這次很開心可以來開箱體驗 Garmin，
這次體驗的是[Instinct 2 Solar -本我系列-太陽能GPS智慧腕錶]，
其中的Instinct 2 Solar - Tactical Edition軍事戰術版-郊狼棕。
GARMIN的錶一直都是從事運動的人心中很優質的錶，
尤其是軍規系列的錶，
對於比較極限運動或是工作環境特殊的人相對好用，
就連我自己從事消防的朋友也都是攜帶GARMIN，
這次體驗的本我系列正是朋友攜帶的前一支，
所以上手跟習慣有前輩引導更快。
盒裝內基本就是簡易的說明書，
以及充電線，還有一張小小GARMIN的貼紙，
紙類的包裝算是相當的簡易環保。
手錶的錶徑45mm， 腕徑範圍可到135-230 mm，
錶面是雙視窗設計，
整體來說對於男生的手型比較友好，
女生建議可以選40mm比較不會覺得卡卡的。
錶面設計很簡約， 數據也很一目了然，個人還滿喜歡的，
但是因為是無觸碰螢幕， 所以操作上都由按鈕做控制，
左側各別為Ctrl/Menu(上)/ABC(下)，
右側為GPS(短按可以選運動/長按GPS定位)/SET。
錶身本身由美軍標準 MIL-STD-810打造 防水等級達水下 100 公尺，
搭載耐熱耐撞擊的強化纖維聚合物錶殼，
以及防刮 Corning Gorilla玻璃。
下載完APP之後， 按下Ctrl開啟手錶做設定，
手機與手錶配對，配對過程也很快速，
隨時可以使用手機去做手錶設定，
手機上的APP都可以一目了然的看到所有資訊。
也有自己本身的GARMIN PAY 行動支付， 可以搭車或是日常行動支付使用，
只要綁定卡片就可以做使用， 不過建議手腕直接向正下比較好感應，
使用直接靠近或是微傾可能相對沒這麼好感應。
日常我自己會拿來監測睡眠/心跳/血氧/呼吸，
因為我自己本身的身體狀況比較不好，
所以有這些數據可以做參考，
相對於我做健康的管理上也便利。
日常運動的部分，
我會去做健身房做有氧、無氧運動訓練。
包含日常近距離外出妮爺都會做小跑步或快走，
GARMIN Instinct 2 本我系列 GPS 智慧腕錶可以監測路線、時間及配速很方便，
但一定要記得先設定好運動項目，
以免像我剛使用時想說怎麼都沒顯示搞烏龍。
健身房使用時選擇肌力訓練就可以計算訓練，
包含運動到的部位、時間、次數跟重量都可以做紀錄。
在肌力訓練時紀錄部位跟次數的精準度，
妮爺我個人感覺有到80%，
除了一些細部的關節比較沒有辦法評估到之外。
結束一組的運動後會自動計算休息時間，
等自身狀態OK了就可以繼續下一組，
而且詳細數據都可以在APP上看，
非常的實用，又可以反覆觀看跟評估狀態，很方便。
所有運動的數據都可以做紀錄，
把每一個狀態下的狀況都記錄下，
對於有在認真監測自我運動狀態的人十分方便，
也很便利後續檢視觀看。
長期使用後，手錶也會偵測你的狀態，
去評估你參加各種競賽需要花費的時間，
相對檢視自己的運動狀態非常之方便。
APP內也有一些目標或是訓練挑戰可以做選擇，
讓本身對運動有規劃性的人可以做自我挑戰，
運動的項目超過超過30種以上，
還可以做高強度間歇運動的監測，
並且計算本身需要恢復的時間。
為了測試手錶本身的防水性， 我還有特別去游泳運動實測，
游完之後就可以查看數據， 包含游泳時的各項數據，
手錶依然很健康，
比較需要留意的是不要在水中按壓錶的鍵。
睡前也都可以拿來做整體健康快報監測，
這也是妮爺我拿來監測自我的身體狀況的好幫手，
數據也都很一目了然，非常方便。
各位看倌，快看看這個睡眠分數，
真的是慘不忍睹TAT!!
睡眠的分數很實際的監測，完全很好了解自己狀態，
除了有些大動作的翻身會誤以為是清醒之外(謎:可見妮爺翻多大力，
Garmin Instinct 2 手錶本身準確度有到90%以上，
完完全全更好去了解自己本身睡眠狀態。
比較微小缺點的地方是:手錶與手機的連接沒有這麼地遠，
如果沒有連接上的數據要在連接上後稍微在刷新一下，
以及聽音樂時偶爾手錶會播報訊息通知有點擾人之外。
PS:僅能顯示訊息，無法回覆或接聽電話。 其他各方面都是算很不錯的。
充電孔的部分規格也相對較為特殊，
所以入手的朋友一定要留意不要搞丟充電線，
續航力的部分我一次充飽電約莫使用一週，
因為我有開著定期監測血氧的數據，
相對來說會比較耗電，
如不需要者可以選擇使用健康快報即可，
相對續航力就會更久。
最後總結小測評（滿分五顆星）：
運動使用：★★★★★
日常使用：★★★★
續航力：★★★★★
各項數據精準度：★★★★
適合族群：高度運動需求、喜歡日常監測身體狀態者、需耐寒、耐水耐熱者
以上就是妮爺我針對本次開箱的介紹，
感謝大家的耐心觀看(｡ì _ í｡)❤️
文章同步在Dcard體驗箱小天使發佈
［極限開箱體驗］GARMIN陪你上山下海 #b4
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