現在越來越多人重視飲食控制，許多低熱量餐盒順間竄起，成為健身、減肥朋友的首選
靜香自己還滿喜歡吃低熱量餐盒，營養、份量都不減，而攝取的油脂少很多，清爽不油膩
最近品嚐"果腹Great Food"滿喜歡，不僅口味選擇多，而且低熱量調味讓餐點更精彩
蔬菜滿新鮮，煮完依舊翠綠不會黃黃的，而且菜色種類豐富
附上半顆溏心蛋再搭配健康的紫米飯，能吃飽又不會太又罪惡感!
想了解不同口味的風味嗎? 趕快一起看下去
果腹的餐盒可以自取也能外送，自取有多個地點可以挑選，可以挑最近的地方領取超方便
如果是自取，低消超好達標，但如果是外送則會因為距離而產生不同的金額
沒有達到門檻是無法下單的喔，大家可以上網看一下系統算出來的數字
滿推薦距離比較遠的朋友可以揪身邊同事一起買，也更省運費
店家自取和外送的時間都固定，取餐也要稍微留意一下
自取 11:30~12:30、17:30~18:30
外送 11:30~12:30、17:30~19:00
果腹的餐盒滿繽紛，外層的貼紙因為口味而變化，視覺感超熱鬧
貼紙上除了標示出口味之外，也把熱量表貼出來，讓計算卡路里攝取量的朋友有個依據
畢竟有在健身或是強力執行減重的朋友，對於熱量要斤斤計較!
果腹的盒子滿好開封，選用可以入微波的PP5，雖然我個人覺得餐點還是當餐吃最好!
先附上店家餐盒口味!
除了餐盒之外，網路的訂購單還可以加購各種肉食，對於健身的朋友可以增加蛋白質攝取
而且價格$30~40之間，有點出乎意料之外的平價
訂購餐點的時候也可以選擇要少飯或是不要飯，對於在實行生酮的朋友也滿方便
官網上寫到，他們午餐和晚餐的餐盒都是當天現做，所以接單有時間限制，大家要留意一下
附上MENU上的注意事項給大家!
綠蓉青醬舒肥雞 $110
青醬這款的味道滿夠，但入口不是平時義大利麵那種很油膩的青醬
清爽路線的青醬沾附在雞肉之上，吃起來完全不無聊又沒負擔
搭配上舒肥法製成的細緻雞胸肉，沒有過多脂肪，味道、口感都很不錯
每份餐盒都附上半顆溏心蛋、四種蔬菜、地瓜、紫米飯，把餐盒填滿滿
溏心蛋的口感相當濕潤，吃起來不會太甜，味道很棒!
青菜都滿新鮮不會爛爛的，清燙過保留食材的原始風味，偶爾讓味覺放輕鬆很不錯
重點是餐盒送到手上時，青菜依舊是翠綠的，沒有轉黃
地瓜不是很大塊，我以前吃過的餐盒地瓜比較厚實，但果腹的地瓜沒有粗纖維還不錯
米飯拌入紫米，口感比較脆又有嚼勁，雖然有爭氣但不會太濕軟，我自己還滿喜歡
但吃習慣白米飯的朋友應該會覺得口感稍微偏硬，因為紫米是帶殼的硬米，但對於健康比較好喔!
墨西哥茴香舒肥雞 $110
茴香口味的雞肉吃起來味道滿濃郁，感覺很像是孜然的香氣
這款應該滿看個人，像我妹就會怕濃郁香料
不過這個味道不會重到讓人害怕，簡單提味讓餐點不單調，我覺得滿好吃
而且也是比較有特色的口味，減肥的朋友攝取一些辛香料還不錯喔! 特別是茴香這類熱屬性的香料
小魚辣醬舒肥雞 $130
小魚辣椒這類的海鮮醬我個人相當喜歡，不過他們的保存常常需要泡在油裡面，讓我不敢多吃
但小魚辣椒的舒肥雞肉吃起來完全不會讓人覺得油膩，但又吃得到小魚和辣椒的的香氣
雞肉滿入味，吃起來香香麻麻的，不算太重口味但又夠提味，還滿涮嘴
低溫烹飪燉牛腱 $140
果腹的餐盒主食以雞肉為主，但也有提供素食、豬、牛、魚，選擇真的很豐富
牛腱口味的有四塊肉，不過牛肉吃起來口感比較偏乾，而且不是很好咬斷
但香氣還不錯，而且口感相當有嚼勁，帶Q筋的地方口感也很棒，如果再濕潤些口感我會更喜歡
推薦這家低卡餐盒給需要的朋友，食材夠新鮮而且調味也不錯，可以參考看看
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果腹Great Food低卡餐盒 (板橋店)
地址 : 新北市板橋區三民路二段69號
電話 : 02-2952-2092
營業時間 : 09:00~18:00 (週六日公休)
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果腹Great Food低卡餐盒 (光復店)
地址 : 台北市松山區光復北路85巷13號
電話 : 02-2742-0213
營業時間 : 09:00~18:00 (週六日公休)
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