每一份餐盒美食，都是8年級年輕女孩對父親的摯愛，用心打造的暖心健康餐盒美食
健人餐廚是高雄在地起家，已經擁有數萬人持續回購訂購的健康餐盒
超過數十種口味、高雄在地8間門市可以採購買到
很多媽媽、上班族、愛運動、喜歡低GI美食，都喜歡吃 健人餐廚
只要加入店家的LINE＠，就可以馬上成為會員唷！（免費加入會員享優惠折扣）

像我時常忙於工作奔波，大魚大肉吃也會對身體很有負擔
忙於工作沒辦法給孩子弄餐點，就可以選擇健人餐廚健康餐盒
讓孩子可以補充營養、我也能均衡飲食控制體態

使用健人餐廚 [email protected]預定 ，提前預約限定贈送減鹽挪威鯖魚菲力乙包(實體送完為止)
實體發送完，就會給予兌換券，可以從海自慢平台購物滿2000元，免費兌換

海自慢 x 健人餐廚 親子鮭魚健康餐盒 185元 

讓很多媽咪都來搶購，買親子鮭魚健康餐盒就送

目前高雄有8間 健人餐廚，新品 同時販售
海自慢 x 健人餐廚 親子鮭魚健康餐盒 185元 

餐盒都是每日新鮮製作，限量供應，熟客都知道要先預定，以免撲空

尼力有先預訂，告知取單的號碼即可快速取餐

可以跟孩子一起吃得美味便當餐盒，加上我兒子也喜歡吃鮭魚
一看到聯名新推出的 海自慢 x 健人餐廚 親子鮭魚健康餐盒，力馬手刀買來嚐鮮，果然好吃

深受上班族、媽媽族群、健身男女熱愛的美味餐盒，少鹽少油負擔少

每一間健人餐廚所販售的品項都不太一樣，會有些許的餐點品項不同
像我們家離澄清湖很就，都會購買 澄清路上的 健人餐廚

有加入店家的LINE會員，隨時都可以打開來查看最新菜單、餐點項目
透過點餐就能快速領餐，不販售隔夜餐點，都是當天新鮮烹飪料理

現代人講求快速，店家也推出口號 180秒快速取餐唷！

現場也有供應少數餐盒，可以詢問服務人員有什麼品項

高達數十種口味，每天吃一種都不覺得乏味唷！
尤其是上班族、媽媽們都害怕胖、怕攝取太多油膩便當，健人餐廚門市多，也便利採買

只要於店家門市掃描QRCODE，就可以馬上免費加入會員
不定期都會有優惠折扣、新品，都會發通知

還可以客製化餐盒，像是公司行號大量訂購，都會客製餐盒內容，可跟店家洽詢

讓媽媽容易心煩、操心的就是小孩挑食，看到健人餐廚最近首度聯名合作海自慢，推出健康親子餐盒美食
最近很多媽媽都在搶訂 海自慢 x 健人餐廚 親子鮭魚健康餐盒（搶先預定還免費贈送鯖魚）

海自慢創立於2016年，使用海洋新鮮捕撈急速冷凍海鮮
進行一條龍作業的加工，使用獨家減鹽配方搭配優質的水
讓海鮮可以封鎖著新鮮度、保有營養與嫩度
食材用料都是通過SGS合格檢驗，讓健人餐廚也是尋找很久才合作的 海自慢
海自慢本身是國際海業品牌，沒有實體通路、只有網路電商

健人餐廚也是尋覓很久才找到這家優質國際海業品牌，讓自家餐盒多了更多鮮味營養

外出、野餐都可以提早訂購，領取後就可以輕鬆帶孩子外出野餐、旅遊踏青去
環保提袋可以加購30元～

爽口不油膩，美味營養滿分的健人餐廚美食餐盒

海自慢是傳承三代的國際漁業世家，很多台北星級飯店、鐵板燒等餐廳都指名的合作對象
健人餐廚也首度聯名 海自慢，推出 親子鮭魚健康餐盒，於高雄8間門市同步限量新鮮供應
媽媽們記得先訂購，每天都是限量新鮮供應（還有機會獲得）
偷偷地說，買一份就送減鹽挪威鯖魚菲力乙包，兩份就送兩包…以此類推

健人餐廚 跨界聯名，限定鮮味餐盒不要錯過

包裝相當有質感，直接可以感受到鮭魚與菜色的新鮮度
海自慢 x 健人餐廚 親子鮭魚健康餐盒 185元 
高達五樣配菜還有孩子喜歡吃的手作飯糰（我個人也愛吃飯糰）

時尚聰明媽媽新選擇，好吃鮭魚餐盒，可以跟孩子一起享用

讓孩子不挑食，就是媽媽需要下功夫想辦法解決的
最近看到親子鮭魚健康餐盒，天然豐富的DHA、EPA、Omega-3

精選鮭魚菲力，搭配海自慢獨家低溫鹽醃，主廚使用舒肥方式熟成
保有鮭魚本身的嫩度、水份與鮮度，表面透過炙燒方式帶出油脂香氣，大口咬下很像日本料理店吃到的新鮮烤鮭魚

推薦給愛吃魚、懂吃魚的饕客們

打開來很乾淨爽口的餐盒，五種配菜都是水煮烹飪所著營養度
讓我不用奔波市場採買鮮魚，就可吃到正港鮮味鮭魚菲力
新鮮美味營養度，絕對比自己弄的還要好吃

會做飯媽媽都知道魚很營養，卻也是最麻煩處理的美食
現在直接買健人餐廚 親子鮭魚健康餐盒，就能優雅開飯、快速吃到美味鮭魚

配菜讓我好喜歡，菜多多、搭配肥厚鮭魚菲力、三顆手作飯糰
飯糰內還添加了藜麥增加營養度飯糰內還藏有孩子也愛的肉鬆，吃起來更加開心

假日也免煩惱要吃什麼，便利訂購與領取健人餐廚餐盒
野餐墊鋪在草地上，就可以跟家人孩子很Chill放鬆吃飯

炙烤雞腿健康餐盒也是招牌人氣首選，米飯可以更換成五榖飯
我個人也愛吃五榖飯，營養跟膳食纖維多

爽口不油膩，讓孩子也無法挑食～通通都要吃！

表面炙燒過的鮭魚菲力，靠近嘴裡就可以聞到炙燒香氣
利用獨門低溫鹽醃方式，帶出自然大海的鹹香氣味
鮭魚肉好嫩唷～～～帶有細緻油脂香氣滋潤，每一口嫩到沒朋友

使用來自大西洋海域捕撈的鮭魚，急速冷凍新鮮保存
海自慢利用獨家低溫鹽醃，鎖住鮮味、保有軟嫩口感

加上給孩子吃也免擔心，可以快速攝取到鮭魚的營養與美味，也不用擔心有魚刺

這次我目前吃過處理過最細嫩口感的鮭魚菲力
口感很軟嫩，保有本身的鮮味
加上表面有炙燒過，入口後咀嚼會感受到表面的香濃魚香味道

不僅小孩吃很好，長輩也很適合～好咀嚼又能攝取到鮭魚營養，好吃推薦

花椰菜、蛋絲都是孩子的菜，加上手拿飯糰很便利，配起來吃都方便

餐盒內會有三入手作飯糰，裡面都懷舊滋味的肉鬆內餡

剛好也是孩子最喜歡的口味，完全不擔心掏食
肉鬆用料也不小氣，讓每一口都可以提出香氣

我會稍微把鮭魚肉絲小塊，放於飯糰上，讓孩子也能大口一起享用唷！

很新鮮海洋鮮味，飽滿的鮭魚滋味加上軟嫩口感，真的好好吃

炙烤雞腿好入味，相當開胃
保有雞腿肉本身的嫩與甜味，獨門秘製風味讓雞腿更加好吃

還有被孩子搶走吃的香甜地瓜，都是健康又天然的膳食纖維，可多多攝取

聰明媽媽新選擇，也很推薦家裡有孩子、長輩的朋友們

健人餐廚是一位8年級年輕的女孩所開創的，早期也是一位愛吃愛玩的美食部落客
後來因為爸爸健康的因素，讓她有了創業的想法
製作出不僅好吃還能均衡攝取到營養的美味餐盒
讓現代的人忙碌之餘，也要懂得對自己跟家人好一點

哪裡買 海自慢 x 健人餐廚 親子鮭魚健康餐盒：
健人餐廚實體門市：
巨蛋店：高雄市左營區立信路282號  線上預訂：https://lin.ee/uwXNLFV
中正店 ：高雄市新與區復興一路73號  線上預訂：https://lin.ee/2tqwAmA
四維店：高雄市苓雅區四維二路94號 線上預訂：https://reurl.cc/WLeqN5
澄清店：高雄市三民區澄清路329號 線上預訂：https://lin.ee/q0rbg6k
文自店：高雄市左營區重化街21號 線上預訂：https://lin.ee/sAfkqBX
榮總店：高雄市三民區鼎中路773號  線上預訂：https://line.me/R/ti/p/@737quegb
鳳山店：高雄市鳳山區自由路6號 線上預訂：https://line.me/R/ti/p/%40394vhtfs
喆安三多店：高雄市前鎮區三多二路355-1號 線上預訂：https://line.me/R/ti/p/@737quegb