各位媽咪們大家好!
很多親朋好友都在詢問我有關：
住過月子中心後的感想、價位、值不值得等問題
可能因為對月子中心比較不了解，
會擔心花這麼多錢有沒有得到等價的結果
所以這邊將曾經住過的經驗分享給大家
也給各位媽咪們未來做一個參考與指標喔~^_^~
以下提供一些當時入住時尚產後護理之家現場的照片供大家參考~
隨手拍拍給大家參考，畢竟是業餘的
若有不足的地方，還請多多包涵喔!
月子餐點介紹
餐點會從早餐開始介紹到消夜，完整的一天喔
供餐時間如下圖 ↓↓↓
沒看錯! 是一天吃六餐喔!這麼辛苦 當然要補回來啊啊是不是~~
他們有自己的廚房，幾乎每2小時就會出餐一次，
所以食材新鮮、餐點都是隨時在做的，如果有藥材需求請他們幫忙熬煮也OK喔!
我還曾經詢問過裡面廚師大姊有關餐點內容，她表示隨著每個人週數不同，
以及配合個人目前的身體狀況所需，大家餐點內容都會不大一樣喔!
我這邊提供的是產後的月子餐點，供大家參考
1. ~清淡養生早餐~ (8:30提供)
高鈣吻魚粥、排毒杏仁茶與高纖無糖豆漿
吻仔魚粥不鹹、米飯本身已經熬煮到非常綿密的狀態，吃起來滑順好入口
吻仔魚的量很多，每一口都吃的到
搭配蔥花與蛋花，整個味道清爽可口!
剛開始還擔心豆漿會不會太甜變太膩 沒想到竟然是現煮的無糖豆漿!(大愛!!)
現煮後熱熱的喝，還可以聞到撲鼻的豆香~個人很愛~
而杏仁茶裡面有股淡淡的中藥香，說是補腎血的~
總之好吃、好喝一下早餐就 Finish 囉
份量大~吃好飽啊!!
這邊就要提醒各位媽咪惹~早餐後記得來一杯時尚提供的『免費養肝茶』喔~!
2. ~ 超值養肝茶~ (24H提供)
時尚特有的養肝茶也算是她們的活招牌惹啦! 當然是必喝啊!
它的位子就在熱食區的右側 ↓↓↓
養肝茶本身沒有苦味，反而有一股清淡的中藥香~~
阿貝喝過後真的是愛不釋手阿! 每天總要來一杯~~
就愛這滋味~ 擔心以後喝不到怎麼辦啊~~~~~
有來住的媽咪 養肝茶絕對不要放過喔!
3. ~幸福早午餐~ (10:30提供)
每天餐點都不同，今天吃的是提拉米蘇、與紅棗小米枸杞酒釀
基於我是少數不吃甜食的「少女」，不得不說這提拉米蘇剛開始送來時真的有讓我恐慌到!
滿懷擔心的挖起第一口，感覺馬上就要踩地雷惹! ! NO~~~
欸!? 怎麼可能蛋糕不甜!? 再吃第二口...
竟然是有點回甘的巧克力苦味! (巧克力粉有點像100%的生巧克力! )
總之就是不甜的提拉米蘇
上層是奶味比較重的奶凍、下層是鬆鬆軟軟的巧克力蛋糕，很好吃~~
以早午餐來說已經很棒囉~
(口味合，很可以! 感覺可以跟這邊的老闆娘當好朋友惹~)
4. ~精緻 の 午餐~ (12:30提供)
午餐是三菜一湯、還有附甜點及水果
很欣賞他們每一餐的『飯』(飯是主角無誤)，因為實在很少會吃到白飯~!
感覺他們是那種連「飯」都會用心做到好的人!
今天的飯是紅豆補血飯
雖然說是每天含在內所附的月子餐點，照理說可以便宜行事、隨便做做就好~
但他們總是把食物做到最好、很替媽咪們著想! 阿貝蠻欣賞他們這一點的
符合現代人追求健康飲食的需求
餐點講求清淡、養身、食材新鮮、吃起來清爽可口！
麻油雞湯的肉本身很嫩，肉汁十足！湯的薑味夠濃 混合著米酒香~
木瓜沒冰過，感覺是現切的，營養沒跑掉所以顏色也沒變，口感溫潤、很甜!
這一餐，又是一個完美的 Ending!
5. ~開心下午茶時光~ (15:30提供)
下午三點半，又是放飯時間囉! 花了錢當然每一餐都要吃啊啊~!!
在這邊，基本上 就是根本沒有機會感到餓阿~~哈哈哈
疑~? 蓋子上面好像寫著什麼 ?
原來是擔心媽咪們不知道湯飲的功能，還貼心地做標籤解釋給大家看~(好人性化啊~)
標籤上寫著：
湯飲一、益母調理茶
功能: 活血、理氣、調經、利水消腫、幫助子宮復原與減少惡露
益母調理茶喝起來含有淡淡的中藥清香，是順口好喝的
湯飲二、補血特調飲
功能: 改善產後脾、氣、血三虛，改善頭暈、疲勞、四肢無力、
易出汗、四肢麻痺、耳鳴等症狀。
補血特調飲味道會比較偏苦，但媽咪們為了身體快快復原，還是要一飲而盡喔!
喝完再趕快來一杯養肝茶! 哈哈~ (養肝茶根本是王者啊~!)
PS: 如果有產後出血量比較多的媽咪~
也有提供產後排惡露飲，記得可以跟他們索取哦!
6. ~幸福晚餐時光~ (18:30提供)
晚餐是分量超大的三菜一湯、還有甜點及水果
可能媽咪本身產後需要復原，就是需要這麼多滿滿的能量阿!
吃不完的媽咪們可以找拔拔幫忙喔！
我在時尚真的很少吃到白飯呢! 我想這也是他們的貼心之處吧~
這次晚餐的飯是火腿玉米炒飯~ 米飯粒粒分明、加上火腿與蛋香的加持下~
吃下的每一口都感到滿滿的幸福~ 非常用心! 現在回憶起來，每餐都好好吃喔~~
主菜三杯雞與麻油雞湯的肉量都很夠!
仔細算過，每樣基本上至少都可以吃到三大塊的肉，加上九層塔爆香後，
肉汁更鮮甜了~
連藥膳雞湯也不遑多讓~主角雞肉本身肉多扎實有嚼勁、很彈牙!
真想問一下廚師阿姨怎麼煮的!?
回去也要來煮煮看~~
吃到最後，剩下一碗看似不怎麼起眼的甜湯......表面只看到幾顆漂浮花生 (還是我要求比較高?)
結果拿湯匙隨便一撈!
這...這是怎麼回事!? 看這料完全是多到爆炸的狀態阿....有沒搞錯 (還真是看著就飽了哈哈! )
心理OS: 難道食材不用錢嗎? 哈哈哈
看來，把看似不起眼的留到最後吃完全失算啊! (驚!)
不過吃起來是用冰糖做的，味道清甜，伴隨著地瓜本身的清香味，蠻好吃的
雖然最後我大概花了1.5小時才把它結果了! ! @@" (吃完整個就是滿滿的飽足感啊啊~)
7. ~狠囂張的消夜時光~ (20:30提供)
今天的宵夜是超大碗的蓮子薏仁奶!
狠囂張的消夜 一樣也是整碗滿滿的料啊~~!哈哈哈
雖然說晚餐吃到剛剛才 finished! 肚子還處於狠飽的狀態~~
不過「人家說」 食物要趁熱吃才好吃嘛~~是不是~~
清腸胃、排毒用的薏仁蓮子奶粥
吃起來口感綿密，奶香濃郁，混合著淡淡的椰子香~ 就愛這味~
一口接一口 又是1小時的美食饗宴~ 味道實在太棒啦~~
超愛這Ending!!
超愛這Ending!!
超愛這Ending!! (因為很重要，所以講三次!)
總結：
我好想要每天坐月子可不可以!?
好吃到回家後無限滿滿回憶阿~ (還有那時天天坐按摩椅享受的時光 下個單元會介紹der~)
他們的餐點是走清淡風 不甜、不油膩，食材新鮮 還有就是無限暢飲的養肝茶超好喝~
~The End~
~未完 待續~
~下個章節‧免費公設、嬰兒安全設施與衛生教育~
台北時尚產後護理之家
官網 : http://www.fashionlinda.com.tw/
預約參觀電話：02-8770-6298
傳真：02-8770-6268
開放時間：
平日 10:00am ~ 8:00pm
假日 10:00am ~ 8:00pm
地址：台北市松山區民權東路3段140巷15號3樓
