多吃蔬食好處多多,不必汪喵再多贅述。
現代人太好命,生活無虞,平時大魚大肉是常有之事,
所以汪喵偶爾也會有幾餐選擇素食來清清腸裡肥膩膩的肥油,
這次便要跟大家推薦最近吃到還不錯的素食餐廳,
位於有許多美食的忠孝東路四段216巷內,
自捷運敦化站3號出口出站步行約7分鐘即可抵達。
誠食健康素食的門面看起來十分清爽,會讓人忍不住想趨前上門用餐。
門口處兩邊一側備有洗手枱,另一側則為回收區。
不僅初一,十五要吃素,平時吃素少肉食更能常保健康,
又能減緩地球暖化的危機,一舉數得!!
進到店內右側有免洗餐盤及餐盒,依個人喜好拿取喜歡的餐點後再秤重結帳。
餐點選擇性多,有中式也有西式,
用餐時間一到,店內便陸續有許多客人上門,台灣吃素人口多也是種好事!
為維護大家的衛生及用餐品質,餐枱上還有夾菜時請輕聲細語,動作輕盈的溫馨小提醒。
前方為涼拌菜及生菜類的涼菜。
再來則是一些鹹食及甜食類的小點心及炸物,
連西式的披薩在這裡也吃得到,菜色十分多元!
後段則為中式熱炒及點心,少用再製品,大多為天然食材,
讓人可以吃得到各種不同的蔬菜,
對於營養普遍不均勻的外食族來說,偶爾來這裡用餐,
可以一次吃到多種蔬菜的營養,值得推薦!!
蘿蔔糕還可以吃到貨真價實的蘿蔔絲,用料實在!!
天冷想要來點熱湯,中式韓式任你選!!
湯品採自取方式,以杯計價。
湯裡有滿滿的配料,想喝湯就多舀點湯,
想吃多點料,也可以多撈點料,任君選擇。
拿好東西就可以到櫃枱結帳去,只要再加15元,就可以飯粥湯品吃到飽,
真的是很佛心來著的店家!!
結完帳找好座位放好餐點後,就可以來盛飯囉~
付15元,五穀飯,白飯,粥品,湯品,甜湯任你吃!!
簡約清幽的用餐環境,看起來十分清爽!
在附近上班或是本身就是附近的住戶,只要花150元買張飯湯卡,
就可使用至2017年2月28日,
用餐時店內白飯,粥品,熱湯及甜湯任吃你到飽,非常划算!!
週一響應全球週一無肉日,週一菜品一律九折。
滿滿的一盤蔬菜,無肉同樣也可以很好吃!!
天然健康的五穀米,在這裡也吃得到!!
連白米飯內還加了健康的糙米,讓人可以多攝取平日不足的膳食纖維!!
有少部份的菜色像加了醬料的豆腐口味上會較鹹一點外,
店內餐點大多都是以少油少鹽健康取向為主,
超愛咖哩的小食怪,看到有咖哩還是忍不住拿了一些,
綿密入味的馬鈴薯非常下飯!!
我大多拿的是天然未加工的蔬食,一次可以吃到多種不同顏色的蔬菜。
荸薺及當季盛產的菱角採蒸煮方式,無油又少熱量,
還有一些酸酸的涼拌菜,同樣清爽吃來無負擔,十分開胃!!
個人尤愛這表皮帶點酥脆,十分具咬勁的牛蒡,類似糖醋的作法,耐嚼又涮嘴!!
何首烏湯味道十分清爽,有著淡淡的中藥香。
泡到入味軟嫰的豆皮個人還蠻喜歡的!!相較之下韓式辣湯口味較重一些。
連甜湯也不馬虎,當天供應的是枸杞銀耳湯,料多又低糖,
富含天然植物性膠原蛋白,適合怕胖又愛美的女士們!
超划算的飯湯卡,不買絕對會後悔!!
明天就是星期一,別忘了來誠食健康素食響應一下全球週一無肉日,
用餐既可以打九折,也可以讓地球可以好好呼吸一下,何樂而不為呢!!
※ 以上為個人食用經驗, 因口味是很主觀的, 所遇狀況也不同, 僅供參考!!