哈 今天我要把我的私藏親密愛人公諸於世
在告訴大家好康
不知從何時我就很愛鮪魚~
除了他的極高的營養價值外 又兼具美味~
而且女生多吃鮪魚 會變聰明唷~~呵呵
鮪魚有多好呢? 讓我們繼續看下企~~
鮪魚是一種高蛋白、低脂肪、低熱量之健康美容食品
鮪魚肚肉中的不飽和脂肪酸內富含EPA和DHA大量的維生素A、B6和E/硒
1. 促進血液流通、預防動脈硬化、增加良性膽固醇和減少中性脂肪
2. 活化腦細胞，降低膽固醇及建立視網膜的功效
3. 對於肌膚保健、減緩更年期的不適
4. 提高免疫力有很好的功效，
5. 鮪魚中尚含有硒的成分，具有防止動脈硬化、抗衰老功用
跟其他肉質相較
提供優良的蛋白質、脂肪量低，且維生素E成份相當高
而最特殊的是鮪魚的EPA、DHA、牛磺酸之含量遠高於其他經常食品肉類
哩哩摳摳一堆~是不是跟我一樣愛上它了呢?
呵呵 好介紹完鮪魚的優點 當然要在介紹他的美食拉
今天要分享的是處處可見的連鎖咖啡店-怡客咖啡!!!
沒錯! 不要懷疑 下次經過怡客請記得點一份鮪魚漢堡~~~
一份餐點75元還附飲料70元以下唷
每次去我都會搭配中杯拿鐵 阿~"馬西搜唷" ))))) 趁機哪一下韓文 XD
為什麼他必吃?
因為他的鮪魚醬是像冰淇淋一樣甚至更大份量"一整球"滿滿的唷!!!
因為他的鮪魚醬是像冰淇淋一樣甚至更大份量"一整球"滿滿的唷!!!
混或著甜甜的美乃滋與細細洋蔥粒
中間包夾美生菜 與剛烤好的酥軟漢堡包
真的很對味!!
熱量僅有350大卡!! 還算中等唷!
熱量僅有350大卡!! 還算中等唷!
在告訴大家好康
每月的25日為「怡客咖啡日」
‧咖啡買一送一唷!!
‧咖啡買一送一唷!!
‧咖啡類外賣商品全面八折。
‧來店請您試喝隨享咖啡(熱)。
‧憑怡客隨飲杯，單點飲料折價20元。
http://www.ikari.com.tw/new_data.php?id=487
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誠摯推薦給喜好鮪魚的大家唷~
怡客咖啡(文山店)
- 電話：02-2230-1717
- 地址： 台北市文山區興隆路三段222號
- 本店均消：75 元/人