台中健康餐盒推薦
台南連鎖的健康餐名店
終於來台中展店了
位在台中西區的Benefit健康餐盒 忠明南店
是一家由營養師調配的低卡低GI的原味餐盒
因為創辦人是一位專業的健身教練
覺得要有良好的體態是要來自於運動跟健康的飲食
所以更是聘請專業營養師來設計餐點
每一種餐點都有詳細標示熱量
讓三餐老是在外又想維持體態的現代人
也能夠吃的很健康
主要是以蒸烤水煮來料理食材
尤其現在的人健康意識及健康飲食抬頭
讓低GI低卡的健康餐盒
更是很多上班族、減脂增肌健身的新選擇
Benefit健康餐盒 忠明南店優惠活動
加入官方line即送10元折價券
官方line:@450ipifr
Benefit健康餐盒 忠明南店停車交通資訊
鄰近審計新村、美術館及美術園道的
Benefit健康餐盒 忠明南店
座落在忠明南路及五權西六街20巷的交叉口不遠處
騎車或停車來買低GI低卡的健康餐盒
店門口就可以直接停放
Benefit健康餐盒 忠明南店環境
白色風格的小清新店面，隱藏在民宅之間
經過的時候可能要多留意一下
不然很容易就騎過頭了
用餐選擇外帶的人在店門口就可以直接看到菜單
來店裡要點餐可以按下點餐窗口的服務鈴
然後跟店員直接點餐就可以了
另外趕時間或是不方便停車的人
也可以先電話預約訂餐，等時間到在前來取餐
訂購請電話訂餐或是LINE@訂餐
Benefit健康餐盒 忠明南店
主要是以外帶跟外送為主，暫無提供內用環境
Benefit健康餐盒 忠明南店菜單
Benefit健康餐盒 忠明南店外送服務
•訂餐滿2份餐點，1公里內可外送
•訂餐滿5份餐點，2公里內可外送
•訂餐滿8份餐點，3公里內可外送
•3公里以上請電話洽詢
•如預購大於10份餐點
請提前一日或當天早上11點前預訂
•提供店內自取服務
Benefit健康餐盒價位落在$120~$185元之間
主菜的話有舒肥雞胸、雞腿、牛肉
鮭魚、里肌豬、干貝等多達六種選擇
想要吃的再澎派一點還可以單點加購主食
單點主餐價格落在$50~$115元之間
每一個餐點都有計算出卡路里
讓對於斤斤計較熱量攝取的人真的是超貼心
餐盒主要以肉品配上3樣鮮蔬、玉米、溏心蛋
澱粉類則以五穀飯取代白米飯
主菜、溏心蛋、五榖飯是固定的
搭配的蔬菜都會不定期更換的
因為所有餐點都是當天現做
所以每餐提供的份量只有100份
有需要大量訂購的人要提前預訂喔!
如果吃便當習慣搭飲品的人
也有四季春烏龍及青梅氣泡水可選擇
兩種價格都是$50元
雞腿餐 $130
雞腿餐可以算是店內最熱銷的便當
雞腿使用輕火慢燉搭配義式香料提味
讓每一口都能吃淡淡的義式香料的香氣
份量不小的雞腿肉質吃起來鮮嫩不乾柴
整體口味吃起來也非常清爽不油膩
就算連上面的雞皮一起吃也不會覺得很有負擔
配菜的部分主要以當天提供的為主
每天的配菜也會不太一樣
所以也不用擔心天天吃會吃膩
低GI低卡的健康餐盒所有菜色都是當天現煮
每一種青菜吃起來都是非常的鮮甜
另外別於一般健康餐盒搭配的水煮蛋
Benefit健康餐盒搭配的是半顆溏心蛋
對於超愛吃溏心蛋的我真的是大大加分
飯體搭配的是紫米飯加上五穀飯
口感吃起來彈牙帶點濕潤的口感
單吃也覺得很好吃
雞胸餐 $120
採用舒肥方式料理的雞胸肉
雞胸的肉質吃起來非常的軟嫩完全不乾柴
另外選擇雞胸則可以選擇兩種醬料搭配
其他主餐則可以5擇1
醬料部分有提供油蔥/胡麻醬
黑胡椒/玫瑰鹽/健康辣
我選了店員超推薦的健康辣跟油蔥 !
「健康辣」是當季的蒜頭及新鮮的辛香料下去做提味
微微的辣度吃起來蠻順口的
油蔥醬鹹香的風味
更是讓雞胸的味道又更有層次
鮭魚餐 $170
一大片的水煮鮭魚還蠻有厚度的
剛剛好的熟度，依然保持鮭魚的鮮嫩口感
鮭魚本身吃的得到原本魚肉的香氣
不會有其他的腥味
加上撒上些許玫瑰鹽簡單的調味
使鮭魚吃起來不只清爽外，更加增添了鮭魚的鮮甜
不過在吃的時候也是要小心魚刺喔~
松坂豬餐 $130
這份里肌豬則是今天唯一用油煎煮的餐盒
切的細長的里肌豬肉片煎的金黃焦脆
肉質吃起來是比較有咬勁的
但也不會讓人覺得咬不爛
整體吃起來肉香四溢還蠻好吃的
一口飯一口肉這樣搭配著吃更好吃~
Benefit健康餐盒 忠明南店的便當健康無負擔
加上由營養師搭配餐點計算熱量
讓你就算是外食族想要健康飲食也超方便
讓大家也能吃到低GI低卡的健康餐盒
而且整份吃完也非常的有飽足感
吃完也不會像一般水煮便當吃完好空虛
開幕後更是許多附近上班族及在地人的新選擇
如果你有在減肥或健身又不想要自己準備食材
Benefit健康餐盒 忠明南店我非常推薦給大家
✩ 店家資訊 ✩
【Benefit健康餐盒 忠明南店】
【電話】：04-2376-4576
【地址】：台中市西區忠明南路256號
【時間】：11:00-13:30/17:00-19:30 (週六/週日公休)
其他店家資訊
【Benefit健康餐盒台南怡東店】
【電話】：06-236-2-008
【地址】：台南市東區怡東路163號
【Benefit健康餐盒台南裕信店】
【電話】：06-331-1778
【地址】：台南市東區裕信路353號
【Benefit健康餐盒台南善化店】
【電話】：06-585-1270
【地址】：台南市善化區民生路146號
【Benefit健康餐盒台南安平店】
【電話】：06-358-8552
【地址】：台南市中西區民權路四段40號
【Benefit健康餐盒高雄文衡店】
【電話】：07-777-7865
【地址】：高雄市鳳山區文衡路315號
以上為個人體驗感受，僅提供參考
實際餐點、價格、營業時間請依店家公告為主
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