國人常有的便祕問題
要有規律的作息或是均衡的飲食習慣及運動真的太難
就交給常萌源來幫助你吧!
常萌源其實是諧音取名
主要是希望腸道能永保青春健康
包裝色彩鮮明
很有朝氣的感覺
印上讓人看的懂的成分
大麥草 蒟蒻粉 天然蔬果發酵萃取物等等
一盒七小包
方便攜帶出門
飯後就可以沖上一杯來補充纖維
還有印上沖泡的方式
讓這常萌源可以喝出不同的滋味來
擺脫單調的基本喝法
也可以選擇添加蜂蜜
或是養樂多等等
服用期間也會依照不同人產生不同感覺
有些人也許沒有明顯自覺
這時可以選擇增加用量
有些人則是會有不舒服症狀出現
也可以選擇暫停或是減少用量
像我自己就有失眠等困擾
這些症狀都有可能在服用常萌源的期間加劇
我記得我第一次服用後出現頭痛症狀
不過不確定是不是因為前晚大失眠造成
第二次服用有輕微皮膚癢症狀出現
可能我處於比較遲鈍類型
想說是不是被蚊子叮?
出現的這些症狀都沒有讓我太過不舒服
身體的垃圾大多是靠排便排出
所以只要腸道搞定一切就搞定
以前我沒聽過腸胃是第二個腦
後來知道後覺得好像也很有意思
當心情不好時會吃不下
真的是第二個腦阿!原來身體的這些器官其實都串連在一起的
常萌源附贈的杯子上面有刻度
先加入冷開水300cc
我現在都會強迫自己要多喝些水
也可以加入250cc囉!
加入常萌源一包
一包是10克
其實已經等於一顆高麗菜的膳食纖維
平常三餐吃下來根本不可能可以吃上一整顆高麗菜的阿!
綠色的粉末
像很多蔬菜萃取出來的顏色
蓋上杯蓋搖均勻
看起來很像蔬菜汁
要盡快飲用完
因為有蒟蒻粉的關係
靜止一段時間會變得像果凍
可以加入一些水在搖一搖就會消除了!
但還是盡快喝完會比較好
我試過加入波蜜果菜汁調和
味道超級搭
可能都是蔬果汁的關係
建議喝完後可以再多喝一杯水效果更棒
喝起來有蔬菜的味道
喝第三天時我當天上了兩回合廁所
都是原本要小號時很順便的一起大號了~
短短的時間就搞定很順暢
現在就慢慢的調整腸道
因為我相信腸道好身體自然好
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