這天跟朋友約了西湖附近碰面，內湖的西湖大概是既靠近內科又有社區的關係吧，
這附近也是內湖的美食戰區，無國界料理、冰品有頗有名氣的水吻2，麵食有號稱內湖牛肉麵一哥的牛耳，平價小吃也有芳鄰魯肉飯，
甚至西湖捷運站本身二樓就是個美食街，有不少攤位都頗出名。(可惜豚骨家搬去台南了...
但這天偏偏朋友提議想吃早午餐，要是板橋早午餐倒是好找，
內湖我反而一時還真想不出有哪家早午餐很厲害，畢竟平常都在家吃早餐啊啊啊啊！
結果稍微咕狗了一下，發現『好適』還不少推薦的，被美食滔客評為【10間內湖 人氣必吃早午餐】，也被姐妹淘推薦，既然如此就來試試囉！
高畫質請見：http://leafphoto.pixnet.net/blog/post/111929536
店裡裝潢走溫暖的木質自然系，這天外頭下起超大雨，
雖然有傘，但不免還是很狼狽，一進門特別有種解脫了的放鬆感。
雖說是為了早午餐過來，不過這天其實已經是下午，以平日午後來說，店裡客人真不算少。
拿鐵
朋友正被亂七八糟的大雨困在路上，所以我先簡單點杯拿鐵來解渴，這拿鐵喝起來還真挺順口的。
等朋友過來前就隨手拍拍了，這邊擺飾上雖然隨意但倒也挺有居家感。
餐具是採自取自助式，我發現內湖不少店都採自助式，甚至是連餐點都自助的覺旅，
我一直覺得這是很棒的做法，自己來其實花不了多少時間力氣，但卻省下了不少店家的人力，也省了服務費，算是種雙贏的概念。
除了餐具，調味料也是自助式的。
店家既然名為Bistro，當然也賣些酒，不過這天還七早八早的就開始喝起酒好像不大好 XD
開車不喝酒，喝酒不開車，未成年請勿飲酒
不過這邊各式啤酒還真不少，有機會假日前夕晚上再來小酌一下囉。
開車不喝酒，喝酒不開車，未成年請勿飲酒
寫文時我稍微再查了下好適的資料，意外發現也被收錄於『台北甜點地圖』中，
雖然收錄的就是早午餐裡出現的法式吐司，但我想其他甜點應該也有些水準，可惜太晚知道沒多點來試試。
看到這張我還挺驚訝的，前陣子UBER算是炒紅了人氣，沒想到現在還開始跟餐廳結合活動，
說實話，我倒是還沒搭過UBER，因為我平常就不搭小黃XD
如果下次喝酒，倒是可以考慮試試XD
拍著拍著發現剛沙發上的客人離開了，大概是我拍這張照片透露出想坐的感覺，服務小姐就說可以換坐這邊喔！
剛好這時朋友也到了，當然立馬換！
坐上沙發就是一個慵懶的爽度啊！
布朗尼奶昔
布朗尼奶昔屬於比較重口味的飲品，用自家的布朗尼剝碎加進去，
喝起來甜但不膩，頗順口的感覺
松子翡翠海鮮燉飯
其實我原先是想點墨西哥牛肉蛋捲，但可惜這天來得太晚，已經完售，整個生意也太好。
所以在服務小姐推薦下我就點了這青醬海鮮燉飯，最大關鍵誘因是......這蝦子都是剝好殼的！！(懶人的我如果還要剝殼就PASS了！
沒想到上桌後口味上讓我很驚艷，海鮮配料有魚、蝦、花枝、干貝、淡菜，
給料頗大方，幾乎每口都吃得到配料，而除了青醬之外也用帕瑪森起士、松子來提味，
燉飯的米心也燉得恰到好處，老實說我沒想到以早午餐聞名的店家，燉飯表現也這麼出色，個人大推！
好適經典早午餐
這邊的早午餐自由度很高，從蛋、麵包、菇肉、薯菜都能自由選擇變化。
一上桌這也太豐盛，好大一盤XD
我這種薯條控當然一開始就被薯條吸引住，這起士薯條不是用路邊攤那種低成本的起士調味醬，而是採用真的起士
濃郁度跟香度當然差很多，但也正因為是真的起士，冷掉會凝固，要趁熱快點吃！
早午餐附2杯飲料算是很划算，第一杯當然是開胃的柳橙汁。
香腸、綜合菇
香腸肉感明確，綜合菇的口味挺特別，用油醋去調味，微酸開胃。
水波蛋
光是蛋，這邊就能選擇炒蛋、太陽蛋、水波蛋、荷包蛋、水煮蛋，彈性度很夠
這應該就是被收錄於『台北甜點地圖』中的法式吐司，先說結論，超好吃！！
法式吐司因為先前去熊本熊咖啡館KUMA café 吃到法式吐司，前兩週一時興起才自己煎過2次，用薄片土司會太軟，直接PASS，
用厚片吐司則常常會沾太多過於軟爛，沾太少又感覺不勻，但這邊完全沒這問題，
表皮均勻的帶點焦香，裡頭綿而不軟爛，灑上薄薄的糖粉，最後淋上一些楓糖漿，甜香好吃，也是個人大推！
早午餐附的第二杯飲料我們選了冰咖啡，剛好去油解膩。
點餐時我看到牆上還有這BBQ拼盤是菜單上沒有的，
問了一下原來是中秋期間限定，因為頗費時所以目前一天僅提供5份，腦波很弱的我聽到限定就理智斷線了.....
秘製肋排+爆汁深海鮭魚
所以這盤就出現在我們桌上...XD
除了主菜豬肋排跟烤鮭魚之外，還有烤玉米、烤節瓜、薯條，
份量上挺有誠意，我建議大概3~4人同行可以點上一份大家分食剛好。
這鮭魚要說爆汁就真的誇張了些，不過真的沒有烤鮭魚常見過於乾柴的問題，
吃起來魚肉是濕潤但不油膩的，調味上也很簡單，提味但不搶味，吃起來還有明顯的鮭魚肉原味，頗為好吃。
豬肋排上頭肋排醬不少，像我這種喜歡重口味的當然是很喜歡！
肋排肉不會烤過乾，吃起來肉質上還保有相當的水份，
照片裡我是用叉子插著拍照，但吃時我完全放棄用叉子，就是要手直接拿起來啃才過癮啊！ (店家有洗手間
我覺得這種BBQ拼盤挺適合下酒的，配啤酒剛好！
不過因為份量上不少，建議找多人分食，如果少人就建議直接當成主餐來點。
外頭雨超大，我跟朋友為了等雨勢變小坐得略久些，剛好等到這張客人離開後比較乾淨的照片。
離開時才發現這張愛評特約的照片，可惜出來才看到，不然應該就可以用愛評折扣優惠。
附上店家門面讓大家好找。
後記：
過往講起早午餐大家都會想到板橋，可是對內湖人來說板橋實在是稍微遠了點，
我一直私心希望內湖能出現更多讓人驚艷的早午餐，這次好適我是給挺滿意的評價。
實際來訪後不難理解為什麼店家會獲得網路上不錯的評價，
價格上不是走超低價路線，但價位完全反映在食材的水準上，
比較意外的是網路上大都對早午餐好評，可沒想到燉飯、限定的BBQ拼盤口味上也讓我頗滿意，分享給大家！
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