[高雄教育] PUCK 帕克運動學園｜幼兒體操體驗（高雄運動領導品牌，由國家代表隊教練於國際標準運動場館親自授課，超推薦高雄五星級體育課程）

原文出處：http://simplejellyfish.blogspot.com/2019/01/puck.html

 

文／江婕瑋 職能治療師

【帕克運動學園】
電話：(07)7336203，(07)7336503
地址：高雄市鳥松區中正路興農巷115號
時間：早上10:00至晚上9:00
Line：http://line.me/ti/p/%40hbx1670z
E-mail：puck7336203@gmail.com
官方網站：http://puck.com.tw/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/pg/PUCKGYM/
Google表單預約：https://goo.gl/forms/EM2tUqipJrGh25Ay2
 

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　　最近感覺1y11m的小福寶像一塊海綿一樣，學習發展神速，幾乎教什麼會什麼，但爸爸、媽媽自己的才能有限，讓我意識到是該讓他上課的時候了。我小時候學科成績都不錯，但運動一直是從小到大的罩門，總是體育課倒數的常客，因此在當媽媽之後，我對小福寶的感覺統合和粗大動作發展很關心，希望不要和媽媽一樣肢體不協調。

　　之前常聽高雄共學社團的媽媽聊到鳥松區澄清湖附近的「帕克運動學園」，是高雄第一座室內運動教學場館，符合國家級培訓場地設備，教練多是代表台灣出賽過的國手和教練，運動項目的表現甚至是世界和亞洲排行前幾名，在教學上也相當專業，五星級的場地和師資很吸引我。考量到我們很常跑高雄，應該有機會帶小福寶來上課，趁著和老公來高雄開會，預約1/17（四）下午到「帕克運動學園」讓小福寶試上幼兒體操。



 

PUCK 帕克運動學園（引用自官方網站）

【諮詢】  

運動綜合館

　　親切的歐佳和執行長要我們稱呼他「教練」，簡單的頭銜其實不足以描繪歐教練顯赫的資歷，歐教練曾為台灣贏得世界盃國家代表隊世界排名第9、亞洲盃冠軍及多面國際賽事金牌，並兩度領取最高等級國家獎章——國光體育獎章。堪稱「台灣之光」的歐教練，從小到大的夢想，就是規劃一個符合國際競賽標準的場館，讓孩子可以在理想的環境下愛上運動。

　　歐教練有教無類，從國小到國家代表隊都是他的學生，我帶著1y11m的小福寶，歐教練一樣也很有辦法，一見面就折一個狗狗造型氣球，馬上收服小福寶的心，歐教練還補充說明，在「帕克運動學園」的每一位教練都一定要會折氣球，是與孩子建立好關係的技巧之一。

 

歐佳和教練折狗狗氣球

　　我們很幸運，這天正好由日理萬機的歐教練親自說明課程規劃，目前「帕克運動學園」的學生年齡從1y10m一直到成人都有，課程類型有體操、滑步車、直排輪、曲棍球、羽球、足球、籃球、瑜伽、TRX...等，選擇相當多元。

 

詳細了解課程

　　我們先填基本資料，如：孩子的姓名、性別、生日、聯絡方式...還有有興趣的課程。

 

學員基本資料

　　教練一般會依綜合能力指標，在活動中幫孩子做運動技能的評估，可以運動專家的角度提供分析給家長參考。

 

綜合能力指標

　　DM上簡要說明「帕克運動學園」的特色，包括：國家級教練團隊、室內優質環境、協會駐場技能檢定、運動專業師資和小班制精緻化教學。

　　看到「小班制精緻化教學」，我很好奇師生比，歐教練舉例說明：體操是2:6、滑步車是1:8、直排輪是1:9...以坊間動輒20-30位學生的運動課程來說，真的是很小班！而且課程費用又很平價，很難想像要如何撐起這麼大的頂級運動教學場館？歐教練說不惜成本採取小班制的教學，為的就是要提供個別化教學給每一位學生，但人收的少，經營上也要更努力，期待能有更多人支持他們的理想。

　　由於每個孩子的學習狀況是不一樣的，每個課程會有三個級別的教練，依孩子的能力進度進行分級化教學，設計剛剛好的課程難度，協助孩子按部就班地精進運動技巧，不會有落後太多或缺乏挑戰的情形，這和職能治療的「最適挑戰（Just right challenge）」概念是一樣的。

小班制精緻化教學

 

帕克開學季

　　我在從事早期療育的臨床工作時，有藉著感覺統合的治療途徑來促進自閉症孩子學會直排輪基本技巧，但很可惜的是，因為我並非運動專業，無法再教更多進階的課程。

　　看到直排輪課程Level 1-3的課表，很讓我大開眼界，原來直排輪的技巧可以分得這麼精細和多元，仔細看每一堂課的內容，活動分析和難度分級得很精確，真的是相當專業，要是當年認識歐佳和教練，孩子們就可以繼續精進了！不過現在也不算晚，我還有小福寶可以來上課啊。

 

直排輪訓練課表

　　歐教練甚至整合了溜冰和民俗技藝，發展出了一套溜冰舞龍法，適合大小朋友運動和表演，活靈活現的舞龍經常受邀至公家機關、企業、學校...等單位表演，也讓苦練有成的孩子們很有成就感。

 

溜冰舞龍表演（引用自官網）

【環境】

　　介紹完課程規劃後，歐教練帶我們參觀環境，首先是「運動綜合館」入口處的「櫃檯」，可以在這裡詢問課程事宜和租借裝備。

 

運動綜合館櫃檯

　　再來看到多得沒地方擺的獎盃，很讓人吃驚，這是「帕克運動學園」的教練群在國際和國內賽事贏得的榮耀，每一位獲獎無數的教練不是國家選手，就是國家代表隊的教練，連工讀生都是全國前幾名的體育好手，可以說台灣體育界精英中的精英都匯集在這裡了。

　　「即便是世界冠軍，也是得從頭學起。」歐教練表示「比賽」和「教育」是兩件事，國手們在此卸下光環，亦步亦趨地跟著教練的課，觀察如何引發孩子的學習動機，並教育孩子愛上運動，直到教練肯定教學功力到家了，才能正式獨立授課，嚴格把關的教學品質讓家長們很放心。
   

獎盃

 

獎盃

 

獎盃

　　接著是「室內滑步車場」，很多滑步車課程都是在公園，但這裡提供的是專業賽道和斜坡，給孩子越野的真實挑戰，也可以適當調整難度。

 

室內滑步車場

 

專業賽道

 

斜坡

　　「室內滑步車場」對面寬廣的「室內球場」可以上羽球、足球、籃球課程，也可以玩泡泡足球喔！

 

室內球場

　　如果孩子表現良好，球場上的佈告欄可以做計分和積點，也會公開祝賀每月小壽星，顯現對每個孩子的重視。

 

佈告欄及壽星

　　廣闊的「室內溜冰直排輪場」是全高雄第一座比照國際比賽規格的室內標準場地，也是國家級溜冰選手培訓的合格場地，是教練團隊特別斥資100萬引進美國進口的世界盃比賽專用地板，透過地板專屬的吸震功能，可保護兒童膝關節不受傷，也在外圍設置國際標準的防撞圍牆，讓孩子們可以安全有品質地在此學習直排輪和曲棍球。
 

室內溜冰直排輪場

 

教練講解場地設計

　　正當歐教練播放兒子和女兒溜直排輪的影片，跟我們講解小小孩怎麼學直排輪時，一個小小的身影從眼前呼嘯而過，原來是歐教練的兒子在溜直排輪！看他自然奔放的動作，彷彿直排輪和他本是一體的，自在地像隻快樂的小鳥。小福寶看哥哥溜直排輪的帥氣模樣好羨慕，我們很希望哥哥的英姿有燃起他對直排輪的興趣，孩子自主學習的動機是最重要的。

 

教練放兒子、女兒溜直排輪的影片

 

溜直排輪的小哥哥

 

小福寶很羨慕哥哥會溜直排輪

　　孩子上課時，爸爸、媽媽可以在空置的場地打球，或是在「家長休息區」坐著聊天、喝飲料，孩子放電、家長放鬆，實在是太棒了！

 

家長休息區

 

飲料櫃

 

飲料價目表

 

飲水機

　　「運動綜合館」旁的小房子是「體操教室」，門上寫著內有無線網路、冷氣和衛浴，我們將鞋子脫下後，滿懷期待地進入這個舒適的空間。

 

體操教室外觀

 

門口

　　進門後的正前方就是「服務台」，有親切的服務人員可以說明和處理課程相關事宜，家長通常會在此詳細研究課程簡章。

 

體操教室服務台

 

招生DM

　　服務人員發現我正在拍照，打趣地要歐教練取出壓箱寶給我拍，歐教練很不好意思地笑笑，拿「國光體育獎章」給我們看，這是政府頒發給國際賽事表現傑出的運動選手的殊榮，歐教練一個人就取得過兩次，真是太厲害了！

 

歐佳和教練的國光體育獎章

 

國光體育獎章三等二級

　　透過一旁的玻璃門，可以看到色彩繽紛的體操教室，有彈簧床、平衡木、單槓、安全護墊...等設備一應俱全，平常這裡會有幼兒的「體操」課和成人的「瑜伽」課，是小而美的學習空間。

 

體操教室門口

 

體操教室

　　帶點工業風的衛浴空間，可以讓下課後大汗淋漓的孩子清洗乾淨，打扮得整整齊齊地再走出教室，貼心的規劃讓父母能夠順利地帶孩子趕赴下一個行程，不用特地回家洗澡再出門。

 

廁所

 

浴室

【幼兒體操】

　　終於到了小福寶試上幼兒體操課的時候了！每堂上課時間是50分鐘，教練會利用簡易的肢體運動像是平衡、翻滾、彈跳、爬行動作，來提供孩子觸覺、本體覺和前庭覺刺激，促進感覺統合發展，讓孩子對身體感官的察覺和運用更敏銳。

　　幼兒體操適合1y10m以上到6歲的孩子，考量到幼兒一般和媽媽比較親近，特地安排女教練授課，給孩子安全的依附感。剛到陌生環境通常都會有點怕生的小福寶，在美麗的女教練溫柔地循循善誘下，馬上就配合走平衡木、跨越三角錐和雙腳跳墊子，小福寶拿到教練獎勵的貼紙超開心，讓我們很佩服教練的教學專業。

走平衡木

 

教練牽手走平衡木

 

雙腳跳墊子

 

教練發貼紙

 

小福寶貼在手上

　　同儕模仿也是很重要的學習誘因，小福寶在旁觀摩小哥哥靈活地在單槓上擺盪，一下烤乳豬、一下單手懸吊，很認真地想學哥哥的動作。

 

觀摩哥哥吊單槓

　　沒想到體操教練接下來的示範更是讓我們驚呆了...教練以過人的腕力和腰力把身體撐起來轉了好幾圈，第一次親眼見證「湯瑪士迴旋」，感覺優美得不可思議，這就是人體的極限嗎？



 

父子倆看呆了

　　小福寶或許是被這群運動健將的熱情感染，感覺也很想動一動，自己跟著跳上跳下，爬到高高的軟墊上，跟大家揮手致意。熱愛運動的教練群，自然能引導孩子沈浸在運動的快樂與成就感裡。

 

小福寶很想嘗試體能動作

 

束口後背包

 

毛巾

 

水壺

 

購物袋

【總結】

　　因緣際會認識南臺灣運動領導品牌「帕克運動學園」，引進高雄第一座室內運動教學場館、國家級教練團隊和小班分級制的教學模式，都可以看得出執行長歐佳和對教育的用心和熱忱，致力於讓孩子們愛上運動，培養孩子扎實的運動技能和良好的品格，是真正的運動家與教育家！非常推薦高雄的「帕克運動學園」，是讓人從小到老都能享受運動樂趣的優質體育教室！

 

與歐佳和教練合影