雞肉優格沙拉 材料:雞肉、美生菜、小黃瓜、優格 調味料:鹽少許、油少許 作法:美生菜洗淨用手撕成適當的大小,小黃瓜洗淨後切片把美生菜跟小黃瓜片先放在冰箱裡冰一下,雞肉切成適當的大小用水煮的方式煮熟(可在水裡加少許的鹽跟油讓雞肉有一點點鹽的味道,加油是讓雞肉吃起來不會過柴)把全部的食材組合起來,把優格淋在美生菜跟小黃瓜上就完成這道料理了 生菜的部份可以選自己愛吃的來搭配,加上一點黑胡椒會更好,不愛優格的人也可以把優格換成油醋一樣也很好吃