合作邀約:aileenonline.com@gmail.com若對文章有興趣,請點擊按讚粉絲團,謝謝您對Beauty Update的支持!! 疫情期間必須長時間待在家你已經叫外送吃到膩了嗎?如果要下廚你已經焦頭爛額變不出花樣了嗎?如果是的話告訴你一個快速簡單又好吃的 烘蛋 懶人料理一定很適合你 1.紅蘿蔔彩椒 烘蛋 食材需要的有 a.紅蘿蔔1/4 b.黃色彩椒1/4 c.雞蛋一顆 沒錯就只有3樣 就這麼簡單 2.處理烹調食材 a.紅蘿蔔及彩椒切丁 b.雞蛋打蛋後,將彩椒丁放入打好的雞蛋液 紅蘿蔔還先不要放 為了能讓豐富又營養的紅蘿蔔素好吸收 我們”搞杠“一下 c.把切好的紅蘿蔔丁,放到鍋子先讓它跟油炒熟 d.將炒熟的紅蘿蔔丁,一起同彩椒放入蛋液中 e.鍋子熱油,將其放入鍋中烘一烘,用鹽巴調個味道 f.漂亮的紅蘿蔔彩椒 烘蛋料理 就完成了 烘蛋 紅蘿蔔彩椒烘蛋 烘蛋料理 有沒有看起來很專業 但其實這道是容易 又好上手的 家常料理 家常料理 南洋叻沙拌麵 尤其當你變不出花樣 或是想煮個 泡麵 (如:隨緣X熱浪島聯名 南洋叻沙拌麵 ) 能多一些營養搭配的話 紅蘿蔔彩椒 烘蛋 這道 料理 真的很實用 合作邀約:aileenonline.com@gmail.com若對文章有興趣,請點擊按讚粉絲團,謝謝您對Beauty Update的支持!!
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