都能降肉簡單吃、輕鬆享健康。
美威鮭魚健康滿分 香蒜手撕鮭魚溫野菜沙拉、嫩烤鮭魚菲力白花椰米
美威新品營養均衡、健康滿分的「香蒜手撕鮭魚溫野菜沙拉」，將輕烤後的鳳梨、小番茄、紅黃椒、青花椰菜、栗子地瓜、小黃瓜等多彩時蔬，以主廚特製檸檬香油醋襯出清甜，佐上蒜香四溢的手撕鮭魚，加入同為「超級食物」、素有「穀物中的紅寶石」美名的紅藜麥，輕鬆攝取滿滿Omega-3與膳食纖維，格外清新開胃。
此外，還有歐美健身圈瘋吃、完全零澱粉的「嫩烤鮭魚菲力白花椰米」，將健康無負擔的白花椰米、杏仁角取代米飯增添口感層次，等於以膳食纖維代替澱粉，再以厚切嫩烤鮭魚菲力、紅藜麥、紅黃椒、雞蛋等多種鮮美食材盡收一盤，新鮮嫩鮭佐營養時蔬互襯鮮甜，熱量比米飯少一半的白花椰米吃來飽足、味香迷人，喜愛運動健身或重視體態的纖女，絕不容錯過這道清新健康的低醣「偽炒飯」。
美威鮭魚專賣店
官網(分店)：https://www.supremesalmon.com.tw/
KKLife 塔香湖鹽舒肥雞胸肉、咖哩湖鹽舒肥雞胸肉
為了讓喜歡舒肥雞胸肉的消費者可以擁有更多元的選擇，KKLife精心調製推出兩款新品「塔香湖鹽舒肥雞胸肉、咖哩湖鹽舒肥雞胸肉」，增加了香辛料口味，退凍即可吃，隨時創造「食尚輕生活」，讓每日健康多一點，輕鬆享「瘦」。
新品塔香湖鹽舒肥雞胸肉與咖哩湖鹽舒肥雞胸肉，採用正統舒肥製程，真空低溫烹調，在加熱處理中，降低對肉品組織破壞，所以跟它牌比較之下，肉質更顯軟嫩多汁，絲毫不會乾柴，100%無人工添加物，追求自然呈現食材本身的美味，保證民眾吃得安心又健康，且自然解凍即可食用，在家吃、帶便當都非常方便。
KKLife
官網：https://www.kklife.com.tw
門市電話：02-2651-1055
門市地址：台北市南港區玉成街66-8號
全家 蔬食新品 韓式炸G、打拋風植蔬餐盒
全家推出蔬食新品，包含媽媽煮藝「韓式炸G」，香甜帶勁、欲罷不能的韓式辣醬和素炸雞完美結合，雙重美味一次滿足；健康志向「打拋風植蔬餐盒」，由楊承樺營養師專業監製，使用高麗菜、花椰菜、黃豆芽等大量蔬菜，滿足1/2成人每日建議蔬菜攝取量，健康又低碳的蔬食新選擇，值得體驗。
媽媽煮藝韓式炸G(全素、專用產線)
售價：45元
優惠：上市日起至5/16，「全家」主副配，主餐+1 副餐省 5 元；主餐+2 副餐省10元。
打拋風植蔬餐盒(4/26上市、植物五辛素)
售價：89元
優惠：上市日起至5/16，「全家」主副配，主餐+1 副餐省 5 元；主餐+2 副餐省10元；4/26~5/2使用悠遊卡支付享單件79折優惠。
