堅持不加糖水的果汁，喝進果汁的每一滴精華，吃進每一個蔬果的純粹
瑞瑞推薦：蔬菜格子趣、香蕉牛奶優格，純果汁們
2016年最夯的果汁力！妳/你跟上了嗎？
瑞瑞跟上了（舉手舉手）
瑞瑞最近都在舉行「早上喝果昔的減肥法」
其實也還沒有瘦
只是早上起床喝個清爽的果汁覺得很舒服
最近的菜單是酪梨牛奶或是巴西野莓果昔
而且瑞瑞發現，喝酪梨牛奶一個月體脂肪下降了不少呢
下次再來分享給大家
巴西野莓果昔是參考這份菜單點我
超愛果汁的啦
上週，瑞友「屁彭」神秘的帶著瑞瑞大老遠的坐捷運到文德站
說是有一間瑞瑞一定會喜歡的店
從文德捷運站2號出口出來後左轉，沿著筆直的文德路走了8分鐘
到了～VITA SQUEEZE
原來VITA SQUEEZE（後面簡稱VS)是一間主打輕食和「純」果汁的複合式單點小店
而且VS很跟上潮流，還有固定的撒櫻花時間呢
寶可夢的選手們，衝啊～～～～～～～
趕快推開門來看看這麼一間活力plus溫馨氣息的小店
VS以黃色調為主，質感風搭配充滿綠意的盆栽與擺設
牆壁上有三個大大的果汁杯裝飾
裡面可都是貨真價實的水果呢
太可愛了，相機都拍不停呢
VS是半自助式的餐廳
跟店員取完菜單後，就可以自己找個位置好好選擇想吃的食物囉
來看看菜單
VS有咖啡。茶。燉菜（附麵包）。沙拉。巧巴達。果汁們
除了果汁們很吸引瑞瑞，瑞瑞還發現...
他也是一間素食友善店家
菜單上有標示可以參考！
V=蛋奶素
BV=五辛素
VG=全素
這對素食者瑞瑞來說是一件超貼心的事情（撒花）
選擇好後，可以到櫃台點餐
半開放式的櫃台，可以看到店員在現做餐點
VS的餐點都是新鮮現做
而且果汁不加一滴水，不加一點糖
堅持要讓客人喝到最營養的果汁
因為未收取服務費，旁邊有自助區和回收區
（記得吃完要自己回收到此區唷）
餐具和調料和水都可以自己拿取唷
這邊還有一個VS超細心的地方，客官們不知道有沒有發現！
就是！
VS的水，是香吉士plus檸檬的水
好，接下來看看瑞瑞和瑞友點了什麼吧
因為瑞瑞是素食者，這篇文章專注介紹VS中素食可食用的餐點唷！
上菜前，瑞瑞先提醒大家，VS的每道餐都美的像幅畫呢！
First...蔬菜格子趣（沙拉類）
全素。130元
瑞瑞和瑞友看到這道沙拉時，真的是驚為天人（哇）
傳統中的印象，沙拉就是一堆生菜混搭，再加上不同口味的醬
沒想到這道「蔬菜格子趣」呈現出來的是這樣，就像是一道藝術品
每個菜別擺放的位置，好像都是設計過的
「蔬菜格子趣」是由季節時蔬們和自製果醬凍，搭配胡麻醬而成
瑞瑞訪時，是由上面這些食材而成
一道菜，就把五行的顏色蔬菜都吃下肚呢！（感覺營養）
蔬菜的部分沒有經過過多的調味，保持菜菜的原汁原味
搭配胡麻醬，很清爽
不由得的期待下一道菜會是怎樣的情景
Second,花漾繽紛凍
全素。165元
驚為天人again，這根本是少女style藝術品
這種粉粉的最吸引少女的目光啦！不管多少錢就是買下去了（瘋狂）
而且一層一層，都是VS的精心製作
「花漾繽紛凍」可是一個費工的餐點呢（以下介紹擷取VS粉絲專頁）
當季水果每塊都是1.5cm的標準size
加上收集整夜漫滴珍貴的番茄水所製作成的凍
上桌前加入現打的覆盆子泡泡
搭配水果乾，可食用花瓣和自種香草
店員端上桌時，有特別叮嚀，要攪一攪食用會更好吃！
但是這麼美真的攪不下去
吃起來很清爽，充滿水果的香味
偏酸甜的口感，和QQ的果凍，搭配著當季水果塊
這道沙拉很適合減肥中的美女
不～用～津津～計較～熱量～～～
再來看看果汁們和果昔們
一字排開，美！
第三杯是香蕉牛奶優格（蛋奶素。120元）
一定要特別介紹一下
VS的果昔除了不含水不含糖
可是還加了堅果的呢！營養滿分
這個香蕉牛奶優格，深得瑞瑞的喜愛
除了有營養的堅果們，還有頭好壯壯麥片
再加上對瘦下半身很好的香蕉，吃完很有飽足感
很適合當早餐唷，為什麼我不是住在文德站
（記得也要攪一攪才好吃唷！）
再來看看VS的主題招牌，果汁們
拍起來好美，一直捨不得喝
（瑞瑞小建議，趕快拍一拍喝下肚，不然會氧化唷）
從左至右是夜貓族的愛，少奶奶的蘋果肌，白雪公主
夜貓族的愛（蘋果＋鳳梨＋檸檬＋菠菜）
依稀可以看出有菠菜，喝之前我們三個屁孩其實很擔心有菜菜味
但是喝了之後，其實菜味都被水果們蓋住了
夜貓族的愛，鳳梨味比較突出，可能因為還有檸檬，適合喜歡酸口感的朋友們
少奶奶的蘋果肌（蘋果＋菠菜＋甜菜根＋紅蘿蔔＋檸檬）
這是瑞瑞點的（舉手）瑞瑞想有少奶奶蘋果肌啊
喝起來有些許甜菜根的土味，但是搭配其他蔬果後
就像是天生的伴侶般，很搭！
而且甜菜根很營養！她的飲品平時很少見呢，所以...(狂喝）
白雪公主（芭樂＋鳳梨＋黃瓜＋檸檬）
大家都知道，黃瓜、芭樂和檸檬都是美白聖品
常常路跑想變白的屁彭就點了他！！
喝起來芭樂味比較濃厚，讓瑞瑞想到芭樂芭的美味
VS的果汁，喝起來還有果渣，不用擔心缺乏膳食纖維
每一杯都是新鮮現打
在店裡時時可以聽到果汁機運轉的聲音
而且每一杯上桌時，都有許多泡泡
每一顆泡泡都是新鮮的代言啊！
當天喝完還不夠，我們三個又另外外帶了3瓶回家給家人喝呢！
外帶的部分，我們是選擇菜單上成雙成對果汁系列
就是兩種果汁+堅果一起打的選擇
好東西就是要和最親近的家人分享呀
因為天色已晚，瑞瑞怕家人喝入太多糖分
（就算是水果的糖分，也是要謹慎食用唷）
選擇的是哈密瓜＋檸檬（120元）
據瑞爸表示，口感偏酸（真的是簡短的評論）
但是因為是未加水和糖，瑞爸很喜歡的咕嚕咕嚕喝完！
VS很適合帶著親朋好友，在週末或是上班後
來這樣一個溫馨的空間下享受時光
不管是機哩瓜啦和朋友東南西北的亂聊
或是一個人帶著筆電來享受悠閒，都是非常好的選擇
而且VS很大氣也很貼心，在店裡面也有附上便條紙和插座供使用
內湖的朋友們真好有這麼一間棒店
享受營養用心的餐點，還有溫馨的空間
雖然價格看起來偏高，但是餐點可是包含著VS的真心誠意唷！
感謝VITA SQUEEZE給我們三個屁孩有一個美好的晚餐！
【VITA SQUEEZE】
地址：台北市內湖區文德路38號1樓
電話：02-2657-7779
粉絲專頁：點我
捷運：捷運文德站2號出口，沿著文德路直走約8分鐘，即可到達
