姊姊與姊夫最近迎來了一位新生兒～因為之前沒經驗，生產後姊姊先在月子中心，接著回家吃月子餐調養。產前已經事先找好了『迎馨丰采』外送月子餐，所以在月子中心住兩週回家後，就開始用藥膳月子餐調養。姊姊想要自己餵母奶，但之前吃月子餐奶量一直沒上來，改吃藥膳月子餐後，搭配他們的飲品調理，先搭配通乳茶，再配哺乳茶，大概三天之後就有改善了！再來姐夫也很重視月子餐方面的品質、營養、口感等等，迎馨在營養的調配、品質管控上都十足的嚴謹，讓姊姊和姊夫都很滿意，叫我要好康道相報，所以我找了兩天的菜色內容給大家參考看看！
▽姐夫做了很多功課，發現迎馨的評論都很不錯，有許多媽媽都說不只好吃，迎馨的藥膳餐讓奶量增加不少，身體調養的很好～
▽迎馨丰采的月子餐分為六餐三送，使用樂扣保鮮、保溫瓶保持熱度，再用保溫袋裝起來，直接送到家門口，每一餐都熱騰騰送到家。坐月子發奶奶量，最主要可以靠藥膳餐點、飲品下去作調理，所以前幾天迎馨先搭配通乳茶給姊姊，一天一次大約兩天，再搭配哺乳茶，讓奶量上升，姊姊說大約三天就很有改善！
✎第一天 早餐
養生主食：高纖地瓜粥
主菜(一)：塔香難柳條
副菜：海帶芽蛋
蔬菜：時蔬
湯品：蟲草燉排骨湯
▽這裡的菜不會煮的很油膩，很清脆水分多。
▽海帶芽蛋，蛋香軟嫩，很特別的是還加入了枸杞，吃起來的口感很特別，帶點甜有層次。
▽塔香清爽，加上軟嫩的雞柳條，搭配起來口感剛剛好。
▽高纖地瓜粥，姊姊說真的很溫潤好喝的地瓜粥，保溫杯裝盛，所以粥還是非常熱的！
▽蟲草燉排骨湯，蟲草不寒也不燥，湯底溫嫩，香嫩的排骨，熬得很軟嫩好吃。
▽養肝茶，清潤可口，口感很香甜，早餐搭配這個喝起來很舒服！
✎第一天 午餐
養生主食：香椿飯
主菜(一)：蘑菇醬雞腿
主菜(二)：藥膳豬肚
副菜：日式海苔南瓜
蔬菜：時蔬
湯品：當黃魚肚湯
午點：每日甜點 水果
▽香椿飯，含有豐富的蛋白質與維生素，搭上粒粒飽滿的米飯，香樁的特殊香氣可以代替蔥蒜等等調味，為料理增添風味～
▽蘑菇醬雞腿，整隻的骨頭有處理過，層次的蘑菇醬，搭上軟嫩的雞肉，非常下飯。
▽日式海苔南瓜，姊姊說這道很特別，南瓜軟嫩好吃，而且他的底很濃郁，有點玉米濃湯的口感，非常好喝！
▽藥膳豬肚，藥膳香氣很足，加上Ｑ彈軟嫩的豬肚，有嚼勁越嚼越香～
▽午後來一碗甜湯，薏仁紅豆，甜度剛剛好，香甜飽滿的薏仁粒，姊姊喜歡甜食，她說每一口都好幸福呀～
▽水果是芭樂與番茄，水果份量剛剛好，已經幫我們切好了，很貼心。
▽飲品部分是通乳茶，是根據產後媽媽的體質做調配，是中藥配方的茶飲，喝起來不會苦澀，很順口。。
✎第一天 晚餐
養生主食：五穀飯
主菜(一)：紅麴軟骨排
主菜(二)：鮮蒸魚
副菜：客家鹹湯圓
蔬菜：時蔬
湯品：花生豬腳湯
燉品：迎馨個人藥膳
飯後水果
▽鮮蒸魚，魚肉很鮮嫩，魚刺不多蠻好下飯的，口感很嫩清爽。
▽五穀飯，口感很粒粒飽滿，添加了五穀讓口感更豐富，米飯吃起來更健康營養。
▽紅麴軟骨排，軟骨很嫩肉質很嫩，酥香甜鹹交織，豐腴而不肥。
▽客家鹹湯圓，這道也是外面比較少吃得到的，鹹度剛好，口感很軟嫩好吃，湯圓ＱＱ的，整體口感很搭配。
▽藥膳湯品不會苦澀，雞肉熬到很入口即化，每一口都非常嫩。
▽花生豬腳湯，豬腳非常Ｑ彈，湯底的口感很溫潤舒服。
▽水果香甜，每餐幾乎都不同！很多樣化。
▽今天的飲品是黑豆杜仲茶，消水腫、還可緩解腰酸背痛，恢復產後媽媽的身體！
✎第二天 早餐
養生主食：厚片土司
主菜(一)：番茄炒蛋
副菜：養生杏仁茶
蔬菜：時蔬
湯品：杜仲燉排骨湯
▽厚片土司，土司軟嫩，表皮酥酥脆脆的～有時候也會吃到西式的早餐，不是都是中式的，這讓姊姊感到很有變化
▽杜仲燉排骨湯，排骨湯香氣十足，軟嫩肉質，把杜仲相關中藥材都給熬了進去。
▽養生杏仁茶，杏仁茶帶點甜剛剛好，非常濃郁的口感，還有果粒感。
▽養肝茶，清潤可口，來上一杯真的很舒服。
✎第二天 午餐
養生主食：紅小麥飯
主菜(一)：蔥油雞
主菜(二)：檸香鯖魚
副菜：胡麻醬秋葵
蔬菜：時蔬
湯品：鮮蔬排骨湯
午點：每日甜點
水果
▽胡麻醬秋葵，胡麻醬很香，搭上秋葵有不一樣的口感。
▽紅小麥飯，香氣十足的紅小麥飯，營養價值高，每一口都很香。
▽檸香鯖魚，把檸檬淋在上面更能提出魚肉的鮮味，魚肉鹹度剛剛好。
▽小米粥，口感清淡順口～
▽蔥油雞，雞肉部分很嫩。
▽哺乳茶，媽媽哺乳的營養聖品，相較一般中藥茶飲，溫順甘醇。
✎第二天 晚餐
養生主食：五穀飯
主菜(一)：鼓汁軟骨排
主菜(二)：優格鮭魚
副菜：古早味高麗菜封
蔬菜：時蔬
湯品：鮑魚燉雞湯
燉品：迎馨個人藥膳
水果
▽優格鮭魚，鮭魚部分很軟嫩，加上優格的酸甜搭配又是不同口感。
▽五穀飯
▽鼓汁軟骨排
▽古早味高麗菜封，高麗菜煮到很軟嫩，還有鳥蛋與肉絲的搭配，讓整體豐富有變化！
▽迎馨個人藥膳，濃郁的中藥湯，香氣十足，帶點碳香味。因為有跟迎馨說要加強發奶，所以他有特別出了三天發奶藥膳給姊姊吃，他們也有解釋說不能天天喝發奶藥膳，怕會漲太快會阻塞～
▽鮑魚燉雞湯，雞湯湯底油而不膩，香氣都在每一口雞湯裡。
▽姊姊這幾餐吃下來，發現他的份量真的很多，通常要和姐夫一起吃才能吃得完！
月子餐除了份量很多，每餐的品質都在水準之上，姐夫說照顧小孩子之外，讓他們少擔心了餐點這件事。一個月吃下來，姊姊說身體恢復了很多，餐點都好好吃，口感上姊姊非常喜歡，營養新鮮又方便的外送服務，有在考慮月子餐的人，可以直接打過去迎馨諮詢相關問題，聯絡資訊都在下方～
迎馨丰采 月子餐
地址 : 台南市東區東門路二段342號
電話 : 06-2881122
官網：http://www.insing.com.tw/index.php?lang=cht
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