✓地址：台北市松山區南京東路五段97號
✓連絡電話：02-7742-0486
✓營業時間：11:30-13:30
✓訂購網站：家常範低GI私廚
最近轉換工作跑道，從大安小王子變成松山區吳彥祖，換工作地點第一件事當然就是先來研究附近有什麼好吃的店！上網做功課發現這間「家常範低GI私廚」，餐點剛好是我最近熱愛的舒肥低GI料理，立馬手刀找同事訂起來！最近火紅的舒肥料理主打低溫烹調，不得不說煮出來的肉真的是超好吃，低GI的餐點也讓我失敗了27年的減肥計畫再次燃起希望之火，完全讓我義無反顧點下去
訂購前可以先參考他們家的自取/外送訂購須知，在官網打上需要的外送地址，符合六公里範圍內，餐點價格滿330元就可以外送，外送費的計算及免外送費的標準是依照外送地址距離判斷，離店家的距離越近就能有比較低的價格，如果距離較遠也可以選擇餐點自取，就在南京三民附近的台北東旅飯店的一樓旁，交通挺方便，而且他們家的餐點都是由東旅飯店的主廚親自料理。
進到官網後很快就有加入會員的選項，或者選擇右上角的註冊，最重要的是現在家常範還提供加入會員首次訂購享有九折的優惠，只要在結帳時輸入優惠碼PROMO5就可以再打九折，加入會員只要填入簡單的姓名電話跟email，就可以開始點餐啦！
家常範的餐點選擇非常多，舉凡雞胸肉、雞腿排、梅花豬、松阪豬、魚類、素食到牛排都有，每個便當的介紹頁面也有清楚把所有相關的熱量及營養素列出，這點對於正在進行飲食控制的我？來說非常貼心，而且偶爾上班時間想療癒一下自己吃個牛排也是超級滿足的啦！
除了單點的舒肥餐以外，家常範也有提供兩人及四人套餐，幾個高價位餐點搭配飲料的價格比單點還划算，這時候就是要呼朋引伴大家一人一份舒肥板腱牛排啦！不過因為兩人及四人餐餐點是混搭的，如果大家都點價格比較低的餐則建議選單點比較划算唷！
很值得介紹的是他們家的飯量選擇，除了有標準飯量還有減半、增半或飯換菜的選項，雖然家常範選用的是負擔比較小的紫米，但提供給大家不同的選擇條件還是覺得很貼心，畢竟公司內真的有不少同事是一整碗飯會吃不完的。
餐點選完後就可以選擇自取/外送，以及外送的日期及時間，每天都有四個時段可以選擇，今天實測外送的時間抓得非常精準，不會影響到後續的午睡時間ＸＤ，另外如果訂購的餐點數量較多，或需要訂當天的餐點，要記得確認訂購須知上的前置時間唷。
全部餐點選完就可以去結帳啦，結帳前不要忘記輸入首購的優惠碼，就會算出加上外送費的金額啦！這次臨時起意想要訂便當，太晚找大家加入這台團購午餐列車，所以就三個人決定自己把運費分掉，我們公司的距離大概1,000元可以免運費，以後不管是有會議或者辦公室大家湊一湊應該都超級容易
官網的結帳方式是選擇信用卡綠界支付，這點超合我意，身為辦公室便當大使的我，平常最愛的就是幫大家訂便當的同時偷偷賺一點點的信用卡回饋啦！最重要的是他們家除了首購九折優惠以外，後續還有便當買十送一的優惠活動，等於是只要找夠人都可以無限打九折，健康便當吃起來！
餐點非常準時的送到，準時在辦公室便當界是非常重要的一個原則，因為平常訂購有可能卡到休息時間的掌控，或者會議時間的開始，身為便當長的我非常在意這件事，也都會預抓安全值，畢竟午餐會議跟老闆大眼瞪小眼沒便當吃超級煎熬啊...這點家常範表現得非常好，12:00準時來電告知送達，便當也不會冷掉！
秘製蒜香舒肥雞胸餐盒 $110
這道算是今天便當裡面比較簡單調味的餐點，是舒肥的雞胸肉加上一點蒜味胡椒，舒肥雞胸肉果然完全沒讓我失望，一口咬下的軟嫩口感又多汁是我對舒肥最大的期待，家常範的主菜表現得非常好啊！除了主菜以外其他的飯跟配菜都是相同的，紫米選用了蘭陽平原出產的礁溪溫泉米，米飯超級好吃，連平常不喜歡吃紫米的我都吃得一乾二凈，推！
油蔥舒肥雞胸餐盒 $130
自從第一次吃完胡同後，對於油蔥這個調味料從此深深愛上，油蔥雞胸也算是油蔥界的佼佼者，軟硬皆施想逼媽媽學會這道菜還是沒成功，這次看到當然要點來吃啦！家常範的油蔥雞胸藉由油蔥把雞肉的味道再提升到另外一個美味的層次，每一口都能吃到雞肉的香氣配上竄出的油蔥香，這麼鮮明的味道配上一兩口飯來吃更下飯，這口味絕對是我以後不離不棄的口味了
活性舒肥松阪豬餐盒 $150
帶著一點焦香的松阪豬，一樣是用舒肥的方法料理而成，一口咬下驚為天人，外面酥脆的口感完全不影響咬下以後松阪豬保有的Ｑ彈口感，藉由舒肥的料理方式也把松阪豬的水分跟豬肉的香氣都包裹在肉裡，今天家常範的三個便當最讓我驚訝的是肉質都處理得非常非常好，藉由舒肥的手法讓每塊肉吃起來都非常軟嫩也保有肉本身的營養及口感，在現在健身便當正紅的同時，他們家的便當非常有走出自己厲害的美味路線啊！
他們家的配菜也都處理得非常好，尤其是地瓜超級好吃，另外水煮蛋、高麗菜、花椰菜、四季豆也都很厲害，也是難得整個便當我都敢吃的外食，同事直接驚訝我居然有辦法吃完整個便當沒有挑食，是久違的清空啊
最後要私心推薦他們家很厲害的行銷活動－「吃便當，送泡湯」，對於各位辦公室的便當長來說完全是一大福音，從申請加入家常範會員開始半年內，只要累積消費滿3000/5000/15000元(每次擇一兌換)，就能換到礁溪東旅集團的雙人湯屋、單/雙人住宿券，個人最喜歡這種只要累積就可以拿到獎品的東西，抽獎什麼的實在是沒緣，意思是只要多找大家訂幾次就可以準備特休請起來啦，這活動超棒！
整體而言這家家常範不只是我，連這次一起訂的同事都給予非常高的評價，尤其有個同事平常就是低GI餐點的愛好者，對於他們家的肉質、飯、每道配菜的處理都是讚譽有加，是最近吃到最厲害的便當啦！在松山區這個商辦一級戰區，能找到好吃的便當真的非常開心，準備從此當頭號粉絲，目標往礁溪雙人住宿券全速衝刺！
累積消費滿3000元~15000，即送"礁溪東旅雙人泡湯湯屋劵乙份，最高價值6800)
活動詳情請見官網：https://www.homecook.com.tw
FB粉絲頁：https://www.facebook.com/jiachangfan0802/
IG：https://www.instagram.com/jiachangfan0802
Line帳號：@homecook
(此篇文章感謝家常範低ＧＩ私廚、愛體驗邀約)
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