》幾十種口味的餐盒,就算天天吃也不會膩,還有鍋邊素餐點以及沙拉
當日準備食材,新鮮又好吃,餐盒最低熱量只要180卡,吃飽也不會有負擔感
撰文。拍攝/呂萱萱
現代人健康意識抬頭,大家都開始重視飲食習慣,像我就不太喜歡油膩膩的傳統便當,特別喜歡健康餐,好吃低卡又有飽足感,尤其健身完享用最適合了
一開幕就受到長庚醫院、長庚養生村、長庚大學的喜愛,單月售出一萬多顆便當,想大量訂購會議商務餐盒、百元團膳便當的朋友們,記得提前預訂唷
位於熱鬧的文化三路上,捷運A8站步行約15分鐘可到,附近也滿好停車的
深藍色感覺好文青,經過沒仔細看,差點以為是網美咖啡廳
店家大部份都是外帶為主,現場也有提供內用區,除了現金支付也可以使LINE Pay
一月初健康餐盒,每日的蔬菜都不太一樣,沒有過多的調味,吃得到食物的原始風味,蔬菜新鮮度也非常不錯,這也是我喜歡他們家的原因
我個人滿喜歡番薯泥球,味道超級香,吃完很有飽足感,接下來就跟大家分享不同口味餐點的心得囉
氣冷式舒肥雞/紫米/港式蔥鹽
氣冷式舒肥雞有原味、柚香醬、海膽醬、主廚凱薩、椒鹽檸檬、港式蔥鹽、鹹蛋黃塔塔…等不同口味,採用台灣吹冷氣的氣冷雞胸肉,並使用舒肥製成
雞肉口感嫩軟不會柴,而且很有厚度,吃完會有飽足感
紫米QQ有咬勁,愈吃愈香,我個人很喜歡紫米的味道
炙燒舒肥挪威鮭魚/黎麥飯/椒鹽檸檬
鮭魚肉質鮮美又多汁,沒有魚腥味,採用舒肥的方式,所以口感非常嫩,表皮有炙燒過,帶點焦香很不錯
白飯裡加了黎麥,口感Q脆帶淡淡穀物香氣,第一次吃到這麼特別的主食,讓人很印象深刻
日式照燒霜降牛/花椰菜米
牛肉油脂分布均勻又豐富,醬汁鹹香微甜很下飯
講到花椰米真的要說一下,之前吃過網路購買的花椰米,超級無敵難吃,沒味道又很硬…(所以點餐的時候,我還不太願意把米飯換成花椰米)但店員建議我們可以嚐看看…
沒想到!真的跟別人不一樣耶!真的!真的!真的!超級好吃耶!(激動表示)
有經過拌炒,配料也很多,味道不會太鹹,單吃就很有味道了,我下次來還會再點花椰菜米,推薦大家一定要試試
客家豆乳豬/白飯
味道跟紅糟肉有點像,只是沒有紅糟肉這麼甜,吃起來也不會太油膩,醬汁很不錯,拌著白飯吃很有味道
鮮蝦堅果沙拉/凱薩醬
沙拉有舒肥雞堅果、鮮蝦堅果,醬料有胡麻醬、和風醬、凱薩醬可選擇
蔬菜份量有嚇到我!超級多的啦~還有堅果、葡萄乾、蕃茄、玉米粒…等,蝦子又大又新鮮,咬起來很有脆度,因為太好吃了,還多買幾盒當早餐
原文連結 https://evanchiny.com/龜山健康餐推薦一月初健康餐盒/