日輕好食八德,圍事小哥,桃園健康餐,桃園健身餐推薦
這間日輕好食就在八德的陸光街上，離大湳市場也不算遠。不過一般人聽到所謂的＂低脂低卡低熱量＂餐點時，應該都會跟圍事一樣眉頭一皺，認為是那種吃起來沒滋沒味為了減肥又要填飽肚子的減肥餐對吧！吃過日輕好食的餐點之後我發現這句話對了一半也錯了一半，沒錯這裡提供的健康料理強調低脂低卡低熱量，但是吃起來滋味卻是相當美味呢！不信嗎？走，跟著圍事吃看看就知道囉！
03 363 5990
桃園市八德區陸光街19號 請點我開始日輕好食八德店導航
11:000～19:30
有事才公休
停車資訊：嗯………這裡除了碰碰運氣找介壽路上停車格之外，還是考慮騎車吧同學們！
入口在旁邊喔～不過來到這裡應該會注意一件事，巷子裡停著許多的辛苦外送員！
才十一點就已經來來去去十幾台摩托車了，原來日輕好食為了方便外送員取餐還特別設置了一個專用的窗口！
內用的話位置還蠻舒適的，而且採光明亮！
天花板上的植物裝潢也為整個空間添加不少活力。
喔喔！現在內用的話還有打卡優惠喔！重點是如果同學們有在健身運動的話，來這裡記得出示健身房的會員證，現金結帳還享九折優惠呢！我的會員卡呢？（東翻西找
餐點單給同學們看看，以健康餐來說價格真心不貴！
雞胸肉沙拉：９０元，內用的餐具容器是木製的相當有質感，啊歹勢那叉子是我自己的啦！話說這份量真的可以當正餐了！雞胸肉柔軟不柴非常好吃。
每個人喜歡的健康餐點都不同，如果同學們是那種減少澱粉攝取的，那你來吃日輕好食的沙拉就對了！而且那個胡麻沙拉醬很香喔！
燻鮭冷麵：９９元，煙燻後的鮭魚份量不少，而且吃起來滑嫩不會過鹹，而且還有許多的蔬果～營養很均衡！
很特別的是這裡的冷麵用得是蝴蝶麵呢，還是清爽的青醬口味！
炙燒鮭魚排：１６９元，內用的餐盒也是木製的～烤得香噴噴的帶皮鮭魚加上撒落的香料一直挑逗著我的食慾！
配菜除了蕃茄跟玉米筍，還有花椰菜水煮飲海帶跟一塊地瓜！連櫛瓜也有呢～也太豐盛。
我原本以為這個餐盒就是全部了，沒想到還附上一碗份量很大的紫米飯！日輕好食的紫米飯超好吃啊～Ｑ彈不粘牙！後來才曉得店家貼心的地方是怕飯被配菜的湯汁泡到軟軟的所以特別分開放呢。
茴香滷牛腱：１４９元，愛吃牛肉的同學一定要試試這一味！牛腱超好吃，不乾不柴滷得又香呢。
牛豬大雙拼：１４９元，超豪華雙主菜！配菜一樣不少可以同時品嚐到好吃的牛腱跟泡菜豬肉！泡菜豬肉我覺得挺爽口的。
蔥鹽舒肥雞：１２９元，這個菜色圍事大推！因為舒肥雞肉除了維持住食材的口感之外，料理中再撒上引人食慾的蔥跟些許的胡椒鹽！香氣美味增色不少。
季節湯品：３０元，沒錯這麼大一碗而且料多實在的藥膳菇菇湯只要３０元！香醇美味～而且裡面還加了牛蒡跟雞胸肉，非常好吃。
辣香舒肥雞（單點）：５５元，因為雞肉屬於接受度比較廣的食材（比如有的人因為宗教因素不吃牛不吃豬），所以日輕好食的雞肉料理種類非常多，像這個辣香舒肥雞就是店裡常常有客人加點的品項，微辣到小辣等級而已。
蒜香舒肥雞（單點）：５５元，雖然舒肥雞口味很多，但圍事個人比較喜歡的是這個蒜香舒肥雞喔！沒辦法老人家口味稍微重一點，這個蒜香舒肥雞完全命中我的要害。
對了，日輕好食也特別準備了各式的真空料理包，舉凡舒肥雞薄鹽烤鯖魚等等都有，帶回家後加熱再放點自己喜歡的配菜就是健康的一餐啦。
有機鮮豆漿（有糖／無糖）：４０元，除了吃的以外，店裡也準備了許多的飲品給用餐的同學選購，冷飲類的都是４０元～熱飲的話是５０元喔。
除了各式綠茶紅茶焙茶之外也有建康蘋果醋。
咱們先不討論運動不運動的事，現代人吃得太好吃得太油，其實無形中似乎也對身體造成了不少的負擔，想要吃得美味又健康呢？不妨來日輕好食吃看看吧！