自從疫情升級延長後. 現在都盡量減少出門次數了！
現在家中的食物都改以網購方式. 宅配美食直接寄送到家. 較為方便！
為了全家人的健康．在挑選食材時. 我盡量會挑選新鮮．無添加的原型食物再入手！
最近．我們都在吃Nice Green美蔬菜 冷凍食品
它帶給我們滿足感. 幸福感(灬º‿º灬)♡
少了不必要的調味及添加．讓食物呈現原始滋味. 大人小孩都能吃的安心！
它已成為我的廚房料理必備好幫手！
Nice Green美蔬菜
從2007年開始．投入了植物工廠設備的生產，同時研發相關的農業技術．嚴選全世界的珍稀蔬菜帶入植物工廠
每天幫植物做SPA美容．並使用高規格的設備及環境培育
想傳遞給大家一個更健康．純粹．友善土地的生活型態
妍寶貝手上這袋就是Nice Green美蔬菜 冷凍百寶箱．裏頭裝著滿滿的營養美味食材
吃一口便知道和外面市售的品質截然不同
能夠滿足了現代人的養生需求！
冷凍百寶箱內容物：
美蔬菜保冷袋x1
水餃ｘ１
藥膳湯包ｘ２（3選2）
饅頭ｘ１
舒肥雞ｘ４（7選4）
地瓜ｘ２（3選2）
每一包的份量還蠻多的. 我家冷凍庫都塞滿滿的了！
先來介紹我們家孩子最愛的冰心地瓜
台灣黃金地瓜／紫金地瓜
地瓜富有高的營養價值. 也是低IG高纖原型食物．嘴饞或肚子餓時．可立即產生高飽足感. 是一款老少咸宜的百搭食物
美蔬菜地瓜以200多度高溫烘烤．接著以－20度急速冷凍．完整鎖住地瓜香甜蜜汁
美蔬菜已將外皮洗乾淨．所以吃地瓜時可以連皮一起吃唷～
只要從冷凍庫拿出來退冰．我家兩個寶貝都會立刻一擁而上來搶食（太喜歡吃了）
孩子們對這冰心地瓜超瘋狂的．每天都在問：媽媽．地瓜還剩下多少
深怕剩下最後一條ʘ‿ʘ
黃金地瓜口感較為鬆軟．香味較為濃郁．甜味也很足夠！
淡紫色的紫金地瓜．顏色好夢幻！
口感較為鬆軟厚實．也是挺香甜的～
退冰後口感更加細緻綿密．我們一家人都好喜歡！
除了單吃也可切片後加入雞肉生菜盤
增添清爽飽足感！
舒肥雞
雞胸肉蛋白質高. 卡路里低. 是健身後的最佳營養補給！
美蔬菜的舒肥雞所選用的是國產雞胸肉
產自HACCP-ISO 22000:2018認證食品廠．產程安全衛生
並已通過生鮮國產CAS／SGS認證．讓人吃了感到安心無虞！
簡單搭配生菜或料理都很可口
以低溫舒肥熟成方式製作. 保留大部分都養分與自然風味．同時也解決了雞胸肉的乾柴口感
無添加人工香料．香精．皆採用天然香料製作. 天天吃不會有負擔
在家想吃隨時打開退冰或是加熱就能食用
共有七種口味可選擇．我選擇的四種分別：
️蒜香黑胡椒：香氣足. 充滿層次口感
️印度咖哩：有股濃郁的奶香和獨特的香料氣味．整體口感香濃甘甜
️玫瑰鹽 : 口感上自然清爽
️泰式冬蔭：酸辣爽口．有淡淡的檸檬香氣
調味採用真空按摩機翻滾醃製的．低脂又入味．超級涮嘴！
為確保食物新鮮度. 記得退冰後．要盡快食用完畢
舒肥雞肉吃法有三種：
️✧退冰食用：完全解凍後．直接食用
（夏天吃清爽冰涼）
️✧平底鍋煎：完全解凍後．以平底鍋煎至雙面金黃（熱鍋後加熱2~3分鐘．切勿加熱太久避免肉質變硬）
️✧加熱食用：泡60度熱水約10分鐘．或撕開包裝以微波方式加熱1分鐘
炎熱的夏天感覺沒胃口時．可以自製一盤盤雞肉生菜沙拉盤吧. 攝取大量蔬食及蛋白質. 真的是營養又健康！
厚實大塊的雞肉．每一口都好滑嫩
真心推薦大家. 舒肥雞一定要吃吃看～
鮮嫩多汁肉質．真是美味又滿足！
有時我會夾入吐司．搭配荷包蛋．生菜．成為營養健康三明治
零廚藝的人也可以自己在家輕鬆做
萵心饅頭 ８入／包
以老麵發酵的手工饅頭．講求真材實料原味呈現
每一口都是自然真實的好味道
內添加美萵苣粉．增添饅頭的營養價值
萵苣饅頭小小一顆. 吃了不會太撐. 很適合當早餐簡單吃
直接以電鍋加熱就能食用
放入盤後．打開電鍋加入半杯水．跳起後就可以吃嘍
它香Ｑ柔軟好入口
不像一般饅頭偏紮實有嚼勁
熱熱的吃會飄出淡淡的蔬菜香氣．咀嚼中帶點微甜口感．挺特別的！
切開饅頭塞好塞滿蛋＋肉鬆．再搭配一杯鮮奶．就是完美早餐組合！
豬肉高麗菜萵苣水餃 750g / 包
美蔬菜的冷凍水餃皆為嚴選食材
高麗菜是高山上所種植的．口感清甜鮮脆
豬肉內餡則是100%台灣上等豬（吃胡蘿蔔的豬）肉質無腥騷味
綠色的水餃皮添加的萵苣粉. 是用NICE GREEn植物工廠栽植的萵苣低溫乾燥研磨成粉製造的
每一口都能吃進滿滿膳食纖維．好吃又健康
烤．油炸．蒸．水煮料理．都超好吃！
它的外包裝採夾鍊袋設計．吃不完保存在冰箱方便又衛生！
水餃的吃法非常多元．我最常以水煮和平底鍋煎方式
水煮：水滾後放入水餃．待水餃浮起後．再加入一次水．重複兩次浮起水面就是熟透可上桌！
煎餃：
先下適量油．油熱後放入水餃
加水入鍋，水量約淹至餃子整體高度2/3
接著小火烹煮至水滾後上蓋，過程中不要任意移動餃子
烹煮約5~6分鐘後，觀察水量幾乎見底，就能掀蓋，續煮直到水分完全收乾
餃子邊緣出現金黃焦色時，就能關火，用鍋鏟輕柔鏟動，起鍋！
燈愣！美味的水餃＆煎餃上桌了！做法超簡單的
外酥內紮實的煎餃．大人小孩都喜歡．不管是單吃或搭配醬料都不錯！
藥膳湯包 700g / 包
共有三種湯底供挑選．這次介紹的是首烏藥膳雞湯．素里肌蟲草養氣湯
以藥材慢火／古法熬製．喝起來不會有藥膳可怕的中藥味．是一般人都接受的味道
這兩款湯品都是溫補的．一年四季都適合
當火鍋湯底．煮湯麵都很美味．口感滑順甘甜～
首烏藥膳雞湯
內含百烏片．當歸．肉桂．桂枝．海研．川芎．以及上等雞肉塊. 相當真材實料
若是不喜歡中藥苦味的人．很推薦可以喝喝看．它的味道順口清爽又回甘
就連平時不喜歡喝藥膳的小卉寶貝．也很愛喝！
剛好想煮一鍋雞湯．所以特地備了已過血水的小雞腿．要一起熬煮
料理方式很簡單．打開藥膳雞湯包．倒入鍋內再加入米酒．最後放入電鍋／萬用鍋燉煮
剛好這天晚上有點冷．喝一碗熱呼呼的藥膳雞湯溫補一下身體
雞湯非常清澈，飄出淡淡的藥膳味道．甘醇順口．整體不會苦澀
湯包內的雞肉塊蠻大的．軟嫩好吃．吃的到肉質本身的鮮甜味！
加入麵條／蔬菜／蛋包．增添飽足感！
素里肌蟲草養氣湯
裏頭有香菇．桂枝．芹菜．杜仲．重草根．薑片．豆包等～
濃郁香醇的湯頭．當火鍋湯底，食用起來特別暖心
高湯內有滿滿的豆包．適合當素食者的輕口感鍋底
味道甘醇順口．單喝湯頭就讓人很回味！
有了藥膳湯包．現在在家吃火鍋簡單多了！
既能融合各種食材，也充分攝取均衡營養，方便又美味！
Nice Green美蔬菜 主打天然/健康/純粹
玉媽咪一試成主顧！
澎湃的冷凍百寶箱已成為我家必備的幸福美食～
不僅料理方便．準備起來一點也不費力
當早餐或點心都是很棒的好選擇！
推薦給大家唷～
NICE GREEEn美蔬菜
官網：https://pse.is/3jt6d2
凡下單：冷凍食品滿1500元免運費．可選擇冷凍宅配或超商取貨
好康報報：輸入折扣碼【N520】現折100元
新活動好康報報
凡下單選擇7－11到店取貨，不限金額可享免運優惠（一片舒肥雞就免運）
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