最近事情很多行程很滿
有時會忙到沒時間吃東西
但也知道什麼都不吃會餓壞肚子
對身體不好反而得不償失
所以就會吃一些小東西先墊墊胃
隨著年齡的增加，更懂得要好好善待自己的身體
不能在像年輕的時候那樣，把生理搞得一團糟
如果不運動、不正常攝取三餐營養、不好好在正常時間進入夢鄉
身體便會警鈴大響，讓你感受到力不從心的感覺
恢復能力也不如以往，就算有補眠、吃保養品等
也無法馬上將體力、精神補足
所以平時就要好好照顧身體
才是維持健康的不二法門
除了顧好身體的部分，心靈的快樂也是很重要的一環
夏天需要撫慰一下過於疲憊的心靈時
我就會求助於我的夏日冰品推薦名單💖
其中超商的冰品跟隨處可見的手搖飲
便是日常中療癒我身心靈的兩個重要小夥伴
不知道大家有沒有自己的夏日冰品推薦口袋名單？
超商有一個冰淇淋，叫「爽」
口感很特別會讓人想要一口接一口，清爽誘人不死甜
至於手搖飲的部分，我個人很喜歡小佐茶作的夕燒白玉
他們的夕燒超級好吃，是我生活中的療癒美食之一🥰
除此之外有個夏日冰品推薦給大家，叫「夯吉冰磚」
也就是地瓜冰磚的意思，吃起來就像是地瓜泥結凍
這個地瓜點心吃下去的瞬間會有一種腦袋冰鎮的感覺
口感非常特別！再來就是它除了可以直接吃
還可以加入各種不一樣的飲品，調配成地瓜風味的飲料
多元食用方式讓它成為我的夏日冰品推薦之一
基本款就是加進牛奶裡面，變成一杯好喝的地瓜點心—地瓜牛奶
我自己也滿喜歡加進去豆漿裡面，調配成濃郁的地瓜豆漿
簡單做出營養又美味的地瓜點心~
他們家的地瓜冰磚原料單純天然，所以可以安心食用🙆
天氣熱想要吃點冰品的時候，可以選擇夯吉冰磚
相較其他高熱量多人工添加物的冰品
對身體健康稍微友善些，簡單的原料比較不會給身體增添太多負擔
用地瓜飲品取代外面的手搖飲，熱量也相對較低
而且在家就能快速製作，方便又省錢
還有另一款瓜瓜園的夏日冰品推薦給大家—地瓜冰棒，我覺得也超好吃！
它的口感跟夯吉冰磚截然不同
較濃稠且烤地瓜的味道很濃郁🍠
裡面還有烤地瓜丁，吃起來口感很豐富
會在不知不覺間把這支冰吃完
並且味道雖然濃郁，但不死甜也不膩口
可以一支接著一支吃下去
如果你跟我一樣喜歡地瓜的香甜滋味，或是身邊有親友喜歡
那麼以上兩款夏日冰品推薦大家去買回去吃吃看🛒
我原先對於地瓜冰品的期待並不高，畢竟一般的地瓜製品幾乎都是化學味
但這兩款真的都有驚豔到我，能吃出地瓜的原本的香甜味道
滿佩服瓜瓜園能把一個平凡不過的地瓜，變出許多不同的樣貌
不管是經典的地瓜薯條，還是他們超好吃的冰烤蕃薯
又或是今天推薦給大家的冰品們，都是品質優良的地瓜美食
到目前為止買過的商品都沒有雷到
我認為是個值得信賴的好品牌
下面會放上他們的官網連結，大家可以去逛逛看看
體會一下地瓜帶來的美妙味覺饗宴
忙碌的時候，來杯簡單營養的飲品
讓肚子不至於空腹太久
三餐時間盡量固定，攝取足夠的均衡營養
好好維持健康能量
才有本錢吃遍更多各地美食
希望大家都能健健康康的活出精采每一天❤️
夏日冰品推薦>>瓜瓜園官網