話說家裡有個精力旺盛的小男生真的讓滾媽頭痛,每天不是叫我帶他出門跑跑跳跳、就是在家拿球叫我踢過來,不然就是拿棒子揮過去,😂
總之不管在哪裡都是他的小型運動場,每天都有消耗不盡的體力及上演不同的體育課 ~
在家是如此,出去公園更是如此,我的車子根本就是小叮噹的百寶袋,現在出門都塞滿各種球和運動用品
前陣子從別的媽媽那聽到有針對5歲小朋友開的足球課,滾媽心想⋯⋯正好可以消耗滾滾體力
而且踢足球可以修正小朋友走路的姿勢,還可以促進眼腳協調,教練正在幫滾滾做平衡訓練👍
上課地點就在中和
問了滾滾的意願,當然是滿口答應,剛好可以滿足這位對球類運動超狂熱的小子 😂😂
教練會從最基本動作教起,暖身.安排專業的足球技巧(各項傳球.跑位.射門技術...等)
加上體能訓練,加強孩子的協調性,和體能耐力,分組的對抗賽
可讓孩子體驗團體合作的重要性!
熊大教練,是一位上課很認真的教練,超級有耐心的,重點是沒有被這群小鬼們打倒的足球老師 😏
利用課程間,讓小朋友透過各種追逐遊戲,在不同距離的空間與不同的時間規範中,在靜止與行進中改變身體的力量、速度與方向,以增強奔跑能力、身體協調性、平衡能力。
並且利用距離讓他們來回的忙碌奔跑,以增加他們跑的能力與身體的協調能力。
足球最重要的技巧就是把球停下來,或讓球移動或踢遠。每一個動作都有一定的步驟,缺一不可
自我身體控制靈活運用的認知,在足球運動是一件相當重要的事情。對於自己的身體能控制自如,自然就能 操縱球,再與球容為一體。因此要能踢好足球,平常的自我練習是非常重要的
盡情的揮灑烈日下的汗水
接下來,踢球穿過小圈子,拿起小飛碟,在踢球回去原來的位置!
滾滾不知道在跟老師玩啥,滾媽遠遠的拍都只能拍到背影
在這種團體運動性質的球隊,球友們特別容易建立革命情感,一種英雄惜英雄的感覺,可以藉由運動,結交一些好朋友!一起歡笑揮灑童年。
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詳情課程資訊可洽:小韋教練0908927112 Line:gfc_wei / 熊大教練0953813796
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