東京慢活旅遊新樣貌，冥想膠囊、檜木酵素浴、光雕藝術蔬食饗宴，體驗時下最新的身心靈療癒之旅|旅遊|最新文章|WalkerLand窩客島

後疫情時代，大家至今都還在苦等解封放飛的時間到來。許多人朝思暮想的日本，最近也陸續推出一些療癒系的遊程景點或體驗項目，讓人一新耳目。像是美妝大廠資生堂的冥想膠囊、天然檜木的養生酵素溫浴，以及結合光雕裝置藝術和自然蔬食的餐飲空間，讓遊人也可以放慢腳步，細細品味「慢遊」節奏，用歲月靜好的步調心情，感受並發掘東京旅遊的另一種美。

資生堂「Inner Beauty Charge」藉由冥想喚醒沉睡已久的內在美

冥想，連比爾蓋茲也在做，在他的書籍推薦專欄裡曾提到，「藉由冥想可以提升專注力，可以用更客觀的方式面對任何想法和情緒。」而位於銀座的資生堂旗艦店「SHISEIDO GLOBAL FLAGSHIP STORE」，於今年11月初，歡慶週年之際推出全新的冥想體驗服務「Inner Beauty Charge」。你可以在從容的旅行中，安排冥想體驗來釋放平時所累積的壓力，讓你情緒更舒緩，也同步增加創造力。

▲歡慶週年，位於銀座的資生堂旗艦店「SHISEIDO GLOBAL FLAGSHIP STORE」， 11月推出全新冥想體驗服務「Inner Beauty Charge」。（圖片來源：© Shiseido Co.,Ltd.）

資生堂引進日本首見的冥想膠囊（SOMADOME），就是希望提供體驗者自我對話的時間，來喚醒沉睡已久的內在美，這項服務首先讓體驗者忘卻日常的喧囂，將神經集中與自己的對話。在內心狀態確認後，系統來向使用者推薦「INSPIRE（培養集中力、提高創作性）」、「ACTIVATE（使疲倦的身心煥然一新）」、「EMPOWER（培養積極、自信的態度）」、「CALM（使情緒鬆緩、心如止水）」等行程，接著使用者將入坐於冥想膠囊中，並在聲音、燈光、香味、溫度等五感催化下進行冥想體驗。

▲資生堂引進日本首見的冥想膠囊（SOMADOME），讓來訪的消費者藉由冥想體驗釋放平日所累積的壓力。（圖片來源：© Shiseido Co.,Ltd.）

值得一提的是機器所散發的香氣，是採用資生堂自家販售的「ULTIMUNE」美容修復露，蘊含柔和宜人的舒爽花香味，讓你身心靈都感受到美妙的洗禮。冥想結束後，系統將以曲線圖的數據方式呈現冥想時的集中度、放鬆度，並同步給予有關「該如何變美」的建議。而體驗尾聲，系統還會依照體驗者的分析結果，提供自家調配的茶葉當作伴手禮。

▲使用者將入坐於冥想膠囊中，在聲音、燈光、香味、溫度等五感催化下進行冥想體驗。（圖片來源：© Shiseido Co.,Ltd.）

天然檜木酵素浴nifu
自然發酵熱能公認最天然養生秘方

發酵溫浴就是俗稱的「酵素浴」，在日本一直被譽為是最天然養生的美容秘方，將身體埋入大自然香氣的木粉中，感受草本精華自然發酵所產生的熱能，體內大量排汗後，將全身的毒素化解排出體外，讓這趟旅行，身心全然舒緩放鬆了起來。

▲當入浴者進入發酵後的檜木粉末堆時，發酵產生的熱能將傳遞至人體深層，以此促進血液循環。（圖片來源：©TABLE COMPANY）

酵素是生物中帶有催化作用的蛋白質，也是身體不可或缺的物質，「發酵溫浴nifu」特別採用含有胺基酸、乳酸菌等美容成分的「nifu種菌」，來讓檜木粉、檜木葉、米糠的混合物進行發酵，發酵時檜木粉會產生70～80度高溫，經過空氣與水分冷卻後，降為適合人體入浴的溫度（約40度左右）。

▲發酵溫浴就是俗稱的「酵素浴」，在日本一直被譽為最天然養生美容秘方。（圖片來源：©TABLE COMPANY）

入浴者進入發酵後的檜木粉末堆時，發酵產生的熱能將傳遞至人體深層，以此促進血液循環、淋巴流通、胃腸蠕動。同時，木粉通過熱能產生的氣體中含有大量負氧離子以及自然芳香，讓我們感到通體舒暢，據說也可以改善體質、預防疾病、美白護膚，增強免疫力。

※「發酵溫浴nifu」僅限女性使用。

※目前在東京都內，共有新宿、清澄白河、吉祥寺、六本木四間分店。目黑店將於2021年冬季開幕，詳情請參考官網資訊（日文）。

光雕藝術蔬食餐廳「TREE by NAKED yoyogi park」
日式元素邂逅結合味覺與視覺的用餐新享受

緩緩旅行步調，品嚐一餐結合光雕投影的流動饗宴，享受視覺美感與味蕾相遇的全新樂趣；藉由夢幻光雕投影演出而打響名號的「NAKED」團隊，台灣喜愛光影藝術的朋友一定也不陌生，「NAKED」製作團隊曾經在2018年來台，用最夢幻視覺系打造的「Tokyo Art City」光影東京！造成不小轟動；而創意作品不設限的「NAKED」，近年以「同享美食與藝術」的概念跨足餐飲界，在日本代代木公園附近開設一間，可以邊用餐邊感受富含故事性的光雕藝術餐廳「TREE by NAKED yoyogi park」，讓來訪的顧客享有味覺與視覺邂逅的用餐新體驗。

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今年餐廳光雕藝術全面更新，以綠意盎然的森林為故事主軸，用餐者將在叢林般的奇幻空間內，欣賞像是穿透林蔭間的璀璨光線，流竄於餐桌與料理之間的投影秀。而餐飲也升級推出周末限定素食套餐，貼心為注重養生的旅遊族群，提供營養美味又可減輕身體負擔的飲食選項；素食套餐的菜色共有11道，包含開心果製的豆腐、玉米製的瑪芬（小鬆餅）、蔬菜凍派等，讓你大快朵頤。