終於我們來去日月潭體驗SUP了！！近年來SUP是相當熱門的水上活動。
SUP是一項結合了衝浪和划船原理的板類運動，不同的是它的板身比起一般的衝浪板還要寬以及大。
且追浪時要用划槳來追，就算沒有浪也可以直接站在板子上用槳划行，輕鬆漫遊於海洋或湖面。
因為相對的簡單易學，所以迅速的在台灣各處爆紅。
去膩了人擠人的日月潭觀光區，也坐過船渡潭，不妨來試試日月潭SUP。
我們報名的是「日月探索戶外活動」，擁有規劃多種探索活動豐富經驗。
像是溯溪、獨木舟、立式划槳(SUP)、攀樹體驗等。
小郭很期待的報名了日出團，早上5：30就得在向山遊客中心等候集合。(若是上午、下午場集合點在哇拉蜜冰店)
日月探索的SUP體驗和獨木舟，是2人報名即可成團，若公司社團人數多，也有足夠的教練能照顧每個人的狀態需求。
SUP體驗分三個場次：日出團、上午場、下午場。
早上天還未亮，安妮與小郭就起床出發，還遇到要去拍日出的攝影師呢！
滿是冒險的興奮心情，和教練會合後，還需要開一段路途前往日月潭的潭頭，又稱為月牙灣。
聽教練分析才知道，原來平常去的日潭，主要是供動力船載送觀光客的水域。
月潭則是受到保護的區域，僅可行駛無動力浮具活動，是合法的區域唷！
在月潭附近沒有商圈、飯店和自行車步道，所以不用擔心很多人盯著你玩SUP。
先前小郭才說參加日出團，才不會很多人圍在潭邊，原來是白擔心一場了。
跟海邊不同，要抵達登板處，需要走一點點的山路，往潭邊前進。
這幾天天氣相當的陰涼，清晨的日月潭起了很大的霧氣，雲霧飄渺滿是日月潭的雅致秀麗。
出發前，日月探索會提供一份行前通知。
有鑑於有些人也許會疑惑，該準備什麼裝備，於是安妮也整理分享一下。
1.穿著舒適好伸展服裝，清晨天氣微涼可穿薄外套。
2.攜帶換洗衣物和毛巾、飲用水、健保卡。
*若自行攜帶相機和手機下水，請照顧財產安全。
基本上教練都會協助拍美照，當天也有玩獨木舟的遊客帶手機拍照。
不得不說日月潭的水面較平靜許多，而在海邊翻船歪爆的機率較高些，在日月潭基本上不亂動幾乎不會翻船，提供給大家參考。
一開始上板是以跪姿呈現的，帶著有些緊張的心情，成功的滑水移動，離開了登板平台。
像照片裡安妮的姿勢，感受在潭面飄盪的感覺。
滑了一陣子後，教練就會說：「可以站起來了！」驚！！安妮說：「現在嗎？！」
這站起來的步驟可是一個重要的「勘站」，考驗平衡的時刻到了！
以槳作為第三點支撐，慢慢地站起來~這些其實在岸上教練都有做教學解說了。
還記的這時安妮超緊張，不敢放開槳，很害怕翻板掉下去。
直到教練說了一句：「有一點小搖晃是正常的，你要相信板子的平衡。」才把膽子壯大。
此刻我人板合一了XDD放心地將重量交給板子乘載，悠閒的划槳前進像漂浮於日月潭上。
安妮也越來越習慣站在板子上的感覺，其實整個適應過程蠻快的，那一刻真的很有成就感呢！
到後面很輕鬆自在的划水，還能跟小郭閒聊呢！這時分點目光來欣賞日月潭的湖水水色。
海邊長大的小郭在水上簡直如魚得水，本身平衡感就很好吧！
在我們能站立划槳後，教練帶著我們到欣賞日出的方位等待日出。
想說天色都越來越亮了，還來得及看日出嗎？
經教練的解說才知道日月潭與海邊不同，因為四面環山，日出不是從海平面上。
所以等待天色都漸亮後，太陽才緩緩的從山頂升起~
可惜今天有著大片的雲而擋住了，沒有看到熾熱的艷陽。
不過不減興致的，我們開始在月牙灣搔首弄姿，用各種姿勢拍照XD。
第一次以立式划槳的方式欣賞日月潭真的很特別呢！也能站在潭面看到不同的景色。
越來越熟練後，教練又傳授了一些SUP的轉彎技巧。
每年在日月潭也會舉辦SUP競賽，專業的玩家搶的是速度，所以需要快速過彎。
這招需要改變重心，重心移至板尾成支點讓板頭翹起，就可以大幅度地快速轉彎（有點類似滑板）。
然後小郭就在瘋狂練轉彎了XD
滑得有些累後，可以坐著歇息。這就是SUP的好處，可站、可坐、可趴、可躺。
坐在側面讓腳可以伸入潭面超涼爽的~~
在日月潭玩SUP還有另一個好處，教練還會簡單導覽介紹一些景點，帶我們去看總統魚等等。
板子站久的小郭已經忍不住想下水玩玩了，因為身上都有穿救生衣所以相當的安全唷！
日月潭每天抽蓄發電循環使用，所以是活水流動的唷！水很清澈乾淨。
玩得淋漓盡致，身上不濕是不罷休的。
這時教練建議安妮趴在板子上，可以以另一種視野看日月潭。
玩著玩著，安妮突然也想泡泡水了，於是側身進入水中真的好舒爽呀！
與日月潭的親密接觸，這是多麼難得的機會呀！！而且真的會愛上。
教練在一旁教導爬回板子秘訣，抓住中間把手、蛙腳一踢身子就上去了。
下水後，害怕掉下水裡的恐懼都消失不見了，然後就越來越快能再次站立起來。
身後是另一組來體驗獨木舟的遊客。
獨木舟有兩個人的同心協力，SUP有一個人的怡然自得。
悠悠的，用著自己的步調與月牙灣一起，遠處青山綠水偶而飄來霧氣，是種全新的日月潭旅行步調。
很推薦給朋友、情人一同來遊玩，不僅很適合初學者，而且一玩還會上癮唷！整個遊程約2~3小時。
參加日出團結束後還能吃頓早餐~開啟美好的一天。
粉絲團：日月探索戶外活動
活動詳情：日月探索戶外活動
*本文與日月探索戶外活動合作，內文為真實體驗心得分享。
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