大里按摩．利用足部及經絡按摩放鬆身心──青山足體養生會館
[按摩／台中大里]
因為久坐辦公室之故，現代人在腰背等部位或多或少也都有一些問題，
長期姿勢不良所造成的影響，可以由放鬆經絡的方式重新調整體勢。
而且由於經絡貫通全身，常常會互相影響，
師傅使用傳統中式指壓裡頭，推、揉、壓、按、拉、拍的六大功夫，
並且經由背部熱敷手段，徹底舒壓…
喜歡藉按摩放鬆身心的，文末幫推一下吧！
#足浴 #腳底按摩 #養生 #經絡 #舒壓
希沙良因為常帶日本親戚或國外的好友們在台灣旅遊的縁故，
日本人很愛的足底按摩當然也不會在行程表之上缺席。
只不過，
看著電視上的日本人毎毎到台灣來，必定會痛得唉唉叫的足底按摩，
對希沙良來説，也是一件還滿令人害怕的事情。
所以通常當親友們在做的時候，多只是在一旁陪同，而不實地下場體驗。
這一回，因為今日工作太過緊繃，
想要放鬆一下，做個身體經絡按摩的關係，
最後在優惠的情況下做了整套的足底（含肩頸）＋身體經絡療程。
地點是在位於大里德芳南路上的青山足體養生會館，
從中潭公路上（台3號．國光路）轉個彎就會看到，對面是有名的菊園日本料理，
距離假日花市、大里運動公園、台中兒童藝術館、勝利夜市等均不遠。
在台中，不管去到哪裡，首先第一個要面對的就是停車的問題。
來到在台中規模算是滿大的青山足體養生會館，占地百坪以上，光是面寬就可以停上不少輛車，
門口還有專人幫忙安排協調，非常便利。
就算要跟附近的夜市等同遊，其實旁邊也有一整塊寬闊的收費停車場，完全不成問題。
門口休息區，可以在此換上拖鞋
走入其中，接待人員隨即講解起提供的服務項目，
青山的主要服務包括：脚底按摩 / 經絡推拿 / 全身指壓 / 刮痧 / 拔罐 / 修脚皮 / 修指甲等等，
相關的項目盡皆齊備。
經絡鬆筋 NT$900／時
沐足養生 NT$600／時
刮痧 NT$500／30分
拔罐 NT$500／30分
修脚皮 NT$400
修脚趾 NT$400
面窗的一整排沐足區，可賞外頭樹影搖曳
在櫃台確認好當日要做的服務項目之後，
首先就是換上拖鞋，由服務人員帶位前往面窗的一整排沐足區進行泡脚
青山的沐足區使用流水的方式，水温可以自行調節。
沐足池内還會加上一些具有清潔及放鬆效果的浴澡鹽。
在不同的季節之中，利用不同的温度差，
坐下來，將雙足浸入温熱的水中，
整個心情也跟著開始感到温暖與弛緩。
大家應該不會想看毛毛腿，所以用妞的美腿代替～呵
服務人員還會幫忙送上茶水，
店家特選調配的養身茶，熱熱地喝起來很舒服。
就在希沙良跟台中的友人妞妞兩人邊泡脚邊閑聊的途中，
當天負責我們的兩位師傅到來，
先是替我們在肩頸部敷上熱毛巾，接著就開始幫我們進行上半身放鬆按摩的療程。
希沙良笑説，最近趕稿趕得緊，滑鼠用得很凶，肩頸應該相當緊繃吧？
事實上，希沙良毎隔一兩個禮拜在去看中醫的時候，也常常被提出這個問題。
這一天當然也不例外，師傅立刻就給予肯定的回答，
還説現代人幾乎都是這樣，光是低頭用手機這一件事，
就讓最近多了許多為肩頸僵硬而苦的年輕顧客。
幫希沙良服務的，是位長得像伊正一般的年輕男性經絡按摩師，
除動作非常純熟之外，人也滿風趣的；
幫妞妞服務的，則是另一位清秀的女性經絡按摩師，
男女雖然不同，不過都受過非常專業的訓練，在按摩流程之中絶不馬虎，
部分比較僵硬酸痛的部分師傅也均會主動特別幫忙加強。
經過了十來分鐘的肩頸按摩，還有很有趣的拍打之後，
感覺似乎真的輕鬆了許多。
師傅在幫我們將雙脚上的水分以厚毛巾輕輕拭乾之後，
上海式精油泡脚與肩頸舒壓按摩這部分就算是結束。
再接下來，
師父引領我們前往躺椅之上。
這一區的燈光算是比較昏黄一些，
在竹簾與掛布的掩映，以及透過一些自然植物景觀所生的光影，還真有幾分來到了峇里島的FU～，
舒服得令人直打瞌睡。
只是，事情絶對不會這麼簡單，
在將背包行李等全部掛好放好之後，躺上躺椅，就開始由任人宰割…
不不，是要麻煩師傅幫忙進行脚底舒壓按摩了！
師傅在將足部均勻地塗上按摩精油之後，就徒手開始按摩起來。
是的，青山的足部按摩均是使用素手操作，
並不會使用按摩棒等道具，
不單接觸更為密切，而且也更能即時得知顧客的反應。
師傅按了脚底幾個部位，
有的地方算是舒服，有的地方會帶有一些酸癢，有的地方卻真的比較痛，
不過師傅都會一一講解那個反射區所代表的臟器位置，
也會適時地以其經驗告知相關的保健之道。
青山的足部按摩均是使用素手操作，更能即時得知顧客的反應。
看著旁邊妞妞一派輕鬆悠閒的樣子，
原來妞妞早就習慣做這樣的按摩，也大概知道自己身體的状況，
因此自然就比較能夠享受於其中。
反觀希沙良卻在這邊扭來扭去像是一隻蟲，自己都覺得很好笑。
加上泡脚的20分鐘，整個療程大約進行1個小時。
相關的足部按摩還會推到小腿，幫忙把腿部的經絡也跟著一起放鬆。
對於常常走路的人來説，在這個部分倒是相當舒服的。
怪不得有的人會愛上這樣的方式，要常常來疏通一下血路。
脚底有許多身體器官神經反射區， 俗話説「百病始於脚，人老脚先衰」
大家認識一下自己的脚丫子吧！（圖片取自青山足體養生會館官網）
（↓↓↓請繼續看下去↓↓↓）
第一個療程進行完之後，接下來要進行第二個療程──
也就是身體部分的經絡推拿。
這部分在2樓進行，我們被引導前往樓上的療程室中。
配合客人的需求，療程室有單人房也有雙人房。
在換上青山所提供的按摩服裝之後，
師傅會幫忙將按摩床鋪上毛巾、墊上脚墊，療程緊接著開始。
在服裝方面，男生提供的是一條附有鬆緊帶的寬鬆棉褲，
而女性的服裝上半身則是要如同將和服反穿一般，以方便經絡按摩師的操作。
只不過，這條棉褲也未免太大件了點，是台中的客人都比較粗壮嗎？笑
雖然也可以麻煩師傅使用精油進行油壓，
然有關於經絡的按摩，師父推薦的是全身指壓，
效果比較好，也更為考驗師傅的技術。
利用中式按摩的手法，師傅會幫忙進行背部、雙臂，以及腿部的一些經絡放鬆，
主要的重點當然是在背部。
因為久坐辦公室之故，現代人在腰背等部位或多或少也都有一些問題，
嚴重的脊椎側變之類當然要由醫生幫忙診治，
不過如果是長期姿勢不良所造成的影響，則可以由放鬆經絡的方式重新調整體勢。
而且由於經絡貫通全身，常常會互相影響，
有時以為是背部酸痛，其實是連結腰部的經脈沒有放鬆的縁故。
是以在專業師傅的調整之下，絶大多數的顧客在療程結束出來之時，都會顯得一臉清爽。
青山的毎一位師父基本上都有5年以上的經驗，可説相當老到，令人大為放心。
不過根據剛才足部按摩的經驗，師父早就知道希沙良基本上是怕痛的人，
不想妞妞那邊很快就進入了状況…
途中替希沙良服務的師傅還笑著説：不要小看我們，我們這邊也是可以進行一些高難度的動作的！
讓本人連忙求饒…
這…會不會太高難度啊？？
不過當然最後，還是體驗到了傳統中式指壓裡頭，
推、揉、壓、按、拉、拍的六大功夫。
並且經由背部熱敷手段，徹底舒壓
這個療程也大約歴時一個小時，
全部結束之後，可以回到1樓的休息區再度喝杯熱茶，
徹底將身心完全放鬆之後，再踏出館外。
※當日幫我們服務的師傅男生是33號，女生是77號，
也歡迎大家找他們服務。
再來一杯養身茶吧！
專業的經絡師資「使您走進青山、健康舒服又平安！」，
青山的毎一位經絡師都是經過嚴格的挑選和訓練，
對於經絡的按壓和推拿的歩驟流程絶不馬虎，並針對顧客的身體需求做最佳的調配。
青山也不定期常會有不同的優惠活動，
建議毎隔一陣子就撥個時間給自己，來好好放鬆一下，
調整平日繁忙的歩伐。
回到家中，聽説妞妞當晩放鬆到一夜好眠。
而希沙良當天因為還有工作尚未完成的關係，雖然不可能立刻就去睡覺，
不過不光是整個身體的感覺不再緊繃，似乎連腦袋都變得較為清晰明快，
工作效率也很不錯，大概也算是得到了不錯的成效吧！
其他相片請見小K的PCHOME相簿《20151102 青山足體養生會館》
http://photo.pchome.com.tw/takamizawa/0262/ ←相簿開放中
青山 足體養生會館
台中市大里區德芳南路437號
04-2482-2575
10:00~2:00
※備有免費停車場
www.cingshan.com.tw
FB→青山 足體養生會館
不定期會有不同的優惠方案，打卡還有折價券。相關辦法在門口都會有所標示
──3C與生活．體驗試用、新開店&記者會的延伸閲讀──
享受人文與影像之美──陋室影像民宿
英國風情B&B冬山河民宿──戀戀小棧
自製一款宇宙無敵、獨一無二的手機外衣吧！──apbs® 施華洛世奇鑽殼DIY體驗
全車奈米魔陶瓷鍍膜──葛萊美汽車美容
《by Krystal Wang》
迷你型電腦Vivo PC開箱！
一本美妝界該奉為圭臬的新書──美麗時光，台灣。
出乎意外發想的濕度調節產品──珪藻土地墊
回到鞋工藝的美好時代──O'Ringo林果良品
小蚊別來──力萃奇防蚊液
La Grée des Landes環保旅館
──美妝與美髮、沙龍的延伸閲讀────
變秋色換心情，整頓亂翹煩惱絲──師大美髮沙龍LUSSO Hair
改變髮色是過渡期好選擇──師大美髮沙龍LUSSO2 《by 艾新玨羅》
搶救換季肌膚──個人美學隱型超補水3D面膜
15秒立即增量的髮用BB霜──MOTISS增髮纖維魔髮粉
男生女生都好用的Dr.Jart+ BB霜回歸台灣啦！
JFL娜莎迪拯救頂上大作戰 @J-art
回鍋品牌、其2──YVES ROCHER
回鍋品牌、其1── LUSH（再度撤出台灣）
與温學長的約會@凱寓
業障??産品試用會 @晶華大班
M.A.C Hello Kitty樂園
《希沙良的FB粉絲專頁》
希沙良的部屋
喜歡吃喝玩樂的朋友都歡迎您讚一下，加入希沙良的專頁，
給努力寫文的希沙良一個鼓勵。也可以來找我聊聊天唷！
FB的方式又改了，如果想第一手看到希沙良好吃好玩的資訊，記得要按「搶先看」喔！
