【運動.慈】第一次自助馬-綠色隧道大逃亡▷挑戰初馬失敗卻收穫滿滿

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上禮拜日應邀參加生平第一場43K自助馬

在這次前,慈只跑過一次半馬

決定參加也純粹是因為補給站的美食太誘人(有我最愛的客家湯圓)

 

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路線一路從友人家-福興宮-觀海步道-永安漁港-動物保護教育園區(13K折返)

-觀海路-綠色隧道-坡頭漁港-紅樹林生態保護區-池府王爺廟-坡頭漁港-福興宮-友人家

全程43K

 

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箭頭(閃).gif 觀海步道

7點準時起跑,第一站就來到這麼漂亮的沙灘

感謝主辦人規劃的路線,沿途風景真的超美的!!!!!

 

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讓我們不禁停下腳步開始抓螃蟹

(動保協會放心,我只是拍張照就放生他了【運動.慈】第一次自助馬-綠色隧道大逃亡▷挑戰初馬失敗卻收穫滿滿

 

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很快地就到了第一個補給站

有主辦人夫人自製的手工餅乾及蛋糕,和自己煮的豆漿(超好喝)

停留了一小段時間,繼續往前跑吧【運動.慈】第一次自助馬-綠色隧道大逃亡▷挑戰初馬失敗卻收穫滿滿

 

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箭頭(閃).gif 永安漁港

 

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箭頭(閃).gif 動物保護教育園區

邊欣賞美景邊跑步,真的和一般賽事得趕在關門前跑完

而不敢駐足於美景太久的感受非常不同【運動.慈】第一次自助馬-綠色隧道大逃亡▷挑戰初馬失敗卻收穫滿滿

 

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不知不覺到了第三個補給站(13K折返處)

有自己滷的豬肝、香蕉、橘子可以補充體力

喝的也有豆漿、冬瓜茶還有啤酒【運動.慈】第一次自助馬-綠色隧道大逃亡▷挑戰初馬失敗卻收穫滿滿

(前輩們說喝了啤酒會跑比較快,但慈完全不敢喝)

 

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箭頭(閃).gif 綠色隧道

跑到綠色隧道已11.12點了,沿路有許多騎腳踏車的朋友

邊騎還邊幫我們加油!

(到了這裡約20K,我已經非常想放棄了..)

 

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箭頭(閃).gif 坡頭漁港

 

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箭頭(閃).gif 紅樹林生態保護區

看到美景,為了客家湯圓

繼續努力往前跑

 

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不用到陽明山去人擠人看芒草

這兒就有一大片【運動.慈】第一次自助馬-綠色隧道大逃亡▷挑戰初馬失敗卻收穫滿滿

 

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約28K處,腳真的緊繃到不行

終於看到了朝思暮想的客家鹹湯圓,開心的一連喝了兩碗

休息過後再往前連跑帶走的,真的完全受不了!

在30K時放棄了【運動.慈】第一次自助馬-綠色隧道大逃亡▷挑戰初馬失敗卻收穫滿滿

最只好搭上回收車,回友人家盥洗等候其他人跑回來~

 

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雖然沒完成初馬,但能和這群前輩們一起跑很開心

沒有他們的沿路激勵,我連30K都不可能(原本只期許自己能跑24K)

 

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大夥回來後一同享用豐盛的佳餚

米粉湯、羊肉爐、還有前輩釣的吳郭魚【運動.慈】第一次自助馬-綠色隧道大逃亡▷挑戰初馬失敗卻收穫滿滿

回家練練後,下回再來挑戰吧!

最後附上這次超慢速配速表【運動.慈】第一次自助馬-綠色隧道大逃亡▷挑戰初馬失敗卻收穫滿滿

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