苗栗有很多沙灘都很美，可以玩沙戲水一次滿足，還有豐富的海洋生態可以觀察！
前幾年跟家人到竹南假日之森很不錯，最近則是到【苑裡出水沙灘海堤】人潮少了許多，玩起來也更盡興，最特別的是我們去的時候螃蟹都是直接被海浪沖出來，不費吹噓之力，在沙灘與海水交接處，就可以抓到好多好多的小螃蟹，讓小朋友好驚喜，這裡也特別推薦給喜歡玩沙的小朋友，一大片乾淨沙灘超適合挖沙坑、堆沙堡，鄰近還有公園可以沖洗，是苗栗玩水玩沙不錯的海邊景點！
（海邊玩水具有風險，請務必注意氣候、潮汐及安全）
苗栗玩水景點 ❙ 苑裡出水沙灘海堤 ❙ 玩沙戲水、好多好多小螃蟹 鄰近苑港漁港!
【苑裡出水沙灘海堤】鄰近苑港漁港，就在苑港濱海藝文中心附近，導航可以直接設定＂苑裡出水沙灘海堤＂，夏日假日來玩水的遊客不少，路邊停了不少車輛，這裡停車也很方便，沿途路邊都可以停車，一旁也有賣香腸及飲料的攤販，但可能只有假日有吧！
夏日的海邊很熱，來玩水一定要帶足夠的水或飲料，然後要做好防曬措施！
ADD:苑裡出水沙灘海堤
很遼闊的沙灘，沒看到什麼垃圾，還蠻乾淨也很平穩，特別適合親子玩水！
好天氣風浪不大，泡泡海水、踏踏浪很可以，游泳戲水務必注意安全以及潮汐時間
當天躲在沙灘下的小螃蟹一直被海水給沖出來，小朋友輕而易舉就發現好多螃蟹，隨手一撈就抓到好多
小朋友抓沒多久就抓到好多小螃蟹，這小螃蟹長得好可愛，原本以為不會夾人，結果有被夾到一下，還蠻痛的，所以要注意喔
沙灘上也有淺灘形成淺淺的戲水池，玩起來也更安全，還可以見到小魚游來游去，游得挺快的，抓不到！
除了玩水抓螃蟹，也很適合玩沙，是小朋友的玩沙天堂，記得帶上玩沙工具
夕陽也很美，我們一直玩到漲潮，太陽下山後才離開，不然小朋友根本就叫不走啊，玩到不想離開了！
附近公園有沖洗設施，我們是自己有帶沖洗的水，就在岸邊幫小朋友清洗更衣，後來聽開另輛車的家人說才知道原來鄰近的公園有沖洗設施可以清洗，很方便喔！
注意！！
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