一群朋友夏天要去哪玩才能玩得"很嗨"呢？
溯溪絕對是最佳選擇！！！！
開著車跟隨著教練到達了溯溪地點沙婆礑
沙婆礑又名娑婆礑，是花蓮市的水源地。
數座兩千公尺級大山所圍繞在綠蔭下享受著溪水的冰涼真愜意～
當然大夥兒著好裝備後不免俗的要先來張大合照！
跟著教練準備進行溯溪探險囉～
首先由教練協助我們拉著繩索攀爬上坡
路途中在溪流大大小小的岩石上攀爬
教練是我們的安全保姆？！
嘿嘿 那只是一開始呢～
教練拍胸部說會好好『照顧』你
『照顧』是的十分周到….
面對往後倒跳入深潭中實在很有恐懼
（人對於背對後倒都存在著恐懼>是真的拉～不是我膽小吧ＸＤ）
所以我還在猶豫不敢背對往後跳下時
教練很照的冷不防“貼心“推送我一把！！！
讓我來不及反應就下水了～～～～～哈哈
這張驚恐照片實在太經典了！教練寄來我自己看照片也笑半天～
除了以上貼心『照顧』外也會十分『厚愛』
還會抓住你的雙腳倒栽丟入水裡！！！
玩起了各種人體拋水中翻轉的遊戲～蠻刺激膽量的～
每當教練賊賊笑的說：相信我不會怎樣，來～女生先來玩～男生就不怕了...
所以我就是各項挑戰壯烈犧牲者啊！！！
就是他！賊賊的表情無誤ＸＤ
一聽到我就毛骨悚然～～～
於是結果都會不出我所料的＝被惡整！
我想這就是教練對我訓練膽量的厚愛魔鬼教育吧ＸＤ
沿著溪流上走到美麗的瀑布區
走進瀑布體驗了瀑布的裡水簾洞般的神秘小道
當然也被教練壓入瀑布裡＠＠“
享受強力水柱spa頭部按摩的快感～
在岩石間的急流中也體驗了“天然滑水道”
身體隨著急流倒衝往下
通常看別人被整都會在一旁爽笑
換到自己就ㄘㄨㄚˋ勒等拉～～～
最後魔鬼教練帶我們到最後一關
魔鬼關卡：從將近兩層樓的崖壁躍入深潭！！！
（高度詳情請看影片 哈哈）
〖以下是小女子的跳崖驚嚇談〗
在跳下去前的衝刺跑
我俗辣的反覆跑兩次…
然後停在懸崖邊就剎車…
站在懸崖邊，我的雙腳忍不住顫抖不止
聽起來很遜，但是“跳樓？！”真的是一大挑戰啊！
鼓起勇氣正數著1～2～~
恩… 還沒數到3 就被教練推下去了…..
下去的“空中”覺得特別漫長～
不開玩笑！真的覺得奇怪我怎麼還沒落水＠＠“心臟好糾結
直到落水都還驚魂未定阿～
最刺激的關卡結束後教練帶著大家手拉手圍成一圈～
哇～心想終於來點溫和的了～
一開始以為是要玩遊戲個喊一個數字
原來是喊的數字後數到的人要被教練壓下水拉！哈哈
在一陣互踢水花中也發覺這段朔溪體驗
讓團隊又加強了凝聚力且充滿快樂放鬆的氣氛！
覺得溯溪是一種自我突破的戶外運動！
教練讓我們想辦法利用游泳、繩索、互助，
努力通過激流與深潭並攀過瀑布
雖然很累，但過程充滿著刺激跟歡笑，
帶來我們團隊合作的力量與自我突破的感動！
這次的感動讓我覺得一定還要再來挑戰自我！！！
超級超級推薦大家來體驗這份團隊間的歡樂享受與突破自我膽量的感動噢！