【山寺‧寶珠山立石寺】
開放時間：4月～11月 9：30～16：00 12月～3月 10：00～15：00
電話：023-695-2816
地址：山形県山形市山寺4495-15
交通：在JR山寺站下車，步行約五分。
官網：https://www.yamaderakankou.com/
山寺全名為「寶珠山立石寺」，位在山形縣境內，
貞觀2年（860年）因清和天皇的請願，而慈覺大師開放天台宗之山；
最有名的事蹟，就是日本江湖時代名詩人－松尾芭蕉，
曾於1689遊覽到此、吟詠詩句，至此傳為佳話，吸引不少人前來朝聖！
山寺依山而建，環境清幽，綠意盎然，遍植花草樹木，
可以參拜洗滌心靈，更可以享受爬山、登高望遠的暢快！
爬山步行約需花費1～1.5個半小時，喜歡山中健行的朋友，特別適合前來朝拜。
＊山寺是明治維新後，少數寺廟與神社並存的信仰場所。
日本古代建築中，安置了鎌倉時代的單雕秘佛本尊，藥師如來座像。
並設有賓頭盧尊者雕像，是十六羅漢的首座，
據說如果身體哪裡有病痛，只要摸摸賓頭盧尊者相應的位置，
就能治病療傷，例如你常頭痛，摸賓頭盧尊者的頭，隨後再摸自己的頭，
賓頭盧尊者就能幫助你恢復健康，日本人深信不疑，
因此在日本各地，常常可以看到賓頭盧尊者的蹤影哦！
今天我們來山寺主要是要來體驗抄經，據說以前只有高僧才能抄寫經文，
而且每寫一字，就需行跪拜禮儀，演變到現在，
已開放給觀光客付費體驗抄經（1000日幣），並以般若波羅蜜心經為主，
簡稱心經，是佛教大乘教典中，文字最短少的一部，詮釋佛理最深澳微妙的經典，
僅以二百六十個字，濃縮了六百卷大般若經的要義；
官方會幫忙準備紙筆與範本，整篇抄寫完，約需花費一個半小時。
山寺據說是日本磁場很強大的境地，不管是在此參拜，
或是抄寫經文，都可以將不吉、陰邪、負能量及惡緣杜絕，讓好運發生，
因此現代修行之人，總是喜歡抄寫經文，是件功德無量的美事。
山寺另一大亮點，就是挑戰1015階梯！
爬山之前，可以向登山口櫃台租借導覽語音筆，
有疑問的時候，隨時都有語音導覽解說，真方便呢～
從登山口到山頂的奧之院，整座山中有超過十座的佛寺與神社，
供奉不同的神佛，登山道途中會經過百疊岩石、彌陀洞等景觀。
姥堂、四寸道、仁王門及開山堂等，都是成功挑戰山寺1015階必經之路，
山路的階梯平緩，還算好走，只是階梯有點多，很容易腳酸！
不過稍作休息，便能夠繼續往上走！最好的回報，就是在山頂處－五大閣觀景台，
居高臨下，鳥瞰整個山形縣的美景，讓人心曠神怡啊～
【楢下宿‧丹野蒟蒻こんにゃく】
營業時間：9:00～20:00
電話：023-674-2351
地址：山形県上山市楢下1233-2
官網：http://www.tannokonnyaku.co.jp/
交通：從JR「かみのやま温泉」駅乘搭計程車約15分鐘。
蒟蒻是日本的特產之一，在山形縣蒟蒻的消費量，
可是排行全日本第一的呢！而楢下宿‧丹野こんにゃく，
推出東北唯一蒟蒻懷石宴，讓我超級驚艷！！原來蒟蒻可以那麼好吃啊～
▼店家販售蒟蒻商品，亦有提供蒟蒻懷石料理。
蒟蒻中國古代又稱"妖芋"，夠幫助腸胃的蠕動，在日本有「胃腸清道夫」之稱，
主要特色是含有豐富纖維素，但只有很少的熱量，因為是植物加工品，可算是素食，
口感QQ的，很特別，故頗受歡迎，也因為吸水力很強，容易產生飽足感，也經常被作為減肥食品。
製作好吃蒟蒻最重要的關鍵，在於水質，據說店內有地下2百多公尺湧出泉源，
含有相當豐富的礦物質，所以才能做出好吃的蒟蒻啊！
我們享用的就是用蒟蒻所做成的懷石料理（1000日幣／人，約275元台幣）。
小柔簡稱蒟蒻大餐！有西洋梨蒟蒻、蒟蒻蜜黑豆、蒟蒻生魚片、蒟蒻牛肉串、
蒟蒻豆腐、蒟蒻蕎麥麵及球鬼芋等，不誇張～通通都是用蒟蒻做成的！
本來以為口味會很相近，沒想到每種食材都有其獨特的味道，
尤其是生魚片，也是用蒟蒻做成生魚片的樣子，沾取特製醬料，真的有吃生魚片的錯覺，
蒟蒻牛肉串的牛肉.....也是蒟蒻做成的，整個就是讓人佩服得五體投地啊～
吃完一輪真是整個大開眼界！！原來蒟蒻可以那麼好吃，而且根本不用擔心會變胖！（眨眼）
同行友人說：很像在吃空氣！哈哈！！整個也太搞笑了吧～
▼店家亦有販售蒟蒻冰淇淋。
【HATAKE Cafe咖啡店】
營業時間：10:00–17:00（週四公休）
電話：+81 23-673-4706
地址：山形縣上山市阿彌陀地 185
HATAKE Cafe咖啡店原本是農園，水果都是自家種植出產，
六年前開了咖啡店，推出櫻桃冰淇淋而爆紅！成為FB及IG網美打卡熱點！
因此許多電視節目都特地來這邊採訪店家，雖然位於山區，
真的看到滿滿的人潮，可見店家有其獨特的魅力，相當吸引人。
▼自家農園就在店鋪旁邊。
HATAKE Cafe販售多款咖啡，還可以吃到以新鮮水果製造的芭菲，
像是香水西洋梨、各種品種葡萄，水果新鮮好吃，擺盤柔雅精美，
感受到店家滿滿的誠意，搭配甜點及冰淇淋，
有畫龍點睛的效果，難怪許多女孩們趨之若鶩啊！
【日本東北‧山形縣－必買伴手禮／紀念品/手信推薦】
與山形站直結的S-PAL百貨，於2017年11月17日完成1～2樓改裝，
並重新開幕，山形縣的伴手禮，集中於2樓販售區，
來到這兒必帶伴手禮回台灣啊！不然太對不起自己了呀～～
1、櫻桃：山形縣的特產品，第一個想到紅嫣嫣又香甜的水果ー櫻桃，不管是櫻桃果凍、櫻桃餅乾、櫻桃大福、櫻桃咖哩，都很受歡迎。
2、西洋梨：西洋梨餅乾、西洋梨法式捲心酥等，有的做得超可愛！一定要買～
3、米澤牛：無法帶回台灣來，那就轉向米澤牛相關伴手禮－米澤牛肉條。
4、樹冰羅曼：藏王的知名點心，也是山形縣的特產品中，非常有人氣的特產。
5、毛豆：毛豆酥、毛豆餅乾、毛豆年糕、毛豆饅頭等毛豆系列商品都可以帶。
6、Cybele烤麵包片：除了原味，還有巧克力、藍莓等，種類豐富。
7、WHITE PARIS ROLL：擁有高人氣的蓬鬆的蛋糕捲！鮮奶油香濃可口，低卡洛里又健康。
8、乃梅：將搗碎的梅子，混入寒天裡，做成的點心，是比較偏向大人的口味的特產。
9、山形方言小饅頭：在飯店商店不小心找到的！特別又超級可愛！吃起來有豆沙的味道，
每個小饅頭上都寫上山形腔重要單字：おしょうしな謝謝、さすけね沒問題、おはようさま早安、どうもっす招呼語、～んだべ是吧？、おばんです晚安，收到的朋友都直呼好可愛哦！而且CP值極高！（大概500日幣／盒）。
10、鴛鴦牛奶蛋糕：自古以來深受愛戴的必買特產。
▼短片欣賞
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日本觀光局(仙台市/山形縣)+H.I.S.三賢旅行社邀請
