【米米瘋】台中北屯 樂飛體適能體操運動中心，開啟孩子的樂飛基因，發現彈翻快樂時光！體適能心得分享
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什麼是兒童體適能？你知道兒童運動的重要性嗎？兒童動作發展有哪些？0-6歲的孩子適合的運動項目有什麼？有哪些需要注意事項？
▲把握0～4歲 從小開始培養玩中學體適能。
▲感覺統合從小培養起，國小體適能力佳。
▲教練超有耐心細心之外，會依層度不同漸近式教學。
這些都是我在孩子們的幼稚園及國小家長群組裡經常討論的事情，無論是新手或是老手爸爸媽媽們都在熱烈想了解＋1
現代家庭由於少子化，對寶寶們過度保護，很少出門走跳放風，但0～6歲是手眼協調、大小肌肉、感覺統合發展的黃金時期，讓孩子從小就適度的運動，刺激腦力潛能開發，補充滿滿腦內啡快樂因子。樂飛體適能體操運動中心
▲訓練過的幼稚園小朋友，吊單摃OK喔！
體適能（ Physical Fitness） 就是俗稱的體能，為身體適應外界環境之能力，即身體適應工作、學習、生活、運動與環境（例如，溫度、氣候變化或病毒等因素）的綜合能力。
兒童運動重要嗎？
兒童多運動可刺激大腦成長與整合、增進神經系統發展、增強身體機能與免疫力、提升情緒與社交能力、增進親子關係、改善特殊兒童發展問題。
樂飛兒童體適能中心
如何讓小朋友們有效率的放電？今天來到家長群組裡推薦，位於台中北屯樂飛兒童體適能中心，3F一整層活動空間超大，分為兒童區、專業體操區、藍球場，更衣室、厠所、家長休息沙發區，環境乾淨舒適，安全設備充足，還附有飲水機，孩子運動後不怕口渴！樂飛體適能體操運動中心
▲空間大採光足。
▲設備及課程多元。
▲家長的快樂天堂沙發。
▲藍球課程體驗。
實際體驗上課心得
我的孩子們小五Justin、小三Angela、4歲Roy超活潑又吵又皮，每天3寶合體時，媽媽都處在耳聾世界，慶幸房子還沒被拆屋頂還在，樂飛體適能體操運動中心 的教練非常懂得與小朋友溝通及教導，重點是超有耐心！超有耐心！超有耐心！教練會根據小朋友的年齡和動作能力發展，以漸進、安全、有趣的原則來選擇適當活動，同時全程注意預防運動傷害，保護措施到位， 媽媽給100萬分感激！
▲教練耐心講解並引導小朋友學習。
▲全新體驗超開心。
▲教練親切有趣的講解吸引內向慢熱小童。
小朋友想長高要多玩跳床運動，所以孩子在看教練示範時，以及孩子體驗時，媽媽紀錄生活拍下的照片，大家都開心的飛起來～在樂飛兒童體適能中心歡樂的氣氛中玩樂，同時開啟樂飛運動基因，偶爾看到大哥哥大姊姊在練習體操，孩子們大開眼界，漸進式的彈跳動作、前滾翻基礎、單槓訓練，每次短短1小時，不知不覺增強健康體適能：心肺適能、柔軟度、肌力、肌耐力；運動體適能：爆發力、敏捷度、協調性、平衡力等，隨著多次重複訓練， 慢慢熟練、 穩定、 協調，一點一滴累積健康財富。
▲看到教練在飛，目瞪口呆1.0。
▲看到教練在飛，目瞪口呆2.0。
▲看到教練在飛，目瞪口呆3.0。
▲引起興趣學習向前翻滾。
▲有教練指導可預防運動傷害。
▲準備起飛。
▲體驗起飛。
雖然6個月嬰兒學會坐之後，我就常常帶他們出門放風，上山下海5感體驗沒少過，親子館陪玩跑來跑去累炸，幼稚園就開始體驗滑板車、直排輪、足球、羽球、腳踏車、爬山健行、海邊泳池玩水，親子共融公園跑跳，現在孩子來到國小中高年級，是時候開始在樂飛體適能體操運動中心學習更高技能的課程囉！而慢熱的弟弟Roy最後也加入超嗨的跳床運動，孩子快樂開心的表情及心情完全呈現，晚餐食慾大增吃超多，回家沒力看手機玩電動直接洗洗睡， 爸爸媽媽的自由時間就是這樣爭取來的啊！
▲4歲Roy自發性的也想快樂的起飛。
另外，樂飛體適能體操運動中心 運動不怕天氣太冷或太熱，不用擔心空氣品質差或是孩子散熱能力較差而不運動，是許多爸媽假日親子活動或雨天計劃選擇，樂飛兒童體適能中心的課程名額有限，需要提早預約排程，時間先搶先贏。
開學季每位小朋友免費體驗一堂課，出示我的貼文立即享有單堂450的優惠喔！
值得一提，現在開放出國旅遊，亞洲國家正在努力準備中，大家邊觀望邊做功課同時疫苗打起來， 6M～5Y的幼稚園小朋友開放2劑疫苗（需間隔4-8週），國小生6-11歲3劑，國高中12-18歲3劑、成人18-49 第四劑，疫苗施打完成，積極增強體適能與免疫力，相信這快3年的日子，我們都了解健康的重要性，快來樂飛體適能體操運動中心了解更多。
樂飛體適能體操運動中心 IG @loveflygym
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地址：台中市北屯區北屯路279之2號3樓
電話：04 2233 9592
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▲受過專業訓練的小朋友體適能無敵。
樂飛體適能體操運動中心 瘋狂彈跳時間
▲家長及教練全程都在左右協助喔！
▲開心快樂的體適能課程，一週一次，2個月就會發現不一樣喔！
▲坐著也會飛，不害怕新體驗。
▲最後3寶們玩得滿頭大汗，家長記得帶備用衣及毛巾水壺。