【南京三民便當推薦】家常範低GI私廚-由飯店主廚親自料理的舒食健康餐盒／舒肥餐2.0
對於一個普通的上班族來說 , 每到中午總是讓人煩惱
煩惱著不知道要吃什麼 , 而且所選擇的午餐營養可能也不均衡 , 尤其現代人注重低ＧＩ的飲食 , 選擇又更加稀少了！
像我每天中午因為懶惰總是隨便亂吃 , 像是乾麵或是炸物便當 , 對於身體的負擔也越來越重
而之前就有來過的Hotel East 東旅 最近竟然開始販售方便上班族外帶的便當
而且還是由飯店主廚親自料理的低GI便當
大概看了一下官網的價位 從$130 ~ $220 的區間 , 以飯店便當來說算是很平價的價格！
地點交通方便 , 位於捷運南京三民站走路3分鐘
飯店門口的小餐車很可愛 竟然還可以Line Pay付款 很方便
而且除了可以先上網訂購之外 , 也可以現場臨時購買
不過數量有限 還是建議可以先約 不然真的蠻熱門的！
企業團購餐盒，享88折優惠 （訂購50份以上）
訂購會議便當，團購便當，可簽專屬合約一次訂購100個享有85折優惠；餐盒可客製化
期間限定活動，餐盒買十送一
建議大家一定要加入會員喔！因為首購享有九折優惠優惠碼【PROMO5】（於結帳頁面輸入）
點選網頁右上方的登入/註冊
簡單輸入電話號碼和信箱之後 就成功加入會員了
外送/自取時間：每週一至週五11:30 , 我的話是前一天先打電話訂購 隔天中午自取
另外 外送的運費和低消會根據行政區域有所不同 所以記得登入後輸入外送地址（方便系統判斷距離～）
每週變化不定期之主廚特製餐盒 就算每天都吃也不會膩 , 口味超多種～
我點了四種口味
而且盒子很有質感之外 , 店家附贈的筷子不是普通的免洗筷喔！而是採用小農日落循環耕息之淨地稻穀筷
顏色豐富且營養均衡 新鮮健康又好吃！
而且食材全部使用德國Rational SCC 萬能蒸烤箱機器輔助料理
薑汁梅花元氣豬餐盒
使用的豬肉是有機國產豬的瘦肉部位
大塊的梅花肉片用薑薄鹽醬油料理 , 不會過老反而很美味
一口肉搭配一口紫米飯
另外還有水煮蛋、地瓜、高麗菜、有機彩椒、青花菜 多種配料一起搭配使用
怎麼吃都不膩口
米麴味噌燉牛肋餐盒
將米麴和味增混和，並融入主廚特製味噌 並加入澳洲牛肉以日本米麴浸泡一天
光看外表以為只是普通的牛肋塊 需要咀嚼很久
沒想到一入口超級軟嫩的！輕輕一咬就在嘴裡化開
散發出多種層次感的味道 , 甘甜口味的牛肉讓人吃了心情愉悅～
每一份餐盒都有豐富膳食纖維及礦物質
像是地瓜、高麗菜、有機彩椒、青花菜....等等
調味不會很重 , 吃完會覺得很舒服不會過於油膩
U.S.D.A.特選舒肥板腱牛排餐盒
特選板腱牛肉以法式舒肥的方式烹飪～
板腱牛的肉質鮮嫩細緻 , 肉的中心還帶著一點粉色
調味搭配點簡單的鹽與胡椒提味 , 可以直接品嘗到肉本身的原味
蕃茄莎莎雞腿排
主廚特製醬汁莎莎醬不會太重口味 , 微酸微甜的口味蠻開胃的！
搭配煎得金黃色的雞腿排 , 很適合沒什麼胃口的時候吃
雞腿排分量很足夠
極品 白桃烏龍
超愛喝冷泡茶的我點了一款有果香的烏龍茶
另外還有兩款有機金萱和日式玄米 感覺都很不錯
嚴選台灣的烏龍茶葉之外 另加入日本新鮮的白桃
除了清爽的茶香之外還多了桃子的香甜香氣卻又不會甜膩
清爽解渴又好喝！
選擇低GI飲食，搭配正確的飲食組合，有助於改善脂肪囤積，調整自身體質達到防癌抗病且健康的目標
推薦給大家 ～ 只需要百元就可以品嚐到主廚的好手藝喔～
11/1起試營運：晚上時間週一到五晚上17：30-19：30，提供網路和電話外送或自取下單，實際時間仍以店內為主
累積消費滿3000元~15000，即送"礁溪東旅雙人泡湯湯屋劵乙份，最高價值6800)
活動詳情請見官網：https://www.homecook.com.tw
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店家資訊 -----------
家常範 低GI私廚
地址: 台北市松山區南京東路五段97號
電話: 7742-0486
營業時間: 1130-1330 1500-1700 六日公休