【食記】台北*內湖。BANAGREEN 香蕉.綠*不限時無服務費的平價義式輕食餐廳 咖啡店 木盆沙拉 瑞光食集 Saladeria Cafe 內湖科學園區 商業午餐 日式料理 沙拉 甜點 現打蔬果汁

『BANAGREEN 香蕉.綠』是一家新型態的平價義式輕食餐廳

位在捷運西湖站附近

主打三少一沒有的料理：少油 少鹽 少糖 沒味精

對內科上班族來說又是一個用餐不錯的選擇

而且內用居然沒有服務費也不限時，還有wifi跟插座，喜歡在咖啡店待上一整天的選這準沒錯啦！

Banagreen的一樓是以樹枝向上延伸挑高的設計，用餐空間明亮寬敞舒適

二樓座位區大約也有三四十個座位

找到喜歡的座位後即可到一樓的點餐台排隊點餐

點餐步驟請參考以下說明

Step 1：店員會先盛裝一盆生菜沙拉，然後自行選擇一種淋醬。

Step 2：每天會有九種的風味配菜，可自行選擇三種，多加一種加３０元但份量也會比較多。　

　　　　 風味配菜每天都會更新，讓上門的顧客天天來都有新配菜可以選擇

家鄉菜飯也是配菜的選擇之一，怕吃不飽的男生可以選飯類

今天的是健康的雜糧五穀牛蒡飯

Step 3：選擇一樣主菜，價位如招牌標示，是包含剛剛的沙拉及配菜的。

　　　    單點沙拉是＄１３８，但只要加＄３０元就有主菜了根本超划算阿怎能不點！

　　　    同時選擇是否要加湯(折20)加飲料(折30)，然後就結帳囉。

Step 4：若有選擇加湯的則可以自己去旁邊盛湯，湯只能取一次不能續加。

　　　    每日提供兩種湯品，一樣天天做更換，今日湯品是野菇蔬菜湯與胡蘿蔔元氣蔬菜湯。

Step 5：領取號碼牌到座位上等主菜送來。

Banagreen採半自助式且不收服務費，所以水還有餐具醬料等也都需要自己去拿

但同時也給客人比較大的自由度，有點像level up的摩斯這樣XD

一般餐廳有提供主菜的沙拉都是小小一碗

結果～Banagreen的沙拉跟臉盆一樣大盆啦，沙拉才是主角吧XDDD

湯品我們也各點了一碗

第一盆沙拉選擇摩典那紅酒油醋醬，搭配和風龍鬚山藥 時蔬輕拌北非米 鮪魚酸豆洋薯沙拉 酒醋風味番茄起司

紅酒油醋醬是老闆推薦他最喜歡的醬汁，吃起來微酸清爽無負擔

另一盆則是選擇BANA香蕉優格醬，搭配慢燉洋蔥彎管麵 香蕉輕燉扁豆 鮮蔬雞肉鷹嘴豆 燉酸白菜

香蕉優格醬是Banagreen的招牌醬汁當然要試試，

帶有淡淡的香蕉味與奶香，兩種醬汁都不錯值得一試

風味配菜裡通常會有七成的道地義式風味菜與三成的日式配菜

我特別喜歡彎管麵與酸白菜，搭配生菜沙拉超開胃！

而香蕉清燉扁豆裡面真的有香蕉塊，是很有記憶點的料理，但鹹的香蕉口味就比較見人見智XD

別小看這盆沙拉，份量真的很多男生也能吃的飽！

野菇蔬菜湯與胡蘿蔔元氣蔬菜湯。

兩種濃湯雖然沒什麼料都很濃郁非常好喝，雖然都有寫蔬菜但其實沒有什麼蔬菜味，應該是都打進湯裡了

香烤蜂蜜萊姆雞腿　＄２２８

整塊的去骨烤雞腿排！

而且我非常高興他是這種厚實沒有拍扁過的雞腿排

拍扁過的肉質通常都會較乾柴

烤到金黃略焦的雞皮完全不油膩，很符合少油少鹽的原則，健康又美味呀！

底下還有一小塊薯泥，綿密細緻好吃

對這道烤雞腿來說有畫龍點睛的效果

齁齁齁這雞腿肉真是又厚又軟嫩又多汁！超讚的啦

且調味恰到好處單吃也不鹹，加了沙拉才＄２２８可以吃超飽又健康，非常推薦點這道！

北義媽媽秘技-紅酒牛肉佐太陽黑子　＄２６８

菜名有點長頗有創意XD

用小鐵鍋盛裝上面還有一顆生蛋黃，賣相極佳看起來就超好吃的

所謂的太陽黑子就是蛋黃上的巴沙米可醋啦，還真有點像呢XD

把蛋黃戳破這個畫面著實誘人阿！

趁熱拌勻進燉牛肉中～ 

牛肉選用與牛膝肉質接近的牛臉頰肉

瘦肉部份肉質超軟，還帶有點像筋的軟組織，是不同於肥肉的口感

輕輕一咬就很容易散開、化開

搭配上帶有蛋香的紅酒牛肉醬汁，超入味好吃

這道相對烤雞來說口味較重但不是鹹，牛肉吃完真想來碗白飯把醬汁也都一起掃光XD

蕃茄嫩果飲　＄１１０

是用番茄 萵苣 蘋果 檸檬，再加一點點蜂蜜打的

雖然有萵苣但喝不出來菜味，但真的很不甜很健康就是XDDD

若喜歡再甜一些的可以到自助台加果糖噢～

Banagreen的另一大特色就是現煮咖啡

聽老闆說未來還會再單獨將咖啡推出一個品牌呢

琴鍵密詩朵　＄１００

罐子裡裝的就是鮮奶，與咖啡的比例約一比一可以讓客人自行添加

也因一黑一白於是命名為琴鍵

熱拿鐵少了奶泡有些不習慣

但咖啡很順口好喝，可以自己添加喜歡的奶量真的蠻棒的！

最後當然還要再來上一些甜點

下午茶組合可以選擇兩種甜點+一杯飲品任選只要＄１８０

蕉香提拉米蘇

帶有蕉香的馬斯卡朋起司是第一次吃到

蛋糕底非常濕潤還有些酒香，整體味道非常濃郁好吃！

火炎焦糖烤布蕾

將上頭的糖粒烤成焦糖脆片

布蕾口感滑嫩有蛋香～

兩種甜點加一杯飲品只要＄１８０真的還蠻平價的！

再次提醒因為不收服務費的自助方式，所以杯盤要自己拿去回收唷！

結論：

Banagreen屬於一間新型態的義式輕食餐廳

餐點包含七成的義式料理與三成的日式料理

強調少油少鹽少糖的健康餐點口感卻仍然好吃且是有飽足感的份量

且一般的木盆沙拉只有生、冷、乾的食材，份量雖足但比較無聊一些

Banagreen的沙拉多了熟食風味配菜可以選擇，口味上豐富許多我很喜歡！

餐點平價也不收服務費，且用餐沒有時間限制，還有wifi跟插座

除了很適合附近的上班族外，假日拿本書或是帶著電腦在這裡待一整個下午也是很幸福的事！

（假日還有開放停車場非常方便！）

整體用餐完的感覺很符合招牌上的感覺呀↓↓↓

食物美味：★★★★☆     

ＣＰ值：　★★★★★   

服務態度：★★★★☆     

再訪意願：★★★★★ 

［店家資訊］   

地址：台北市內湖區瑞光路５１３巷３３號  

電話：０２－２７９７２７９５