平常我和老公大概平均一兩個月就會去做按摩，可能是因為工作壓力大，加上長時間在電腦前工作，肩頸酸痛已經是家常便飯，我和老公幾乎天天睡前都要幫對方馬殺雞一下，才能入睡啊！算一算時間又差不多應該要大放鬆一下，今天特別來慕禪SPA莊園享受一下難得的悠閒舒壓時刻！！
慕禪SPA莊園位於台北市士林區中山北路五段722號，位於福林橋旁邊！
門口有一些服務內容價位
一走進門就充滿了「禪」意啊！！
旁邊有等候的座位區
這邊除了腳底按摩之外，也有身體舒壓的部分！最近我常去健身房跑步，腳真的很酸痛，加上我和老公還要趕回去工作，所以今天就先按摩腳底啦！！
師傅帶我們來腳底按摩沙發座位
端上一杯熱茶 -->邊泡腳邊喝熱茶，真的會讓身體暖起來！
其實腳真的很重要，特別是我血液循環不是很好，腳底很容易發冷，泡腳對身體會比較好呢！！
泡腳的同時，師傅先來幫我們肩頸按摩 -->師傅一按到我和老公，就直說我們是不是不常按摩？因為肩頸非常僵硬啊！（其實那是因為工作壓力的關係啦！！）
牆上還有電視可以看節目！
老公放鬆居然想先瞇著打瞌睡了！！
師傅把腳塗上乳液後就開始推、揉、按、壓！！
座位旁邊有精油薰香，頓時讓我整個人超放鬆的！！
有些腳底按摩會讓人覺得痛到翻，按完反而完全得不到舒緩！但是慕禪SPA莊園的師傅很細心，如果發現我很痛，就會調整力道，但是按壓的時候絕對都是非常到位，不會偷懶唷！！
腳背也是都好需要按摩唷～～～
師傅把腳的穴位都抓得很準確，讓我可以在很放鬆的狀態下按摩！ -->按摩很重要的是人也要放鬆，如果很緊張或緊繃，按摩下來的效果就不好了！
我按過很多間腳底按摩的店，通常按完要馬就是覺得很痛不舒服，不然就是完全沒感覺（好像沒按摩過），但是慕禪SPA的師傅很不錯，都可以針對我比較酸痛的地方來加強！！
最後把兩隻腳都包起來熱敷
邊熱敷邊按摩
小腿肚也都很仔細的按喔！！
按摩結束後就準備享用點心～～你看，超多餅乾可以吃的！！
還有一杯熱茶和紫米粥，不止是暖胃，更讓身體都暖呼呼啦！！
按完超級不想離開的，好想再繼續留下來阿～～～～～
我和老公今天按摩的師傅是13和96號！這兩位師傅手法精準到位，而且按摩後我回家真的覺得腳走路變輕盈，感覺也沒這麼水腫了！！真的是很讚！！下次我還要去按摩身體啦！！！
慕禪莊園 Spa養生會館：https://www.facebook.com/AdmireZenSPA
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