Becoming who you want to be ！多麼激勵人心一句話阿
我正在努力變成自己喜歡的那個自己。
不知道各位有沒有認真想過，喜歡怎麼樣的自己呢？無論喜歡誰，最重要的絕對要先喜歡自己！
其實想要一個健康的身體，70%來自飲食，30%來自運動
但現代人為了這分秒必爭的環境，飲食上來的馬虎，何況是固定性的運動習慣呢
如果兩者未能達到均衡，只好跟健康或自己心目中的身材說個掰吧～
原文連結：http://highma.pixnet.net/blog/post/115873516
大家都知道揪令是外食族少女阿，尤其這種租房在外，房間不僅迷你，想多放下廚家電真的很拼
三餐在外，該如何調整飲食就是一門重要課程！吃得健康又能吃得滿意
果然降來福音，2015年開啟了控制熱量餐的NISORO，除了調整熱量外，食材也必須是健康，大家都能喜愛的
這一切都來自於喜愛分享健康飲食的Gina，從網路開始了人生第一廚房，於2016年於內湖園區開了實體店面
提供給上班族更好的飲食環境，減少家裡無法開伙及忙碌上班族無法下廚的困擾
偌大的落地窗，陽光灑進室內，覺得渾身氣爽生氣滿滿
而入門前，看著這斗大字句，也讓疲憊的身心都抖擻起來，不僅給人健康食材也給人支持打氣！
用餐環境明亮，桌間距離不會太擁擠，因當日未開放二樓空間就沒進行拍攝
一樓採挑高樓中樓方式，毫無壓迫感，整體氛圍都放鬆起來，挑個自己喜歡的位置，就可以進行點餐囉
除了給各位真正飲食觀念外，連店內硬體設備都來得新穎
完全走時尚科技化啊！而且現點現做，少了人工點餐，更增加出餐速度
因為吃飯皇帝大，可是不能讓肚皮給餓著啦
兩位朋友都有健身運動習慣，帶他們一起嚐鮮最適合不過了！
NISORO 走全自助化，使用mPOS系統點餐，菜單一目了然，還有所有的熱量及內容細項都很清楚
使用信用卡結帳，如要付現可以尋求店員幫忙喔！
最後領取收據有編號等著取餐啦！是不是非常方便，店內約莫八台點餐機器，也不會打架，擔心誰先排隊
就連取餐櫃檯一樣FASHION，瞧瞧螢幕上顯示著取餐編號及目前的狀態喔
完全都不擔心，啊！現在是到哪個階段了啊？！
製餐的環境，既透明化又乾淨，不僅食材健康就連料理環境可是不容忽視呢
稍待一會後，讓人期待的餐點也準備好啦
待我來好好介紹我們三人到底吃了多少及價格
切記！NISORO實體用餐及網路餐點通通都不同喔，這裡店內用餐為主
套餐上共分三種價格＄220、260、320，差別在於主食及副食份量不同
我們選擇一份320套餐，主餐兩份、副食三份、澱粉一份
單點：（左至右）夏威夷鮮果無糖優格、絲瓜藜麥蔬菜濃湯、三瓶冷壓果汁
主餐1：炙燒香草軟絲
新鮮的軟絲脆度適中，搭配馬鈴薯（超級綿密），些許佐料調味很清爽
主餐2：雞肉沙拉佐酪梨
同為清爽冷菜的料理，雞肉使用雞胸肉不帶乾澀非常嫩喔，搭配調味醬汁非常入味，倒是酪梨味不會過於凸顯
副餐1：藜麥彩蔬烘蛋
有著可麗露的造型，烘蛋變得更有趣可愛，外皮吃來如同烤蛋般，稍微緊實，但我們都很喜歡這口感，很想知道怎麼做咧
副餐2：水果堅果沙拉
這是一道人人接受度極高的料理，豐富的新鮮水果，搭配堅果，口感更多層次，一口接一口
副餐3：明太子蔬菜黑芝麻豆腐
回想起這道料理，反倒沒有明太子的記憶點耶，倒是黑芝麻醬搭配蔬菜香氣十足，很開胃
澱粉：地瓜藜麥糙米飯
絲瓜藜麥蔬菜濃湯＄150
湯頭整體非常濃郁，看不見絲瓜，已經與湯融為一體啦，很像家裡打的蔬菜精食湯
不過看到這有沒發現很多道料理，都用了藜麥呢！
夏威夷鮮果無糖優格 ＄150
或許是因為把它放到最後吃，使得口感上不像冰涼食的爽口，就是優格放到變長溫的感覺
裡頭有如同水果沙拉般的水果們，還有一定要入菜的藜麥又出現啦
冷壓果汁 ＄120-130，（口味從左至右）
Beet Beautiful ：蘋果、甜菜根、胡蘿蔔、薑 （就是一個好清淡香香水水的味道）
Yogini：蘋果、西洋芹、黃瓜、香茅、奇亞籽 （香茅味超重，覺得當果汁喝很違和）
Orang Utan：胡蘿蔔、柳橙、薑黃、薑 （一開始最不起眼，卻呼聲最高）
說真的，如果不這麼喜歡這類蔬果的朋友，這三瓶口味真的是蠻難接受
揪口味喜愛順序：Orang Utan>Yogini=Beet Beautiful
選擇Orang Utan是蔬菜味沒那麼重，柳橙味有壓過些，接受度就看個人啦
吃完之後，一定要當乖寶寶，將餐具自行回收好唷
店內還有提供WIFI／插座呢，這隱藏在客席間的沙發背後唷，我們吃完才發現
飽足過癮後，也可以來這大看板前與這些背板們合照唷，尤其這些激勵人們的話語阿～
NISORO走在飲食趨勢前端，不外乎就是要給大家有健康飲食的好觀念
不是不吃才是減肥、變瘦的好方式，而是該如何選對的食物，如何控制熱量也是一門學問
不過人生啊！只要吃對食物其實不擔心熱量問題的，不然就太辛苦了！
NISORO比較適合無法在家開伙的族群，或者上班族中午的午餐選擇
畢竟整頓這樣吃下來，總共花費一千元呢！三個人分喔！
雖有種迷思就是健康食物本來就會比較貴阿～（對，可能這樣說沒錯！）
但對一般小資女來說實在會吃不消喔！
而NISORO最先就強打網購，將菜加溫即可食用，有專家幫你打理好三餐也是不錯選擇
不過，想吃得好吃得健康，最好想辦法讓自己下廚吧！
從炎熱的午後也坐入傍晚時刻啦！不限時／有WIFI／插座 既舒適環境
就位於內湖港墘捷運站約步行3-5分鐘內即可抵達，若是附近居民及上班族這裡也是適合休息放空談天好地方
讓我們一起變成我們自己喜歡的模樣吧！
我正在這條路上努力中，希望你們也能找到最喜歡的自己
《此篇為體驗文，屬真實感受，安心享用》
※ NISORO LOHAS ※
地址： 台北市內湖區洲子街61號1樓
電話： 02-2656-1868
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以下菜單擷取自於官網：https://nisorolohas.wordpress.com/
不過還是依照現場店家公佈為主唷
