想找個好山好水好風景的地方休息片刻，宜蘭是絕佳出遊地😇好多體驗活動如烏石港衝浪體驗、安農溪泛舟，還有近期來最夯的爬抹茶山。今天想來寫寫宜蘭獨木舟體驗行程，我們參加的是王樣活動的獨木舟行程，無獨木舟經驗的新手也能迅速上手。當天我們從東澳灣出發，一路划到東澳最大萬年的海蝕洞，再到烏岩角礫石灘，而後折返東澳灣。
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宜蘭SUP體驗過程
烏岩角獨木舟分為三個時段：凌晨四點的日出團、早上九點的溫暖團，以及下午一點半的飯後運動團。當時我們選的是睡到自然醒，下午一點半的團。
原本以為會跟網美一樣輕鬆的拍拍照就好，結果完全不是，划船過程超級費力！中途還必須與同伴好好配合節奏與方向，不然就要打架啦😂因為真的好耗體力，回程很慶幸我們選動力船拖回，才沒有發生無法划回來的窘境～
Jeffy平時有在運動，原本對自己的體力還有點自信，結果還是累到不行啊！想當初購買時非常猶豫是否要自己划回來，現在想想還是推薦大家選動力船，善待自己吧😚雖然過程很辛苦，不過海上風景十分值得！划在太平洋上，一路仰望蘇花的壯麗峭壁，吹吹夏天的海風，是一趟讓心靈完全放鬆的行程。
沿途景點#烏岩角
烏岩角是台灣的神山－中央山脈的起點，理論上只有兩種方式能抵達 ，而且都超級難抵達！分為海路及陸路，海路是透過獨木舟到達，陸路則是從蘇花公路的登山口進入，但聽說非常險峻，需要拉繩攀岩。
沿途景點#海蝕洞
往烏岩角的路上會遇到巨大海蝕洞，不過能不能穿越過去就得看當天的運氣。
教練會評估當下浪況與天氣狀況，Jeffy去的當天就是因為浪況不佳，在穿越一半時教練選擇放棄，雖然可惜，不過還是以生命安全為第一！
相關問題
整段航程大概多久呢？
一開始教練會先簡單教學，大概40分鐘，教學後會著裝前往海邊下水，整個在海上的時間大概會在2小時左右，在烏岩角休息停留約四十分鐘，最後再由動力船拉回來東澳灣。
獨木舟會翻船嗎？
這應該是怕水的人會有的問題🤣獨木舟是會翻船的，但翻船情況只出現在剛出海或是快上岸時，因那時候的浪最大，如果沒有控制好船的角度，很容易翻船。
但翻船也不需要太擔心，因為教練就在旁邊，且身上有救生衣。因此如果真的翻船了，盡量讓自己放鬆，就會慢慢浮上來。
天氣會很熱很曬嗎？
當天我們參加的雖然是下午一點半，氣溫接近當天最高溫，但還是要注意划獨木舟時的保暖，因為只要稍微不小心被浪打翻船，或是沒有平衡好而跌下海，衣服就會溼掉，造成體溫逐漸流失，反而會越划越冷！
還有防曬也很需要注意，划獨木舟幾乎沒有遮蔽物，不論太陽大小，都長時間暴露在紫外線下。Jeffy當時因為忘記做防曬，只穿了短袖的衣服，曬痕經過四五個月才漸漸消失。
最後，獨木舟雖然划得很累，但過程就像是在解任務過關卡一樣，過關後就可以享美麗風景🤟整體上算是很有成就的體驗，也很適合朋友一起來玩呦！
