唉油喂呀！上次在活動中跟很久不見的姐妹見面時產生以下對話~
Cindy : 妳看起來怎麼累累的…滿臉倦容阿！？
Erica : 是嗎？應該是我沒笑時，臉就會看起來很臭的關係吧！？
Cindy : 不是臉臭哦！就整個人氣色不怎好…有虛虛的感覺…
Erica : 吼~我想說打起精神裝一下下，沒想到妳還是看得出姐的累？XDD
是說氣色不好真的是騙不了人阿，不論擁有再高超的化妝技術
面色就是菜菜時，怎樣都無法展現精神光采阿！是不是！
開心的是窩客島可能知道Erica需要好好放鬆一下，所以很開心能到沐Spa養生會館進行體驗囉！
雖然沐Spa養生會館位於捷運民權西路與中山國小站中的小巷弄裡，但算蠻好找的哦！
離開喧囂的大馬路上，轉個彎駐立於優靜巷弄中的店面，反倒讓人覺得更好哩！
適逢溫馨的12月聖誕節，可以看到店外面也佈置的相當的可愛！
話說常常腰酸背痛的我！常常到中醫診所給師父們推拿~久而久之感覺也久病成良醫了！
對於按摩這件事兒，能遇到一個手法、力道都跟你很契合的師父真的是一件不容易的事阿~
只能親身試過後才知道那個跟你最合哩！
一進入到店內噗鼻而來的淡淡精油香味，立馬讓人覺得心情放鬆不少！
在小巧溫馨的接待區中喝杯茶，來瞧瞧店中有怎樣的課程吧！
會館中有推出各式各樣的課程，像是全身精油按摩、指壓按摩、全身美白、去角質、臉部美白保溼
而超值套餐看起來也很不錯哩！另一項最酷的是還提供專業孕婦指壓按摩、頂級孕婦活絡循環SPA
很少有SPA會館會推出這樣的課程，說真的孕婦比起一般人壓力更大
透過美容師以專業且柔緩技巧，來舒緩放鬆的準媽媽的壓力！定期來進行專業的按摩也不賴哩！
Erica今天進行的項目為 > B方案 : 腿足精油舒壓放鬆SPA 40min + 全身指壓按摩 60min
如果有定期按摩SPA的人，可以選擇加入會員以儲值方式來消費！感覺更加划算哦！
選定了今天進行的按摩項目後，先到WC解放一下等會才能完完全全的進入放空的狀態呀！哈哈~
淋浴設計及備品準個的相當的齊全呀！比Erica自個兒家中的浴廁還要明亮舒適
Erica進行SPA的房間中有二張美容床，可以同時提供二個人一同按摩！
超適合揪揪姐妹or另一伴一起來進行SPA哦！
退去身上厚重的冬衣換上會館中準備的衣物，SPA就要開始啦！
吼~老師快來救救我那累積已久的疲憊身軀吧！Please~~~
首先進行的是腿足精油舒壓放鬆SPA 40min
老師以精油先從腳底開始進行按摩，老師細心的告訴Erica會稍稍用點力，如果有很庝痛的話要反應哦~
吼~ok的好咩！我全完相信老師的專業 ＆ 相信不通則痛這點！
雖然Andy幾乎每天都會幫我進行腳底按摩，但專業的就是不一樣啊~
Erica的工作型態是需要久坐辦公室中，其實不管是久站or久坐對於大家來說都會讓腿部感到緊繃…沉重
尤其是到了下午後…我的腿整個腫到不行~我想很多女孩們都有相同的問題吧！？
在按小腿的時後那種微微的酸痛感，我個人覺得好舒服哦！
當然老師也按到幾個我很>>有感<<的穴道，小小唉一下難免...但忍一下後就能達到舒緩是值得的啦~
看看先按摩一隻腿後的感覺！我的左腿是不是相較下變的修長許多？！哈哈
而平常自個兒不會按的大腿內、後側，在老師的手技下讓我體驗到~原來按摩後這樣的舒服呀！
按摩完成後為雙腿敷上熱毛巾，超溫暖的舒適的~看我一臉咪咪眼就知道了~呵呵~
其實每次回到家洗完澡都會自己抬抬腿、敲一敲按摩一會兒！才讓腿部稍稍舒緩些！
而在會館中透過美容師的專業手法，那種深度的按摩又更不一樣啦！立即讓人覺得腿部輕盈起來
很推給久坐長站的朋友們囉！
雙腿放鬆後！接下來本人的頭頸肩問題才是大…全身指壓按摩 60min 一定要的阿
常時間坐在電腦前面，頭頸肩因長時間的姿勢不良造成酸痛…感覺是天天會有了耶！(慘
肌肉一緊繃連帶我的頭昏昏腦頓頓…全身相當的不自在阿！
經驗老到的老師一看就點出我的問題點，並且說道我的整個背及頸肩很硬阿
呵呵~老師以適當的力量來舒緩我全身緊繃的神經，配合穴點的按壓來讓肌肉得到放鬆
其實比較精油按摩Erica本人更愛中式以穴道經絡手法進行按摩哦~
難到是本人吃重鹹嗎？XDD與這樣說不如說我比較愛的是它能活絡筋骨吧！
老師會順著身體的曲線，針對不同的部位給予最適當的壓力來進行按摩
不怕痛的朋友們可以安心的全都交給老師控制手勁吧！因為有些地方就是要好好的疏通一番阿！
背部放鬆後換正面啦！因為我有ㄣㄣ不順的問題~請老師多加強按摩OK的
腹部在老師邊按壓的同時…開始>咕咕叫~好害羞哦
老師說這就是正常的現象，我還以為是我沒吃肚子餓的叫聲 XD
老師也不藏私告訴Erica居家按摩的方式！糾甘心吶~
進行完按摩後到浴廁整理一下服裝儀容
看看進行完100分鐘的SPA後，Erica整個滿意的笑容顯露無疑阿！
整個人好像又活過來了~跟二小時前踏進店前疲憊樣貌完全差很大~
有圖有真像 XD
梳理完後回到接待空間，店家早就貼心的準備好花草茶囉！
哈哈~Erica終於回復了紅潤好氣色，不再單靠妝(裝)容囉！
整個人感到通體舒暢呀~好久沒有這種感覺了！當晚回家也特別的好睡哩~
記得文開始Erica說道要遇到與自己很契合的老師很不容易嗎？
我想在沐spa養生會館裡嚴選在業界八年以上服務經驗的美容師，可以因應不同顧客調整按壓手法、力道
讓前來舒壓的顧客們都能掃去疲憊，達到真正的放鬆身心~
你有多少沒有好好放鬆一下了哩？來趟沐spa養生會館釋放緊繃與沉悶的壓力吧！
沐Spa養生會館
地址 : 台北市台北市中山區民權西路9巷15號1樓
電話 : (02)2598-9855
營業時間 : 10 : 00 ~ 24 : 00