Cindy Chen
窩客好文

Cindy Chen

文章類別:美食-食記心得

縣市地區:台中市 > 西區

04-23764576
台中市西區忠明南路256號
作者本次評價:
4.90
美味度
5.00
服務品質
5.00
裝潢氣氛
4.00
CP值
5.00

台中健康餐盒推薦

台南連鎖的健康餐名店

終於來台中展店了

位在台中西區的Benefit健康餐盒 忠明南店

是一家由營養師調配的低卡低GI的原味餐盒

因為創辦人是一位專業的健身教練

覺得要有良好的體態是要來自於運動跟健康的飲食

所以更是聘請專業營養師來設計餐點

每一種餐點都有詳細標示熱量

讓三餐老是在外又想維持體態的現代人

也能夠吃的很健康

主要是以蒸烤水煮來料理食材

尤其現在的人健康意識及健康飲食抬頭

讓低GI低卡的健康餐盒

更是很多上班族、減脂增肌健身的新選擇

Benefit健康餐盒 忠明南店優惠活動

加入官方line即送10元折價券

官方line:@450ipifr

Benefit健康餐盒 忠明南店停車交通資訊

鄰近審計新村、美術館及美術園道的

Benefit健康餐盒 忠明南店

座落在忠明南路及五權西六街20巷的交叉口不遠處

騎車或停車來買低GI低卡的健康餐盒

店門口就可以直接停放

Benefit健康餐盒 忠明南店環境

白色風格的小清新店面,隱藏在民宅之間

經過的時候可能要多留意一下

不然很容易就騎過頭了

用餐選擇外帶的人在店門口就可以直接看到菜單

來店裡要點餐可以按下點餐窗口的服務鈴

然後跟店員直接點餐就可以了

另外趕時間或是不方便停車的人

也可以先電話預約訂餐,等時間到在前來取餐

訂購請電話訂餐或是LINE@訂餐

Benefit健康餐盒 忠明南店

主要是以外帶跟外送為主,暫無提供內用環境

Benefit健康餐盒 忠明南店菜單

Benefit健康餐盒 忠明南店外送服務

•訂餐滿2份餐點,1公里內可外送

•訂餐滿5份餐點,2公里內可外送

•訂餐滿8份餐點,3公里內可外送

•3公里以上請電話洽詢

•如預購大於10份餐點

請提前一日或當天早上11點前預訂

•提供店內自取服務

Benefit健康餐盒價位落在$120~$185元之間

主菜的話有舒肥雞胸、雞腿、牛肉

鮭魚、里肌豬、干貝等多達六種選擇

想要吃的再澎派一點還可以單點加購主食

單點主餐價格落在$50~$115元之間

每一個餐點都有計算出卡路里

讓對於斤斤計較熱量攝取的人真的是超貼心

餐盒主要以肉品配上3樣鮮蔬、玉米、溏心蛋

澱粉類則以五穀飯取代白米飯

主菜、溏心蛋、五榖飯是固定的

搭配的蔬菜都會不定期更換的

因為所有餐點都是當天現做

所以每餐提供的份量只有100份

有需要大量訂購的人要提前預訂喔!

如果吃便當習慣搭飲品的人

也有四季春烏龍及青梅氣泡水可選擇

兩種價格都是$50元

雞腿餐 $130

雞腿餐可以算是店內最熱銷的便當

雞腿使用輕火慢燉搭配義式香料提味

讓每一口都能吃淡淡的義式香料的香氣

份量不小的雞腿肉質吃起來鮮嫩不乾柴

整體口味吃起來也非常清爽不油膩

就算連上面的雞皮一起吃也不會覺得很有負擔

配菜的部分主要以當天提供的為主

每天的配菜也會不太一樣

所以也不用擔心天天吃會吃膩

低GI低卡的健康餐盒所有菜色都是當天現煮

每一種青菜吃起來都是非常的鮮甜

另外別於一般健康餐盒搭配的水煮蛋

Benefit健康餐盒搭配的是半顆溏心蛋

對於超愛吃溏心蛋的我真的是大大加分

飯體搭配的是紫米飯加上五穀飯

口感吃起來彈牙帶點濕潤的口感

單吃也覺得很好吃

雞胸餐 $120

採用舒肥方式料理的雞胸肉

雞胸的肉質吃起來非常的軟嫩完全不乾柴

另外選擇雞胸則可以選擇兩種醬料搭配

其他主餐則可以5擇1

醬料部分有提供油蔥/胡麻醬

黑胡椒/玫瑰鹽/健康辣

我選了店員超推薦的健康辣跟油蔥 !

「健康辣」是當季的蒜頭及新鮮的辛香料下去做提味

微微的辣度吃起來蠻順口的

油蔥醬鹹香的風味

更是讓雞胸的味道又更有層次

鮭魚餐 $170

一大片的水煮鮭魚還蠻有厚度的

剛剛好的熟度,依然保持鮭魚的鮮嫩口感

鮭魚本身吃的得到原本魚肉的香氣

不會有其他的腥味

加上撒上些許玫瑰鹽簡單的調味

使鮭魚吃起來不只清爽外,更加增添了鮭魚的鮮甜

不過在吃的時候也是要小心魚刺喔~

松坂豬餐 $130

這份里肌豬則是今天唯一用油煎煮的餐盒

切的細長的里肌豬肉片煎的金黃焦脆

肉質吃起來是比較有咬勁的

但也不會讓人覺得咬不爛

整體吃起來肉香四溢還蠻好吃的

一口飯一口肉這樣搭配著吃更好吃~

Benefit健康餐盒 忠明南店的便當健康無負擔

加上由營養師搭配餐點計算熱量

讓你就算是外食族想要健康飲食也超方便

讓大家也能吃到低GI低卡的健康餐盒

而且整份吃完也非常的有飽足感

吃完也不會像一般水煮便當吃完好空虛

開幕後更是許多附近上班族及在地人的新選擇

如果你有在減肥或健身又不想要自己準備食材

Benefit健康餐盒 忠明南店我非常推薦給大家

 

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✩ 店家資訊 ✩

【Benefit健康餐盒 忠明南店】

【電話】:04-2376-4576

【地址】:台中市西區忠明南路256號

【時間】:11:00-13:30/17:00-19:30 (週六/週日公休)

Benefit健康餐盒忠明南店粉絲專頁

Benefit健康餐盒官網

Benefit健康餐盒LINE@

 

其他店家資訊

【Benefit健康餐盒台南怡東店】

【電話】:06-236-2-008

【地址】:台南市東區怡東路163號

 

【Benefit健康餐盒台南裕信店】

【電話】:06-331-1778

【地址】:台南市東區裕信路353號

 

【Benefit健康餐盒台南善化店】

【電話】:06-585-1270

【地址】:台南市善化區民生路146號

 

【Benefit健康餐盒台南安平店】

【電話】:06-358-8552

【地址】:台南市中西區民權路四段40號

 

【Benefit健康餐盒高雄文衡店】

【電話】:07-777-7865

【地址】:高雄市鳳山區文衡路315號

 

以上為個人體驗感受,僅提供參考

實際餐點、價格、營業時間請依店家公告為主

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