「BANAGREEN 瑞光食集」店家資訊
地址：台北市內湖區瑞光路513巷33號（近捷運西湖站）
電話：02-2797-2795
營業時間：週一 - 週日: 11:00 - 21:00
停車資訊：假日有免費特約停車（可先電話預約）
因為士林區吃膩了，最近都拓展到內湖一帶吃吃喝喝，今天的目的地就是他！
「BANAGREEN 瑞光食集」，網路上的介紹文都很升火，馬上就約了同學一起來嘗鮮：）
在門口就可以看到店家的主要訴求，也就是三少一沒有，少油、少鹽、少糖、沒味精，
其實這樣的口號我光唸一次就朗朗上口耶！只能說....想這個標語的人還真厲害 !!!
店家的營業時間，可以說是一路從早餐→午餐→下午茶→晚餐，一路賣下去都沒停過，
早上九點半就開始營業，一直到晚上九點才休息，中間也都持續有提供餐點喔 !!!
而我們今天來的時間是平日的四點，於是我們就決定吃完下午茶後緊接著吃晚餐～～～
一進門的左手邊就是這樣的自助點餐區。
進門處的左手邊會有這樣子的獨立座位，一個人來用餐也不覺得尷尬。
店家的名片就放在這樣的玻璃碗中，十分可愛。
代表店家的香蕉無所不在，而且還會因應著目前的節日做聖誕節的裝飾呢。
每天，要吃點蔬菜
喝咖啡，也要填飽肚子
吃飯，要放輕鬆
約會，要找對地方
上網，要有WIFI跟插座
店家有這樣子的靠窗座位，整間店就屬這兩個座位最可以觀察路上的行人了（哈哈）
店內一樓因為有挑高設計，所以會讓人覺得很舒適，沒有壓迫感，
不過進門處的這兩張長形座位主要是八人座，如果人多可能就要和他人併桌就是了。
另外還有各種調味醬料。
除了自取以外，這裡也是要自己收拾吃完的東西，要將餐盤放到這樣的回收區。
走到了二樓處，也可以看到這樣的餐飲自助區，雖然擺放的沒有一樓看起來精緻，但也是應有盡有了！
因為我喜歡從二樓往下看的感覺，可以眺望一樓的一切，感覺用餐起來不會那麼無聊。
首先，先介紹店家的早午餐，店家早午餐的供應時間為：09:30-11:00
餐點的部分有三樣主餐，價格由180元-200元之間不等，還可以搭配任一飲料。
下午茶的部分，供應時間為14:30-17:00，價格的部分則為180元均一價。
可以選擇兩種點心，搭配任一飲料，點心的部分每日都會有些不同。
另外就是午餐時段（11:00-14:30）和晚餐時段（17:00-21:00）會提供主菜的餐點了，
價格由138元-268元之間不等，另外主餐加飲料→折抵30元、主餐加湯→折抵20元。
這些則是店家每天都會變換的選項，家鄉菜飯的部分是每天會提供一種，
湯的部分每天都會推出兩種，精選沙拉醬汁部分會有七種可以選擇。
飲料的部分，這邊是活力元素蔬果飲，內有美顏抗老化、鈣營養的補充、
鐵質的補給以及紓壓解勞的飲品。（前方有香蕉圖案則為店家推薦款）
這部分則是熱咖啡、冷咖啡、德國有機熱茶、德國有機冰茶這四個部分。
其實櫃台處這裡只要一抬頭就可以看到一樣完整的清單。
主菜的部分目前有十種，第十種則是最近推出的新菜色，在今天也會點來試試看。
飲料的部分就分為三個種類，活力元素蔬果飲、咖啡以及德國有機茶。
這部分則是下午茶和早午餐的部分，就看來店用餐的時間可以吃到什麼樣的餐點囉。
下午茶時段也一樣有這一區沙拉，沙拉的部分是由店家搭配好，我們能選擇的就是沙拉醬料的部分。
下午茶的部分有些產品有直接擺出來，剩下的幾種則是直接現點現做。
平日下午四點，和研究所同學們一起抽空來用餐，這是我們期待的美好下午茶阿 !!!
*下午茶：180元。（沙拉一份、任選兩種點心以及任選一杯飲品）
我會覺得這樣一份的下午茶價格還蠻合理的，除了兩樣甜點外還有沙拉、飲品。
這個沙拉醬是被我們評為今日第一名好吃的沙拉醬喔，下次來還是要選這個口味啦！
經典烤布蕾
烤布蕾上面有一層薄薄的糖衣，布丁的部分挖一口吃裡面都可以吃到焦糖。
*松露野菇鹹派
今天的鹹派就只有這種口味，因為甜點有五種，我們三個人可以點六種，就只有這一個是讓我們重複點的，
原因是甜點要吃，還是要搭配個鹹食才不會膩，而且這個鹹派的內餡有點像是扎實的布丁，邊緣的派皮很酥 !!!
這杯飲料單點價就要100元，等於剛剛的兩樣甜點加沙拉是80元，換算下來實在划算。
這咖啡店家建議點熱得會比較好喝，這杯蜜詩朵就是黑咖啡+鮮奶，
朋友說黑咖啡和鮮奶都有各自的濃郁香醇，比較不常喝咖啡的人會覺得偏苦了些。
*下午茶：180元。（沙拉一份、任選兩種點心以及任選一杯飲品）
這個組合就是我點的啦，沙拉的部分是選擇「摩典那紅酒油醋」，我覺得吃起來偏酸了些，
另外還選了一個跟剛剛一樣的松露菇鹹派，以及網路上很多人推薦的蕉香提拉米蘇，一甜一鹹做搭配。
我覺得這個提拉米蘇十分得我心，因為裡面吃起來的口感很綿密，真的吃的到香蕉味，
感覺有點像是岩漿提拉米蘇的口感，是比較濕潤的那種提拉米蘇，我個人很喜歡。
*香蕉堅果牛奶：單點價100元。
除了蕉香提拉米蘇之外，還要點最最最多人推薦的這一杯飲品「香蕉堅果牛奶」，
喝起來除了有香蕉的香氣以外，還可以吃到堅果的顆粒在裡面，是很有口感的，
但是我覺得我更喜歡一般般的香蕉牛奶啦，但是如果能趁這杯飲料多補充些堅果類也很不錯!!!
*下午茶：180元。（沙拉一份、任選兩種點心以及任選一杯飲品）
這是朋友點的下午茶，其中的兩樣點心都是選了三明治類的，這部分都需要現點現做喔。
沙拉的部分選擇了「BANA香蕉優格醬」，但吃起來的味道並不突出，還是和風絹羽最合我們口味。
*蜂蜜奶油吐司
其實我不太記得這一道三明治的名稱，Menu上也沒有出現這一道，
不過我們都一致認為這一道很好吃，簡單平凡的美味，很合大家的口味 !!!
*青醬燻雞蘑菇帕尼尼
這一道帕尼尼也是屬現點現做，吃起來的感覺有抹了實在的青醬，口味是比較重的，
我覺得這樣一甜一鹹的搭配，還有一碗沙拉，以及一杯自己喜歡的飲料，真的超棒！
*維也納水果冰茶：單點價100元。
這一杯是因為朋友也不知道要喝什麼才好，所以就隨意點了這杯，殊不知這杯都不合我們口味啊!!!
因為喝起來的感覺有點稀，有點像是在喝有水果口味的水，喝起來太淡了些。
因為我們從下午茶時段就來了，殊不知把下午茶吃完後剛好就是店家的晚餐時間，
只能說這樣的下午茶實在太開胃，讓我們就繼續坐在這邊品嘗了BANAGREEN的晚餐（肥死我了!!!）
朋友滿心期待的點餐，因為朋友吃素，所以我們每次要找餐廳都要找有素食朋友可以一起用餐的地方，
我覺得「BANAGREEN」還蠻適合吃素食的朋友前來，只是這部分在他們餐點的標示上需要更明確一些。
總共有七種醬料可以選擇：BANA香蕉優格、加州酪梨、和風絹羽、蘋果橙香油醋、摩典那紅酒油醋、
卡狄尼凱薩、GREEN泰風味，以上七種，而我們一致認為最好吃的口味就是「和風絹羽」了啦~~~
風味配菜的部分今天總共有九種可以選擇，點了主菜的話可以選三樣副菜。
純粹就看個人喜好，可以選三種自己想要吃的配菜，幾乎都可以選到自己喜歡的啦：）
湯品的部分每天會提供兩種不同口味，不過湯品的部分只可以選取一次。
主餐加湯可以折抵２０元。
麥香洋薯湯
羅馬手炒洋蔥湯
服務人員會先把點的附餐給我們，主餐的部分就是要拿著這樣的號碼牌放桌上，
等主餐做好了以後，服務人員會看桌上的號碼牌將點的主餐送上。
吃完了整桌的下午茶以後，就是整桌的晚餐，我們就在BANAGREEN吃了半天，飽到不行！
＊松露鹽燒活菌松阪豚：套餐２６８元。
可以選一樣精選沙拉醬汁、三樣風味配菜，另外還有加點的湯品。
而且也不另外多收服務費，不限用餐時間，這樣的價格很實在。
這是朋友選的餐點，沙拉醬是「凱薩醬」，三樣配菜是：松露野菇飯、烘烤鮮茄蔬菜、巴薩米可蜂蜜鮮番茄。
湯品的部分是麥香洋薯湯，湯只可以自取一次，裡面的料很多，而且味道很濃郁。
松坂肉的部分口感超棒，而且有一點油脂，吃起來就是脆，邊緣的部分有些微焦微焦，
不過我覺得這份的份量偏少了些，另外還有一球馬鈴薯可以較增加飽足感。
＊香烤蜂蜜萊姆雞腿：套餐價228元。
可以選一樣精選沙拉醬汁、三樣風味配菜，另外還有加點的湯品。
如果有朋友吃素的話，可以只點138元的「BANAGREEN特選沙拉」啦!!!
沙拉的部分是「和風絹羽醬」，三樣配菜為：烘烤鮮茄蔬菜、明泰子馬鈴薯燒、風乾番茄拌芥末子花椰菜。
雞腿的部分很嫩，而且因為有檸檬的搭配會覺得比較清爽，
雞腿的外皮有稍微烤過，吃起來有點蜜汁的感覺，分量還算OK！
＊紅酒牛肉佐太陽黑子：套餐價268元。
這個是我點的套餐，而這一份主餐是最近的新產品，看到很多人推薦，所以今天也點了！
沙拉的醬汁是「蘋果橙香油醋」，配菜是：明太子馬鈴薯燒、松露野菇飯、和風龍鬚山藥掛。
想要更有飽足感，我覺得其中一個配菜就能點松露野菇飯，另外還有麵類可以選擇。
洋蔥湯的部分內容物很多很滿，而且口味是比較重口味的，我很喜歡。
太陽黑子上面的醬料是店家特製的，而且需要趁熱的時候把蛋黃給搓破，拌入其中。
配上半熟蛋黃的牛肉吃起來很嫩，很好吃， 而且醬料都還可以配飯，味道很棒很下飯呢：）
今天和同學們開心地吃吃喝喝，一路從下午茶時段吃到了晚餐時間，整個就是飽到不行啦！
而且這樣的價格其實也不貴，如果是點最便宜的套餐則是168元+湯30元，下午茶是180元，總共也只要378元，
這樣的價格可以吃到配菜、主餐、點心、湯品、飲料，真的是有夠超值，又不用加服務費！
最值得推薦的是這裡有插座、有WIFI、沒有用餐時間限制、不收服務費，假日還有免費停車位。
而且一路從下午茶吃到了晚餐雖然很飽，但是不會太有負擔，健康飲食也可以很滿足～
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此文同步發表於：台北內湖區｜一路從下午茶吃到晚餐的健康飲食『BANAGREEN』
