最近實在太放縱自己了，看看部落格增加的食記量就知道，王小琬我有多不忌口了（羞）。然而，這些享受美食的下場當然就是不停地增胖。前幾天實在水腫的很離譜，甚至還跑去找中醫協助，做了針灸。針灸的感覺真的很奇妙，醫生還在我的耳朵裡埋了一根針，提醒我，若是食慾旺盛，嘴饞的時候就壓一壓耳朵裡的針。聽起來好像很恐怖，但事實不然。針很小一根，看不太出來，也不會影響作息。而且我覺得「超有用」（笑）。不曉得是心理作用還是真的可以克制食慾？自從埋了針以後，一天幾乎可以只吃一餐。
不過我這是比較偏激的做法啦！不要隨便亂學（笑）。我想最重要的還是運動搭配飲食控制是最理想的。最近身邊好多朋友都在進行「重訓」。每次聽見他們在聊健身的心得，我都露出佩服的眼光，深覺那樣的毅力實在太厲害了，我真的做不到啊啊啊！
既然無法像他們一樣，利用重訓的方式練就魔鬼身材的話，那麼至少可以從飲食方面著手，試試看「少油，少鹽，少糖」的輕食選擇吧！老實說，這天會來這家「香蕉綠Banagreen」真的是誤打誤撞。當天下午跑去松山文創大樓聽演講，打算在演講結束後走去松菸吃晚餐。可能是耳朵裡的針起了作用，王小琬那一整天幾乎沒什麼食慾。照著當時的心情，想著：嗯...那乾脆吃沙拉吧！於是就發現了這家「香蕉綠Banagreen」。吃完以後我想說，拜託～開在我家樓下好不好啊啊啊？（笑）。
[ 香蕉綠Banagreen ] （松菸店）
地址：台北市信義區忠孝東路四段553巷6弄6號
電話：02-8787-8399
營業時間：週一至週五 11:00-21:00 / 週六日 09:30-21:00
用餐日期：2015年06月
午後四點多，下過一場大雨。徒步走來松菸這一帶，發現開了好多咖啡館和輕食店，完全成了台北咖啡聚落的新寵兒！
「香蕉綠Banagreen」就隱身在忠孝東路四段的巷弄間，位在松菸文創園區的正後方。與幾家咖啡廳一起並排在小巷之間。
全店採「半自助式」點餐。沙拉吧可以選擇喜歡的醬料與生菜。餐具自取。
餐具要自取喔！也有免費的開水可飲用。
如果選擇木盆沙拉，結賬後可以開始選配料與醬汁。一道沙拉可以選3樣副菜，若是想加菜要另加40元。
王小琬當時覺得每一樣看起來都很可口，所以多選了一樣，另加40元。但老實說...我覺得副菜的選擇並不多，全部也只有七道可選。
提供MENU給大家參考：
我選擇的是加90，有湯品，飲料或甜點（二擇一）。
將將
這就是我當天的晚餐！那一天我只吃了這一餐（晚上看電影有偷偷吃爆米花）hahaha...。
我真心覺得，木盆跟沙拉真是絕配，根本是天作之合！木盆的誕生就是為了要裝沙拉吧？hahaha...。
湯品的部分有兩種口味。洋蔥濃湯和這道「珍珠洋芋濃湯」。
濃湯應該是加了牛奶，奶香很濃，但整體表現普通。
我多加40元就是為了要吃葡萄柚。葡萄柚的上層撒了一些冰糖，讓口味不至於太酸。
已經切塊囉！冰冰涼涼的葡萄柚最美味了！
沙拉的部分我選了花椰菜，筆管麵，馬鈴薯。除了這三樣是自己選的之外，原本的底盤就有生菜，洋蔥，番茄...等。還算豐富。而且這一盆滿大份的，依照女生的食量應該會很有飽足感！
[ 試吃心得 ]
有時候吃了太多大魚大肉，偶爾還是想要變換口味，來點清爽的。何況身為外食族，真的很容易忽略「蔬菜」的攝取！減重時，我想這間會是很棒的選擇！吃完以後，我真的很羨慕住在這附近的人，王小琬也好希望家裡附近能開一間這樣的沙拉吧！就算它不會真的幫助我減重，但至少可以減輕我內心的罪惡感（笑）。至於口味嘛...我其實覺得挺不錯的！可是當天與我一同看電影的朋友，因為來不及吃晚餐，我外帶了一份給他。他吃完以後說：「身為沙拉達人的我，覺得這家還好！」
我在內心翻白眼：買給你吃就不錯了好嗎！hahaha（開玩笑的啦）！但我也不知道我這位朋友對於沙拉的達人等級到什麼程度？也忘了問他還有哪家沙拉更厲害？不過我是真心覺得這間「香蕉綠Banagreen」還不錯。雖然不到「極力推薦」的程度，沙拉的選項也實在有點少。但若是經過這裡，倒是不妨來場「清腸胃大戰」，多多攝取一些蔬菜水果吧！
[ 香蕉綠Banagreen ] （松菸店）
整體服務：★★★★
美味程度：★★★
願意回訪指數：★★★★
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