低調隱藏在大樓底下的 Change S 沙拉
主打原行食材用料，季節性蔬菜水果、香甜小農法式鳳梨、鮮果昔等營養美食
食材用料堅持自家調配，甚至連健康果奶昔都不添加一滴糖水（都是食材原始風味）
四款經典沙拉醬，不添加一滴水自家特製，搞剛的胡麻醬都是自家研磨特製
許多健身男女、健康者、想瘦身、想簡約飲食的民眾都會來用餐
透過外送平台亦可訂購Change S 沙拉
很推薦可以直接使用LINE點餐ID：@277sdwgg 點餐，現場免等快速取餐
可依照想取餐的時間做設定，下午時段亦有營業唷！

LINE上點餐亦可訂購明後天的餐點

可自由搭配低脂沙拉醬、加購主餐蛋白質、超級選配，變化出千百樣色菜配置
想要展現S曲線，就要攝取高營養、優質蛋白質，首選推薦好吃原始食物風味的 Change S 沙拉

Change S 沙拉
位置:高雄市前鎮區二聖一路266號
營業時間：11:00~20:00
電話： 07 726 1165
LINE點餐結：https://lin.ee/9n0MfkU
LINE點餐ID：@277sdwgg
粉絲團：Facebook

店鋪很低調、真的有營業，價格親民的 Change S 沙拉
門口有放置菜單可以查看，店鋪內可舒適享用

每天都有營業，下午時段也有營業
很多調理身體、想瘦身、健身民眾都會定期來吃
老闆本身從100多公斤，自己靠餐點的調配、搭配運動，瘦了30公斤
把自己當白老鼠的來研究沙拉餐盒，也清楚的知道吃對食材更能瘦的更加快速又健康

免等！！直接掃描，使用手機點餐超方便，還可以集點唷！

來的路上就可以先點餐，設定好想要取餐的時間即可，真的好便利

很多人都透過外送訂單訂購，亦可現場內用～
外送.外帶價格比較優惠實在，大推！！

沙拉外帶餐盒都是嚴格挑選過的，自扣式餐盒讓許多民眾為了餐盒來吃XD
高成本的餐盒很緊密，可以重複使用唷！

現場用餐或者現場訂購就要等候，食材都是現點製作、需要耐心等候
店鋪內挺舒適的，可以參觀休憩一下～

店鋪還有冷泡茶飲、天然100%健康果奶昔、單品莊園咖啡，連抹茶控的我都愛上手刷抹茶拿鐵

Change S 沙拉都是外帶、外送居多，位置不多，6人以上用餐可事先預約

Change S 沙拉 價目與菜單
價格很超值，內用、外帶份量都一樣，外帶更加便宜

香煎板豆腐沙拉（素食可食）
沙拉餐點可以變化出多樣式，有忠實饕客都會每天來吃、點不同餐點來搭配
素食也有三種配套沙拉可享用，像這款超人氣高優質蛋白的香煎板豆腐沙拉

還使用高成本的水耕菜，水耕蔬菜含有豐富的營養成分，口感軟嫩鮮甜、有機蔬菜
基本沙拉內會有多樣的當季新鮮蔬菜、水果搭配，自家烘烤的吐司丁奶香味十足酥脆好吃
還有葡萄乾可以提味

精選過的板豆腐，煎過表面帶出焦香氣位，帶有表面的扎實口感、飽滿豆香風味
咬下裡面帶一點軟嫩口感，越吃越過癮
豆腐含有豐富的大豆營養，人體所需的多種氨基酸
很爽口又豐盛夠吃，不淋醬搭配葡萄乾、亞麻籽、吐司丁
每一口都是原始食材的新鮮風味，讓我好喜歡

香煎牛小排沙拉
第一次在沙拉店吃到牛小排餐點，想減肥、想瘦身還是可以享受到吃肉的暢快感
沒吃到肉肉我也會很憤怒阿XDD，挑優質紅肉、吃好的肉，也是會添加營養、加強燃燒

現點製作，油煎到表面帶出油脂、保有軟嫩口感

帶有厚度的牛小排，香噴噴滋味，表面帶一點黑胡椒提味讓牛小排就很好吃
咬下帶焦香風味，口感相當軟嫩帶有牛肉湯汁，搭配生菜一起吃更加開胃

能吃到菜菜、又能吃到肉肉，雙向滿足
市面上很多低GI餐點很乏味，吃幾次就會很快放棄
不如來吃Change S 沙拉，每天都可以變化多樣菜色沙拉餐盒

舒肥牛肉沙拉
自家舒肥牛肉，薄切帶粉嫩色澤
上面會灑一點鹽巴提味，引出牛肉的鮮甜滋味

餐點上會吃到令人驚豔，讓心情大好的地瓜，無～敵～甜～
整個軟綿口感，入嘴後的地瓜香甜帶溼潤度，好好吃！可以用爆好吃等級來形容

表面有稍微炙燒過，帶出香氣，單吃或者搭配沙拉吃都很棒

軟嫩舒肥牛肉，保有豐富高優質蛋白、肉汁還算蠻多的
每一口都好軟嫩，整個嘴裡爆出牛肉香甜味道

沙拉醬可以用淋的，或者沾著吃都可
像我本身都吃比較原汁原味，偶爾都會不加沙拉醬

凱薩醬，很開胃夠味的凱薩醬，提味的最佳選擇
胡麻醬，自家研磨製作的胡麻醬，帶有顆粒口感、整個胡麻香氣很渾厚，不擔心過於濃厚口感唷！
和風油醋醬，帶有比較高的酸度，一整個勾起味蕾打開，酸度整個刺激開胃度，不擔心有油膩感
優格醬，夏天首推必點優格醬，簡約的酸度入口轉為甜香氣，很柔和順口

香煎雞腿排飯捲捲沙拉
獨創新選擇韓式飯捲捲沙拉，搭配釜山媽媽製作的道地韓式泡菜
完全不擔心乏味或無法開胃唷！釜山韓式泡菜好好吃～

手工製作的韓國飯捲捲，使用韓國海苔、現點製作
米飯是使用白米跟糙米，低糖米飯混搭
糙米含有豐富膳食纖維、維生素B群，都是運動健身、想S曲線的族群非常需要的

香煎雞腿排大推，完全沒有醃製、沒有調配任何的調味粉
油煎到表面逼出油脂、帶出焦香氣味

整個是新鮮雞腿排本身的鮮度甜味，好好吃唷！！！
自然的飽滿甜味，完全讓胃口大開

第一次吃韓式飯捲捲都會回饋說太硬，店家是故意製作口感比較扎實
因為現代人吃飯都相當快速，尤其是上班族、媽媽們
吃越快，食物越難消化，囤積於體內的機會更高（肥胖也就這樣造成的）

一口一口可以慢慢咀嚼，亦可感受到食材的風味、亦可幫助消化免脹氣

好愛吃韓式飯飯捲沙拉系列，完全不擔心吃不飽阿！

韓式泡菜煎豚肉飯捲捲沙拉
超人氣的韓式泡菜煎豚肉，帶出表面的油脂與焦香味道，口感相當好

韓式泡菜會直接加入，泡菜本身也是減肥的好幫手
吃泡菜搭配運動有效可加速脂肪燃燒，網路上都可以查到相關資料唷！

大推必加點鳳梨，我好愛吃鳳梨阿！

豚豬肉好好吃，口感軟嫩帶一點脆度，搭配泡菜好過癮！很像吃韓式烤肉～

香煎鳳梨
懂吃的饕客都會加點香煎鳳梨，很多高級飯店、法式料理餐廳才能吃到的香煎鳳梨
使用外銷日本等級的小農鳳梨製作，油煎到表面帶有焦糖風味滲入，咬下整著爆出湯汁，超好吃！（大推）
鳳梨完全自然鮮甜，甜度好高～～每一口都都是多汁、好甜、不咬舌頭

一整個好豐富又很鮮很好吃

不是網美沙拉店，擺盤也弄的好網美唷！整個讓胃口大開～

跟姊妹吃飯不用互相傷害，可以一起吃健康又高營養的餐點

莊園級小農拿鐵
使用巴西、印尼、衣索比亞咖啡豆混搭，帶有淡雅果酸與焦糖風味
加入了小農鮮奶柔和的風味，整個很醒腦柔順好喝
咖啡中烘焙香氣會在嘴裡迴盪，咖啡也良好的燃燒優質食材

抹茶拿鐵（甜度固定）現點手刷抹茶
闆娘堅持現點手刷的抹茶，使用日本靜岡抹茶、每個環節都好講究
有讓我這抹茶控愛上的抹茶拿鐵，甜度剛剛好、抹茶香氣韻味很渾厚

下午時段也可以來放空，吃沙拉搭配飲品

雙莓紫奶昔
使用莓果搭配、新鮮現打的果奶昔
每一杯都是滿滿的膳食纖維、新鮮風味，不擔心過於酸度、帶有纖維顆粒口感

象牙白奶昔
招牌首推必點象牙白奶昔，大人小孩都愛
好清新風味的香蕉風味，口感相當的濃稠唷～喝的時候可以稍微攪拌一下！
一份沙拉搭配一杯象牙白奶昔，完全飽到天靈蓋，好飽！

呱瓜黃奶昔
使用南瓜製作的呱瓜黃奶昔，裡面還有添加亞麻籽
增加顆粒口感，整個栗子南瓜自然香甜，不添加任何一低糖唷！

森林綠奶昔
不擔心過於菜菜味，帶有奇異果的新鮮風味，每一杯都涵蓋超過一顆奇異果的營養
喝起來很自然、天然，不會添加有的沒有的來調味
完全都是食物本身的鮮味、原始風味唷！

不想攝取太多食物，也可以輕鬆喝上一杯健康無負擔的 果昔
喝完果昔，整個超級飽唷！

誰說沙拉就要平淡無味材才健康，搭配的好就好吃
這裡有好吃韓式泡菜添加、韓式飯捲捲可挑選唷！

在菜色上店家已經研發修正好幾次，也自行親自實驗
使用高成本優質的食材，連外帶餐盒都是嚴格挑選，緊密封口讓沙拉保有鮮味
沙拉醬都自家處理，製作不添加一滴水的低脂沙拉醬

Change S 沙拉
位置:高雄市前鎮區二聖一路266號
營業時間：11:00~20:00
電話： 07 726 1165
LINE點餐連結：https://lin.ee/9n0MfkU
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