森林系 燈篙林肖楠步道
原本的抹茶山行程因為友人身體不適改到肖楠步道，來到宜蘭不用怕沒地方玩，肖楠步道是一條平緩、舒服、海拔不高只能微微消暑的健行景點。
肖楠步道全長800公尺，原路來回，前路段皆有肖楠林木為您遮陽，可以好好享受被芬多精氣息包圍的森林感，跟友人邊聊邊走不悶熱，很是舒服！
由樹形成的愛心，只有有緣人看得到！你看到了嗎？
林區裡還能看到早期的「運輸工具？」現場樣子很像巨型的大椅子，置身山林還蠻酷的！
山林中的小精靈
婗媽看到這片山林，興奮地請友人幫忙拍個氛圍，如果穿著白色長裙，森林感小精靈立馬再現，而我應該是山林中小淘氣吧！
肖楠步道除了壯碩山林的圍繞很迷人之外，其餘的美麗都必需歸功於陽光，從樹林間隙中穿透過來的每處光影，景緻更顯優美與療癒，層次感十足，橄欖綠尤其美麗！
我與「橋下」的美麗身影！
橋下是黃狗的名字
一旱被山林的悠靜洗塵後，身心露也舒爽了！
合照不能少
走到肖楠步道的地標後（六根柱子？），就可以往回走了，再往前的步道沒有林蔭，想要征服的朋友，可以多點準備！
彩燕｜宜蘭在地人才知道的美食
回程在地好友帶我們去吃非常好吃但不起眼的「彩燕」，沒點養生的牛奶榕排骨湯、碧玉排骨湯，是闆娘獨家料理湯，對筋骨、身體很好的樣子，闆娘說他們從小吃到大，但光吃幾道料理就讓人驚喜連連，尤其那入口即化、真材實料的芋頭酥，魚也是前面魚池現撈，婗媽也非常推薦大家有到肖楠步道可以順路安排，不能預約只能現場候位，現點現做，在正餓的時候真的覺得上菜好久，但吃完會很滿足！
現在還有販售純正整塊的蜂巢蜂蜜，很特別！
這桌是宜蘭熟客朋友必吃必點的菜色，山貓沙拉也好好吃呢…
老少咸宜的森林步道半日遊，酷暑夏日蠻好的選擇！