上島山登山步道，又稱鳥嘴山。登山口位於苗栗泰安溫泉休息區旁，鄰近虎山、橫龍山形成龍虎鳳三獸盤據，稱苗栗泰安水雲三星。跟老大虎山比起來，鳥嘴山算是比較輕鬆的路線。起登沿路陡上需要攀繩，中段有Z字型緩坡輕鬆好走，最後還有一段爬升練腳力，沿途走在林道中不會太曬，登頂展望視野很不錯有機會看到雲海。結束後還可以到泰安泡溫泉，可說是相當棒的行程
這次來到苗栗泰安溫泉區，來挑戰號稱水雲三星之鳳的鳥嘴山(上島山)，在很多地方也都有鳥嘴山，在跟朋友約的時候記得說是苗栗泰安鳥嘴山才不會尷尬跑錯點唷。現在登山風氣盛行，就連這麼大的停車場約早上7~8點就已經快停滿，建議大家可以提早出發
goole導航搜尋:泰安溫泉風景特定區停車場
從停車場就可以遠眺到虎山那個山頭，號稱中級山裡的大霸尖山，感覺就很厲害，之後再安排時間去挑戰
停車場旁有公共廁所可以使用，登山前可以先解決一下
鳥嘴山入口從停車場旁的斜坡走上去就可以看到
這附近還有許多溫泉會館跟合菜餐廳，很適合規劃一日遊行程跟家庭出遊一起來健行，還能泡湯吃美食
今天的天氣狀況感覺似乎不錯，出太陽還可以看到飄渺的雲霧
鳥嘴山單程3.3K但是爬升高達837m，可說是非常陡峭，前面有幾段攀繩相當費力，加上天氣炎熱，手套、補給、水都要帶夠
【攜帶物品及注意事項】
(1)建議至少1500cc 水
(2)穿登山鞋、雨鞋 或 較深紋路的鞋子
(3)雨衣
(4)怕肚子餓的可帶午餐（麵包、餅乾、飯糰之類）
(5)衛生紙
(6)保暖衣物（視當天天氣溫度）
(7)小型後背包
(8)要套乾淨衣服放車上回程如果有濕或髒可換
（看個人非必要物品）
帽子、毛巾、登山杖、護膝、手套
程3.3K，爬升837公尺，原路折返共約6.6K
上山2.5小時，下山約1小時，花費約3.5個小時，含拍照休息吃東西
起登路段有許多落葉覆蓋地面，走起來較滑，路跡很明顯只有一條路不用擔心會迷路
一開始就準備攀繩向上，這還只是開胃菜讓你先熱身一下
步道周圍樹林茂密，路上偶會看到枯枝倒木，有種走入森林秘境之氛圍
鳥嘴山可通往洗水山來個O型縱走路線，走完幾乎都要半天以上
巧遇4~5月正值桐花盛開，步道滿地的白色桐花好美
進入竹林區，斜坡路面加上落葉走起來頗滑，每步要踩穩
鳥嘴山全程共有8個救援樁，我覺得是個很貼心的設計，如有緊急事故需要救援，帶到救援樁旁能夠減少救援尋找時間
緊接著又來到攀繩路段，坡度有點陡峭，加上泥土碎石很滑，穿對鞋子很重要
攀繩的時候建議一次一個人，前後才不會被繩索擺盪，導致重心不穩
中途有一個小小展望點，也可以看到虎山山頭，感覺我們已經來到半山腰了
過了前面陡坡，接下來的平路可以放鬆緩衝一下，這裡有許多咬人貓，小心不要碰到
山友堆疊的小石塊，感覺頗有趣
來到4號救援樁，抵達這裡已經完成一半了，接著是Z字型路線向上，坡度較緩和感覺可以一小段越野跑
這天鳥嘴山真熱鬧，巧遇越野團來這裡開課訓練，各個都是身手矯健，輕裝上陣
我們走遠足路線，打卡拍照吃東西
泰安位於深山地區，植被也相當茂盛，來走走享受森林芬多精
一路來到第7號救援樁，這邊最後一段陡上坡了
看到剛剛山腳下的雲霧已經慢慢升起來，得趕緊抓緊腳步，登頂還有機會看到雲海，再晚些時段可能就白牆了
來到登頂前的一塊小腹地，從這邊可以繼續接往洗水山、三叉峰的縱走路線
另一邊則是通往三角點，期待看到大景
鳥嘴山成功解索，登頂大約花了2個小時，中途有小休一下，這裡展望極佳，沒遇到白牆很幸運
另一邊的山頭已經快被白雲給覆蓋，另一側則是迷人的群山大景，拿起相機拍好拍滿
在山頂小休半小時吃個東西就準備下山，原路折返下坡較滑，每一步要踩穩
鳥嘴山結合了各種地形還滿好玩的，中間一段平緩路段又忍不住跑了起來
最後下山平安返回登山口，花費約1.5H，天氣滿熱的，這次大約喝了1500cc的水
回到停車場已經是車輛大爆滿的狀態，泰安溫泉這一帶真的很夯阿，大家結束準備到秘境去泡個腳放鬆一下，建議帶個拖鞋來換
開車從這條路繼續往裡面，這邊也是通往虎山必經之路
可以接到另一個大停車場，車子可以停放這，步行約10分鐘抵達
來到水雲吊橋，從旁邊的叢林小徑進入，吊橋另一側就是通往虎山登山口
這邊就是水雲吊橋下方的小溪流瀑布，還有其他民眾在上游處泡水，感覺好清涼。溪底的石頭很滑，涉溪要注意安全
PS.逢雨季或天候不佳，請勿前往溪邊戲水
泰安這一帶有許多步道都很不錯，有停車場跟廁所很方便，適合有點登山基礎的來挑戰。進階一點可以嘗試縱走路線，像是鳥洗縱走、虎加縱走等，都能拍到不錯的美景。登山結束可以到泰安泡溫泉，清安豆腐街吃小吃美食，這附近也有合菜餐廳可以吃到甕仔雞跟鱘龍魚，分享給大家
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