快過年了,這次貓奴大叔大嬸來介紹用氣炸鍋與冷凍料理包(城市即食購),做幾道沾喜年菜!
都是冷凍食品,有 BBQ豬排、檸檬雞腿丁、蘿蔔糕。
每一種包裝都很簡單,內容物、添加物、營養標示等資料標示貼紙也很清楚,
沉甸甸的食物讓我們覺得錢都是花在食物而非包裝上,感覺不賴。
裡面是用塑膠紙分層,彼此間不會沾住。
主原料:里肌肉
副原料:蔗糖、碳烤醃料【蔗糖、鹽、醬油粉、分離大豆蛋白、L-麩酸鈉、芝麻油、麥芽糊精、胺基乙酸、琥珀酸二鈉、5'-鳥嘌呤核苷磷酸二鈉、5'-次黃嘌呤核苷磷酸二鈉、胡椒、八角、肉桂、二氧化矽、丁香、三奈、花椒、陳皮、小茴香】、醬油膏【水、黃豆(非基改)、鹽、麵粉、糖、普通焦糖色素】、高果糖漿、醬油、樹薯澱粉、醬油膏食鹽、分離大豆蛋白、紅辣椒粉、黑胡椒粉、肉桂粉、紅麴精【食用酒精、水、丙二醇、紅麴色素、異抗壞血酸鈉(抗氧化劑)、玉米糖膠】
※ 豬肉原料產地:加拿大
城市即食購:城市漢堡 檸檬雞腿丁 |
主原料:雞腿丁
副原料:蔗糖、玉米澱粉、食鹽、紅辣椒、義式香料(百里香、迷迭香、山艾、俄立岡香料)、水解動物蛋白、洋蔥、蒜頭、胡椒
主原料:水、在來米、白蘿蔔、紅蔥頭、豬肉、蝦米、沙拉油、香油(大豆油、芝麻油)、糖、鹽、胡椒粉
※ 豬肉原料產地:台灣
每一片厚約 9 公分、寬約 7 公分、厚度約 1.8 公分,挺結實的。
每一小份斷面幾乎都看得到肉末、蝦米或是蔥酥,難怪沒煎都很香。
先來試試直接炸。(平鋪擺好不重疊)
灑上蔥花、沾點辣椒油,提味過又是不同風味。
※ 氣炸鍋預熱時不能加紙喔!
翻面後用 200°C 再炸 10 分鐘。
有爬文過想要更像煎鍋煎得口感可以兩面刷點油,
不過覺得用氣炸鍋炸得不會太軟散,還挺喜歡這種口感。
(有預先把要用的份量退冰)
180°C 炸 10 分鐘,翻面後 200°C 炸 10 分鐘,
鋪在紅豔豔的新鮮蕃茄切片上,就是道討喜的年菜。
微微的檸檬獨特氣味跟雞肉香混著很刺激食慾。
就變身為西式健康料理了。
有醬汁的氣炸時我們都還是鋪上料理紙(清洗也比較容易)。
翻面用 200°C 再炸 5 分鐘。
滷味香、肉汁多,同盤蔬菜直接用原味配即可。
(不過像貓奴大叔大嬸這種肉食主義者,一人一餐還是最少吃 2片…以上。)
再搭配氣炸鍋,省去不少準備醃製與料理的時間與心力;
而且大包的份量可以拆成多次分煮,換配食材就可以變變變,
一點也不怕吃膩!(正好克服年菜的大弱點)
CTFood 城市即食購(屹澧有限公司/城市漢堡)