上週趁著爸爸台北出差，我們跟著一起北上，當天下午搭捷運到三重站，準備到三重站下的辰光自行車站租借腳踏車。
這天我們要騎的路線是二重環狀自行車道，這條路線串連了三重、五股、新莊及蘆洲。
從三重捷運站下樓時可以先在捷運站飲水機補一下水，待會騎車口渴時才不會沒水可飲用。
二重環狀自行車道全程約20KM，我們騎了約2個多小時回到辰光站。
沿途有熊猴森遊戲區（假日來此遊戲的小孩密集度非常高）、疏洪荷花公園、鴨鴨公園、搖控車場、直排輪場
籃球場、槌球場、健體設施區、壘球場、婚紗廣場、寵物公園、市集…
平假日運動的好所在，上一回我帶Ryan來此地（新北大都會公園）時，時值他1歲。
今年他6歲了，我們這次騎腳踏車來欣賞沿途景緻，一路追風，心情暢快。
沿途出現好幾處廁所，尿意來襲，不怕騎不動，解放有解！
我們這天下午兩點借車，有點飄雨，天空灰暗，還好這細雨下了10分鐘就停歇，接下來一路騎乘涼風吹來，時感涼意。
騎了20KM後，我身上還是有冒 些汗，整體而言體感溫度是舒爽的。
沿途有上下坡、橋樑景緻，景觀多變。
看到旁邊草地有鴨子造景就知道鴨鴨公園到了～
鴨鴨公園到了，這隻大鴨和我在新北官網看到的顏色差好多，畢竟我們到訪時鴨鴨都已經在此駐立多年，日晒雨淋之下也該褪色了。
鴨鴨公園內最吸引小朋友的就是大鴨後面的滑步車練習場，多處起伏，滑步車、腳踏車在上騎乘備感刺激。
如果要騎腳踏車要注意一下有沒有其它騎滑步車的小朋友，我們到訪時只有我們一組人馬，因此可以放心使用。
若有其它小孩就要避開騎乘了。
鴨鴨公園沒有小朋友，大部分應該都去三重捷運站下的熊猴森遊戲場了，在包場的情形下，Ryan在滑步車練習場騎了10來圈，大呼過癮。
沿線綠色整理得宜，綠樹成蔭，陽光晴朗之日，景色想必更加優美。
二重環狀自行車道一路上會經過大約3個路口，過馬路時請注意安全。
搖控車賽車場～喜歡車車的小朋友肯定會看的目不轉睛。
騎回捷運橋下，三重捷運站快到了。
今天下午從二點多騎回辰光自行車站時已經五點了，剛好還來得及赴和朋友的晚餐之約。
新北二重環狀自行車道
▶︎自行車租借點
二重站：二重疏洪親水公園內
成蘆站：蘆洲成蘆橋下
辰光站：捷運三重站1A出口「大臺北都會公園之幸福水漾園區」，出站後左轉約步行100公尺可抵達辰光站
忠孝站（假日站）：三重忠孝橋下
▶︎疏洪運動公園環狀，20KM
▶︎景點：疏洪運動公園→幸福水漾公園→疏洪荷花公園→疏洪親水公園→疏洪中央公園→疏洪追風公園→疏洪澤公園→疏洪圳邊公園→疏洪蘆堤公園→微風運河→疏洪生態公園→淡水河畔公園→鴨鴨公園→疏洪運動公園
▶︎車種照片點此