烹飪筆記│粉蒸肉丸,用電鍋做出省時間的美味菜譜

粉蒸肉上個月我裹小排骨家人讚不絕口,今天我用更好咀嚼的絞肉當主角和小磨坊的蒸肉粉,家裡還有3條地瓜剛好派上場

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大大一球粉蒸肉丸乍看有點像港式茶樓裡的珍珠丸子

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粉蒸肉丸的材料

絞肉300g

地瓜3條(約300g)

五香蒸肉粉1份

雞蛋1顆

我買的小磨坊蒸肉粉一包有兩份,一份包含醃漬粉和蒸粉各一,也就是說一包可以做兩回

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1.絞肉裡倒入醃漬粉,同一方向充分的混合拌勻

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2.打入一顆雞蛋,再次同方向混拌均勻

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3.混拌到絞肉出現黏性,套上保鮮膜放冰箱冷藏1小時以上

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4.地瓜去皮後切厚片

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5.空盤裡倒入蒸肉粉,拿出已經冰鎮入味的絞肉,準備將絞肉塑型

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6.戴上手套,挖一球絞肉兩手來回拋捏收緊成圓型

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7.放入備好的盤中均勻的裹上蒸肉粉

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肉丸的大小依個人喜歡而定,控制在這包蒸肉粉夠用的範圍就都可以

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8.盤中先鋪地瓜片,放上裹了蒸肉粉的大肉丸,外鍋一杯半的水,蒸到跳起來續悶5分鐘撒上蔥花就能上桌了

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原本我還擔心粉蒸肉丸在高溫下會塌歪,還好肉丸保持非常理想的形狀

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小磨坊的醃漬粉不會太鹹,五香味和絞肉的結合相當入味好吃

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粉蒸肉的底部鋪南瓜.芋頭.地瓜.馬鈴薯都適合,用電鍋蒸一次出兩菜的做法簡單又快速

鋪在盤底的地瓜吸收絞肉滲出的精華,鬆綿好吃也是搶手的主角!

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蒸肉粉已經是調過味的,千萬別再加鹽或醬油了…覺得太乾的話可以加米酒去肉腥味

廣式腸粉

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椒鹽排骨

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馬鈴薯燒肉

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咖哩豬排

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梅干扣肉

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自己做美味烤肉醬

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培根起司肉捲

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梅乾菜蒸肉

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