【台東。長濱】金剛大道｜忠勇自行車道。絕美無邊際梯田。山海一線的美景
長光部落位於台東縣長濱鄉，舊名石坑(Ciwkangan)，約在台11線85K處，是個背山面海的美麗部落。
進入長光部落，沿著東13線長光產業道路一路往西直行，筆直的「金剛大道」旋即映入眼簾。
站在大道上，南北兩側盡是絕美無邊際梯田，層次分明地坐落於金剛山腳下與太平洋畔。
海風吹起，稻穗隨風搖曳，掀起片片稻浪，無邊際的壯闊視野，可與縱谷的「伯朗大道」相媲美。
台東有兩條令人醉心神往的夢幻大道，一條是遊客們趨之若鶩的池上伯朗大道，
另一條則是依山傍海純淨質樸的金剛大道，層次分明的梯田以及山海一線的美景，讓旅人們盡情享受遠離塵囂的美好。
金剛大道４Ｋ空拍影片＞＞https://youtu.be/gJ3mmP8o3bU
長濱地區歷史文化十分悠久，與東部海岸大多數的原鄉部落相同，長光部落以阿美族為最多數，部落裡仍保留部落不少生活習俗與祭典文化，與北邊大港口地區的阿美族文化息息相關，也是東部海岸較大的阿美族部落之一。清領時期，遷至此地的族人最初以種植旱稻、小米為生；日治時期，阿美族人向居住在城仔埔(亦位於長濱鄉)一帶的噶瑪蘭人學習種植水稻的技術，不過兩年，部落便全面種植水稻，並透過年齡階級制度，集中部落人力開闢灌溉渠道，使部落裡的水田面積激增，人口亦大幅增加。
「金剛大道」已成台東長濱最著名的景點，位在金剛山山腳下的東13鄉道，也是忠勇自行車道的一部分，沿緩坡而上的筆直道路，加上沒有電線桿的阻礙，彷彿通往未知的大海一般；春夏時分，兩側梯田種滿水稻，開闊而美麗的景色。
部落裡最負盛名的，是位於西側海岸山脈的「金剛山」；在山勢地形與天光雲影的巧妙作用下，彷彿一隻巨大的大猩猩矗立在山頭，「金剛山」因而得名，也成為長光社區的重要地標。天氣晴朗的時候，金剛山勢特別清朗，明顯的金剛五官與輪廓矗立在海岸山壁上，如同長光部落的守護神，靜靜的看護部落的子子孫孫。
適合騎單車或慢跑欣賞山海一線的美景
如此海天一線的好天氣，當然要在金剛大道來張跳躍的留影。
筆直的金剛大道彷彿直通太平洋。
金剛大道｜忠勇自行車道
地址：台東縣長濱鄉長光社區忠勇自行車步道(東13線，長光產業道路)