現在輕食沙拉餐碗很受歡迎，這次去埔里找舅舅舅媽玩，一同去了這間位在埔里小巷內的超人氣輕食早午餐店【嘉恩+N】
【嘉恩+N】主打好膳餐碗，嚴選『歐式生菜』健康無負擔的輕食沙拉，客製化選擇自己想要的配料及主食
重點是【嘉恩+N】的份量都很大，跟一般傳統的輕食沙拉店很不一樣，吃完很有飽足感
而且不知道是綠拿鐵還是五行豆飲或餐食含有太多的膳食纖維關係
我跟楊媽媽吃完當天上了好幾次廁所，但不是吃壞肚子拉肚子的那種喔! 是腸胃不斷蠕動那種，但不會有肚子痛不舒服的感覺
所以我立即想到若是有排便不順的朋友，很推薦可以來【嘉恩+N】試試!
【嘉恩+N】就位在南投埔里鎮的巷弄內，看似小小間的店面
生意卻是好到不行，用餐時段，UBEREATS外送及外帶訂單一直不間斷
店內布置走的是溫馨童趣路線，一到餐期時間內用也是全數客滿
重點是我平日去的耶~~~生意真的極好
【嘉恩+N】的內用餐具和茶水都是採自助式
它算是我在輕食餐盒沙拉店中看過品項算非常多的一間店
捲餅、餐盒、貝果、三明治、熱壓古巴、套餐、綠拿鐵、五行豆飲、炸物小點、飲品等
我看別桌點的套餐份量也是很澎派，份量感十足
以這樣的份量來說價位上我覺得非常有競爭優勢，這來到台中應該也是天天絡繹不絕的人潮
好膳餐碗 $180/碗
採客製化選擇自己想要的配料
一問之下才知道原來他是黑木耳麵，感覺很特別，下次來再試試
以輕食沙拉水主餐來說， 《嘉恩+N》的配菜給的很大方，份量很足，醬汁選擇也非常多樣化
主食都是以較健康無負擔的綜合生菜、黑木耳麵、胚芽糙米
客製化的好膳餐碗內用還有給一壺高湯
以這樣的份量來說真的不貴，而且八月底前還有八折的優惠
《嘉恩+N》值得大大讚賞的地方還有【湯品是裝在保溫瓶裡】，所以不會因為擺久了而涼掉，隨時都能喝上一碗暖呼呼的高湯，喝起來是清淡清爽的
餐碗非常澎派，份量也很多
每一份餐碗都固定會有一顆切片的水煮蛋，增加蛋白質
這一份餐碗是舅媽點的，選了胚芽糙米、鷹嘴豆、 地瓜泥、小番茄、花椰菜、毛豆、海藻沙拉、海苔絲、芝麻、綜合堅果
是一碗全素的餐碗，都是原型食物，我個人覺得因為這幾樣原型食物本身都算是有味道的所以不加醬我也覺得很OK
愛吃肉的朋友們也可以選擇舒肥雞胸肉、豬五花或紹興酒雞等肉類食物
肉食主義的我的選了一份原汁牛肉漢堡排貝果堡 $120(單點)
也可以加價升級為套餐
+$59 (脆薯+紅茶or 美式咖啡)
+$69 (雞塊+紅茶or 美式咖啡)
+$79 (骰子雞+紅茶or 美式咖啡)
裡面的配料份量讓貝果夾心夾的高高的
超喜歡他們滑嫩的煎蛋加上濃郁起司，牛肉咬起來很juicy又不油膩口感也很扎實
還有生菜、大黃瓜、番茄等新鮮蔬菜，讓整個貝果吃起來很清爽
貝果的餅皮《嘉恩+N》烤的酥脆有嚼勁，但不是那種要咬很久很難咬的，反倒是越嚼越香那種
若是愛吃漢堡的男生滿推薦可以改吃這樣的貝果，份量感口感一樣有
但相對吃起來身體較無負擔，很適合正在健身又想吃漢堡的朋友們
原來骰子雞就是雞米花~~~但口感也有點像鹽酥雞，因為肉很扎實飽滿
外皮也沒有裹太多炸粉，所以沒有油膩感
好膳捲餅我選的是勁辣雞肉口味 $200 但我覺得不會辣(辣度是微微微辣)，反倒是提升香氣
有別於一般店家做的墨西哥式捲餅burrito，《嘉恩+N》的捲餅內陷都是以歐式生菜等蔬食為基底
也沒有過於調味加醬，全都是在吃所有食物本身的原味，但搭配起來完全不會有那種無味感
餅皮很Q，越嚼越香，但我個人偏愛餅皮在厚一點的扎實感
五行豆飲算是來到《嘉恩+N》的必點飲品
五行養生是來自中醫觀點，五行就是金木水火土，在人體中分別對應五臟(肺、肝、腎、心、脾)
中醫認為五臟若是調和平衡，氣血就會旺盛健康，所以也是非常多重視養生的人很喜歡喝的飲品之一
《嘉恩+N》的五行豆飲是採用紅豆、黑豆、綠豆、薏仁、鷹嘴豆五種食材磨成粉所打出來的飲品
我選的是芝麻五行$160 和 抹茶五行 $160
它們各別的芝麻和抹茶味道都很濃郁，喝起來還有豆類磨成粉的顆粒感，相較於綠拿鐵，喝起來比較沒有那麼稠
完全是可以把它當飲料喝的那種
《嘉恩+N》的明星商品之一『綠拿鐵』$160
綠拿鐵是近期很多重視養身健康以及正在減肥中的人很喜歡的一道飲品，用喝的就能攝取到豐富的纖維質、維生素、抗氧化等
所以常常看到一些愛美重視養身健康的人常常分享，喝這個有助瘦身還能抗氧化養顏美容，以及降血糖膽固醇、粗進腸胃蠕動使排便順暢等好處
所以強烈建議來到埔里的《嘉恩+N》一定要來上一杯綠拿鐵
除了喝它有很多好處之外，也很有飽足感，我覺得也可以直接喝一杯代替晚餐，順便排毒一下
【維尼食後心得】
口味上我覺得很不錯! 雖然是輕食健康沙拉，但不會讓你吃了覺得很像是在吃無味的痛苦食物
選擇性也非常多，我覺得《嘉恩+N》比較像是把現在大家會常吃的貝果、餐盒、三明治等更換裡面的內餡
讓他吃起來是健康無負擔的，但仍是有味道，份量也很多
尤其是吃完促進腸胃蠕動上了好多次廁所，肚子瞬間平坦，超開心
所以強烈建議來到埔里《嘉恩+N》一定要來上一杯五行豆飲或綠拿鐵
希望有天他能開來台中，我一定會常常關顧的
電話：04-9290-1539
營業時間：10:00~14:00 / 17:00~20:00
地址：南投縣埔里鎮西安路一段113號
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