現代人越來越追求健康飲食，但究竟該如何吃才最適當？其實最根本的動作就是從減油、減鹽、減醣開始做起。
以前大多三餐在外，外食幾乎重油、重鹽、重醣，隨著年紀增長，才意識到這樣對健康不好，近年也開始學習減油、減鹽、減醣。
剛開始一定都會遇到瓶頸不習慣，但沒關係不用急，慢慢的調整，回頭看就會有大大的進步。
像幾年後的自己現在反而覺得外食好油、好鹹、好甜，反而吃不習慣 XD
還好現今的餐廳或食品也隨著人們渴望追求健康飲食的觀念而改變，推出不少減油、減鹽或減醣的商品。
原文網址：
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這次分享的「日日好食減醣麵」，就是主打健康、美味、方便的減醣飲食觀。
市面上有些減醣的麵食，可能對一些剛開始學習減醣飲食的會覺過於清淡，不然就是過於單調吃完沒有飽足感，對忙碌的上班族來說，準備起來也不方便，很快就會產生放棄的念頭。
好在日日好食推出的減醣麵，除了麵條本身有減醣之外，還多了令人開胃的醬料包，建議量5分醬汁真清爽、7分醬汁剛剛好、9分醬汁濃醇香，可以依照自己接受的程度加醬，健康、美味一次搞定。
通過SGS 認證，富含蛋白質、高膳食纖維、低碳水、低熱量的日日好食減醣麵，在自煮防疫上相當方便，在家開伙超輕鬆。
口味上有經典椒麻、花椒胡麻、台灣炸醬三種，都是很開胃的選擇。
分享的經典椒麻、花椒胡麻口味，包裝密封處理，內容各自含三份麵條+三份椒麻醬料包，不同的是，經典椒麻多了三份花椒辣椒粉，花椒胡麻則是多了三份胡麻醬包。
防疫期間，不用外出覓食增加群聚風險，在家煮減醣麵只要煮水、煮麵、拌醬，簡單三步驟，大約3～5 鐘的時間就能快速上桌。
倒入椒麻醬及花椒辣椒粉的經典椒麻口味，迷人的花椒辣味立馬竄出，餓感也立即被逼了出來，食慾不佳的時候，來份日日好食減醣麵，不止可以為自己建立低碳飲食新概念，也能幫助自己打開鬧憋扭的胃。
麵條紮實渾厚，Q 彈口感，煮後如果遇到不能馬上吃的情況下，放涼了也不會變軟糊掉，即使冰起來當涼麵吃也很可以。
喜歡麻醬麵口感的，相信會非常喜歡日日好食的花椒胡麻。
花椒胡麻吃起來濃稠又溫潤，特別再加上椒麻醬料後，有濃郁胡麻香又有辣感花椒的加持，口感層次更是豐富，美味無極限。
減醣麵可以烹調出許多麵條料理，像什錦炒麵、肉燥乾麵、牛肉麵等等，都可以在家自己做，如果想再吃的健康一點，汆燙一些青菜、海鮮等等，或者再加顆蛋之類的，都可以是頓豐富又美味的減醣午餐或減醣晚餐。健康新選擇，就從日日好食減醣麵吧！
《日日好食減醣麵》
官網：日日好食減醣麵
臉書：日日好食減醣麵
IG：日日好食減醣麵
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