宜蘭太平山絕美的七條森林步道！
高山避暑勝地太平山國家森林遊樂區內一共有八條步道，除了暫停開放的鳩之澤自然步道，我已經將所有步道實際完整走過一遍，這七條步道有台灣山毛櫸步道、翠峰湖環山步道、見晴懷古步道、茂興懷舊步道、鐵杉林自然步道、檜木原始林步道、望洋山步道 ，遊客們除了來太平山坐森林蹦蹦車，欣賞高山湖泊翠峰湖，或到太平山莊觀賞日出和雲海，如果有些時間和體力也可以挑戰一下這幾個步道，太平山原始自然風貌優美，生態豐富，時晴時雨、雲霧飄渺，四季幻化的景色令人癡醉。而這七條森林步道各有特色，其往返時間和沿途風景，今天就一次整理分享給大家
文章重點
1. 太平山森林遊樂區｜開放及門票資訊
2. 宜蘭太平山｜見晴懷古步道
3. 宜蘭太平山｜翠峰湖環山步道
4. 宜蘭太平山｜台灣山毛櫸國家步道
5. 宜蘭太平山｜茂興懷舊步道
6. 宜蘭太平山｜鐵杉林自然步道
7. 宜蘭太平山｜檜木原始林步道
8. 宜蘭太平山｜望洋山步道
太平山森林遊樂區｜開放及門票資訊
開放時間如下:
■ 平日（星期一~星期五）及寒假期間平日 06:00~20:00
■ 假日（星期六、星期日）、國定例假日及暑假 04:00~20:00
收費方式如下:
■ 全票 平日 $150 假日 $200
■ 半票 平日 $100 假日 $100
(軍警學生、在地縣民、搭乘國光客運、因公撫卹)
■ 優待票 $10
(65歲以上、3-6歲兒童、小學生非假日戶外教學、導遊)
■ 團體票 $150 (20人以上不含半票及優待票)
■ 大小型車 各$100 / 機車 $20
■ 其他詳盡說明請參照 太平山官網收費標準
宜蘭太平山｜見晴懷古步道
★ 見晴懷古步道 全文完整分享
宜蘭太平山必遊景點【見晴懷古步道】獲CNN評選全球28條最美小徑之一，青苔滿佈舊鐵道，陰晴皆美四季風情各異，也是太平山最好走的森林步道，你來過了嗎?
★ 見晴懷古步道 因為在2014年被CNN評選為「全球28條最美小徑之一」而聲名大噪，走進這一條幽靜的小路，沿途可見舊時代的鐵軌、台車輪軸等遺跡，不但道路平緩且兩旁樹蔭蒼綠，岩壁與軌道上佈滿了苔癬植物和蕨類，時而霧氣飄逸又時而見晴，森林步道景色瞬息萬變，神秘又浪漫，堪稱為太平山絕美的步道可不是浪得虛名
★ 見晴懷古步道 位在宜蘭的太平山國家森林遊樂區內，是由太平山「見晴線運材軌道」部分路段整建而成，入口處在宜專一線23公里處，步道僅僅只有0.9公里，海拔高度1930公尺，宜蘭山區經常處於薄霧迷茫之中，久雨初晴之時便可眺望奇峰美景，久久陷於白霧反而壤人湧起渴望見晴的心情，這也是『見晴』名稱之由來。
見晴懷古步道 是太平山最平緩好走的步道，一般民眾及親子皆可輕鬆完成，大約往返一小時的路程，建議大家先來這一條遊玩
宜蘭太平山｜翠峰湖環山步道
★ 翠峰湖環山步道 全文完整分享
絕美高山湖泊【太平山翠峰湖】以及全球第一條寂靜山徑【翠峰湖環山步道】3.95公里挑戰成功，帶你深入探索無聲的森林秘境
【全球第一條寧靜步道】 在台灣
宜蘭太平山翠峰湖環山步道在2022年榮獲世界非營利組織國際寧靜公園(Quite Parks International) 授證，成為全球首條「寧靜步道」，而翠峰湖更是台灣最大的高山湖泊，並且有「薄霧中的少女」之稱，這次我們不僅從景觀台上欣賞的藍色湖泊，還要帶大家深入走一趟翠峰湖環山步道，揭開這一條幾近無聲的森林秘境它的美麗面紗。
翠峰湖環山步道全長有3.95公里，海拔高度介於1900~2000公尺，是太平山森林遊樂區中最長的一條步道。分別有東口及西口兩處入口，步道呈環狀像是將翠峰湖環抱一圈，此步道人煙稀少，地處深山之中，受到地被、苔蘚植物及枯枝落葉包覆，保留了原始的風貌，步道全程採用生態工法，以不破壞原始生態和周遭動植物為原則，也呈現出極為特殊的景觀，完整的走完一圈至少需要花費2.5至3小時，因為環山步道並不是完全平坦的，尤其中間一大段上下坡度的落差較大，想要全程走完著實需要一些體力和時間。(注意: 此登山步道不適合一般年幼親子健行或年長者、行動不便者)
一路上欣賞高聳樹林和奇岩怪石，那百年樹根交錯盤亙在步道上，實在壯觀
步道上的階梯採用生態工法築造，鋪以枕木或圓木加上防滑鋼筋於表面，讓遊客們踩踏而不至於破壞地面的苔癬植物，不但保護了原始森林的樣貌，還形成一種與大自然融合的特殊景觀
全球首條寧靜步道 Quiet Trail
『寂靜山徑』位在翠峰湖環山步道里程數2.2k至3.7K之間，因為遠離塵囂人煙稀少，加上泥炭苔癬遍佈叢生，就好像在地面鋪上一層厚厚的吸音海綿，根據亞洲聲景平台以科學儀器實測，最低環境音量低於25分貝，幾近於無響室的狀態。2022年7月18日世界聆聽日這天，由世界非營利組織—國際寧靜公園 Quiet Park International 授證太平山翠峰湖環山步道為全球首條「寧靜步道Quiet Trail」
這一條步道真不簡單 好陡啊
費盡千辛萬苦把翠峰湖周圍的山走一遍
從東邊繞了一圈到西邊，足足花了將近3個鐘頭
如果要挑戰翠峰湖環山步道，可要考量一下時間與體力唷
宜蘭太平山｜台灣山毛櫸國家步道
★ 台灣山毛櫸國家步道 全文完整分享
季節限定黃金森林秘境【台灣山毛櫸國家步道】交通及攻略｜宜蘭太平山景點
【山毛櫸國家步道】 有著台灣面積最大的山毛櫸原始純林 而它就位於宜蘭太平山國家森林遊樂區內，全長3.8公里，往返步道所需時間約3~3.5小時，春天吐芽萌欣、夏日翠綠盎然、秋天金黃耀眼、冬季葉落枝枯，一年四季景色如畫，各顯風采。本篇帶你一覽極具特色的步道以及秋季限定的黃金森林秘境風貌。
▲山毛櫸步道簡圖 (太平山國家森林遊樂區)
台灣山毛櫸的又稱作台灣水青岡，是冰河時期孑遺的物種，也是「文化資產保存法」公告指定的台灣四種珍貴稀有植物之一，屬於殼斗科落葉喬木，分布在海拔1600-1800公尺之間，樹高可達20公尺以上，多生長於陵線，由於結實率相當低、種子不易發芽，所以才更顯珍稀。
山毛櫸國家步道海拔1878公尺，全長3.8公里，到了終點需折返故步行總長7.6公里，需要至少花費3小時的時間，步道前段2.5公里大多沿著昔日運材軌道的舊跡而行，山徑平緩易行，兩側生態豐富，不但苔癬遍布還有板岩岩壁、紅檜木、柳杉以及台灣杉等等林木，途中會經過工寮、轉轍器等鐵道遺跡，後段自3公里處則進入起伏差異大的稜脈，步道後段即有成片的山毛櫸樹林，此地也是台灣面積最大的山毛櫸純林，每到冬季落葉之前葉片會由綠轉黃，大約10-11月就是旅遊旺季，大批遊客會爭相前往此處欣賞金碧輝煌的山毛櫸葉
圓形的木樁是步道中一個很特別的設計，因為太平山經常起霧濕冷，地面容易有淤泥和積水，為了遊客行走的安全起見，於是利用鋼筋訂製了山毛櫸葉脈紋路並嵌於木樁上做為防滑，而木樁也因為長了苔癬形成特殊的景觀
要看見山毛櫸樹林可沒有這麼容易，因為這一片樹林偏偏就在步道的最尾端，你不想走完全程是看不到的，真正進入高潮是這個陡降式階梯，入口處設立警告標示告知『距離終點尚有1.3公里，手機訊號可能微弱，請遊客考量自身體力狀況以及返回時間，若無疑慮再前往以免發生意外』。後面這一段山路陡升又陡降非常耗費體力
台灣山毛櫸最佳觀賞期大約在10月下旬到11月，絕對是台灣必遊的景點，把握好天氣盡早入園開始健行，才能有充裕的時間往返
金黃閃閃令人陶醉的森林，秋冬季節限定的美景
也是太平山最著名的景點之一
宜蘭太平山｜茂興懷舊步道
★ 茂興懷舊步道 全文完整分享
「太平山蹦蹦車+茂興懷舊步道」旅遊全攻略｜教你如何美拍山谷與鮮黃車廂｜搭乘貓頭鷹小火車穿梭森林巨木，漫遊古運材軌道｜宜蘭太平山必遊
《太平山蹦蹦車》昔日主要用於載運原木，舊稱「山地運材軌道車」，前身即為太平山森林鐵路茂興線，是太平山林業時期的伐木路線，起點太平山莊，終點為茂興站 ，搭乘蹦蹦車欣賞懸崖峭壁的絕美景色 ，到終點站再開始走茂興懷舊步道
茂興懷舊步道》 有全長1.1公里，共有三條 ，分為→ 主線、上環線、下環線
當初太平山伐木時期的其中一條運材線路 茂興線，這條日治時代興建的軌道，蜿蜒在紅檜、扁柏、柳杉林之間，巨木參天高聳而立，步道兩側皆佈滿蕨類和地被植物，沿途生態豐富，還有古樸的鐵軌和工寮遺跡，見證了太平山林木發展的黃金歲月
漫步森林裡傾聽蟲鳴鳥叫，這一條步道坡度起伏不大，蠻適合一般民眾健走
茂興懷舊步道往返時間大約40-50分鐘，因為回程必須搭配蹦蹦車的發車時間，所以建議先估算好再出發
宜蘭太平山｜檜木原始林步道
★ 檜木原始林步道 全文完整分享
走進古木參天的魔法森林，宛如人間仙境【鐵杉林自然步道&檜木原始林步道】3小時挑戰完成｜宜蘭太平山景點推薦
經由太平山莊走上中央階梯過鎮安宮之後就可以看見步道入口的指示牌，真正的挑戰才要開始呢！
鐵杉林自然步道是接著檜木原始林步道 中間０.3K處開始起登，也可以說兩條步道其實是連接在一起，我們這次一起挑戰全程，由檜木原始林步道左邊走，接續到鐵杉林自然步道，登頂折返下山時再從檜木原始林步道右邊出來，剛好把環形步道完整的走了一圈
檜木原始林步道是台灣最容易接近的天然原生檜木森林，海拔2000公尺全長大約0.6公里，步行時間為50-60分鐘，由木棧道鋪設平緩易行，從鎮安宮為起點，經過人間仙境涼亭、鐵杉林步道入口平台形成環狀一圈。這一塊面積2公頃，由紅檜、台灣扁柏、台灣杜鵑、昆欄樹等台灣原生種所組成的森林，沿途有千姿百態的巨木、盤根錯節的古樹、形狀奇特的樹洞，甚至還有「雙代木」的景觀 (以上擷取自太平山森林遊樂區官網)
檜木原始林步道算是簡易級，大致平坦好走，木棧道鋪設完善且寬敞，偶爾的階梯和坡度也不會太大，夏天來到這裡真是舒服極了
兩旁盡是高聳筆直的樹木，走在其中被滿滿的芬多精圍繞，綠意蒼蒼身心舒暢，古樹枝幹奇形怪狀，令人讚嘆大自然的美妙
走在檜木原始林步道中，除了放慢腳步欣賞秀麗景色，別忘了還有森林文學步道的詩句可以閱讀，沿途這塊塑燒陶板用優美的字體書寫著，而下方則另外有一塊正楷的對照文，讓民眾看得更簡易明瞭
標高2000公尺的人間仙境一定要打卡一下
宜蘭太平山｜鐵杉林自然步道
★ 鐵杉林自然步道 全文完整分享
走進古木參天的魔法森林，宛如人間仙境【鐵杉林自然步道&檜木原始林步道】3小時挑戰完成｜宜蘭太平山景點推薦
鐵杉林自然步道位處於海拔2000-2200公尺的針葉林、闊葉林過渡帶，森林結構分為四層，最高層是台灣鐵杉及檜木混合林，第三層是玉山箭竹等，第二層是台灣杜鵑等闊葉喬木，最底層則為草本層，生態豐富且層次分明，步道全長約1.3公里，步行來回需２小時，是一條略帶挑戰性的高山森林步道。由於這裡地勢高聳面迎洋流，所以終年水氣匯聚雲霧瀰漫，猶如人間仙境，同時此處也是太平山莊的水源地。此步道一路向上爬升，終點站的景觀平台為全程的最高處，也是賞雲海觀夕陽的絕佳位置。 (以上擷取自太平山森林遊樂區官網)
攀爬的過程已經不是用散步的心情來形容，而是專注又認真的調整呼吸 😆
步道裡所見皆是珍貴的紅檜、扁柏、台灣杉，百年古樹有的高聳入天有的倒臥，肆意生長的姿態萬千，三代木的形成就是一些傾倒死去的大樹，它的樹根又新生了第二代樹幹，枝幹繁複、盤根錯節，之後又再度生長出第三代樹木的特殊景觀，朽木枯幹造就了其他新的生機，也是許多動植物棲息的場所，繁衍了鍬形蟲、天牛、馬陸、蜘蛛等等昆蟲，大自然的孕育以及生生不息的循環在這裡永續不斷，森林就是最珍貴的寶藏
前段的木階梯結束，接著就是盤根錯節的樹根山路，太平山步道中經典的葉脈圓木樁又出現了
沿途景色讓人覺得心曠神怡，我不時停下腳步來拍照或欣賞，這一條人煙稀少幽靜美麗的步道其實返家後時還會很想念
宜蘭太平山｜望洋山步道
★ 望洋山步道 全文完整分享
宜蘭旅遊》沿途生態豐富幽美【望洋山步道】觀日出望海洋，步道好走狀況佳｜太平山景點
【望洋山步道】位於宜蘭太平山國家森林遊樂區內，望洋即眺望海洋的意思。望洋山是南澳北溪的發源地，海拔約2050公尺，全長1.2公里，亦是翠峰湖景觀區當中欣賞日出的最佳地點。步道終點有一個景觀平台，天氣晴朗甚至能看見太平洋的龜山島
望洋山步道全程都是上坡路，不像我之前爬過的翠峰湖環山步道和山毛櫸步道 陡峭崎嶇忽上忽下，這一段分別由土石路、碎石路和木造階梯所構成，沿途有高聳的紅檜與扁柏，偶有空曠之處可以遠望群山及藍天，邊走邊欣賞風景，屬於難易度適中的登山步
步道的狀況良好，走起來是舒服的，
有樹蔭遮蔽之處加上微風徐徐還有些涼意，
山路小徑旁芒草搖擺飄逸，
筆直的樹林向天伸展，萬里晴空，
步道兩旁的豐富生態讓我覺得驚艷，原本應該綠油油的苔癬居然被陽光曬得紅通通，岩壁上和草地上佈滿了橘紅色和黃色的小植物，樣子非常可愛又漂亮，蹲在小徑旁陶醉捨不得前進，看看這些森林裡的美妙植物就像大自然給我們的禮物一樣珍貴，讓人開心許久許久
望洋山步道不如太平山其他步道來得知名，大家比較熟知的有見晴古道、山毛櫸步道、翠峰湖環山步道、鐵杉林步道、茂興懷舊步道，所以一路上沒有太多的遊客，倒是清閒幽靜許多
樹影穿梭、光影交織 彷彿置身童話森林裡
鋪了綠毯的木階梯是我最喜歡的其中一段
越往上爬，兩側的風景又不同了，所見是巨大的樹根與斜倒的樹幹矗立，令人讚嘆大自然的驚奇造景
望洋山位在中央山脈東北端，在太平山一帶山系當中高度僅次於三星山，海拔約2050公尺，駐足在觀景平台上，可以觀賞晨曦以及變幻的雲海，眺望蘭陽平原、太平洋、大元山等群峰。
我們步調並不快，上山短短900公尺足足花了將近50-60分鐘，所以來回往返大概需花費1.5至2個鐘頭較為充裕
★ 宜蘭太平山絕美的七條森林步道！
不得不說每一條都是絕美，各有各的秀麗風情、壯闊景觀，而太平山國家森林遊樂區內的自然風貌與豐富生態讓人讚嘆不已，如果你還沒來過，以健行的難易程度來推薦，我建議先造訪平緩且距離不長的見晴懷古步道(0.9公里) 和 茂興懷舊步道(1.6公里)
▲台灣山毛櫸步道 (3.8公里)在秋冬是旺季，許多遊客會爭相一睹黃金森林的風采，如果沒有足夠的體力可以先散步前段就好，後面1.5公里的陡降坡爬起來會有一點喘喔。需原路往返約7.6公里，時間3.5小時
▲翠峰湖環山步道(3.95公里)切記它不是環湖步道，基本上都是登山路程，裡面起伏大有可能因為天氣濕冷造成地面泥濘，需穿著安全的鞋褲來行走比較好喔，全程將近花費3小時
▲檜木原始林步道(0.6公里) 從太平山莊先爬階梯到鎮安宮起算，離不長且有平緩的木棧道，好走
▲鐵杉林自然步道(1.3公里) 從太平山莊先爬階梯到鎮安宮起算，是檜木原始林步道的延伸，屬於中低級登山步道
▲望洋山步道(1.2公里) 去程上坡回程下坡需折返，花費時間大約1.5-2 小時，步道狀況不錯不難走
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