我本身就是有跑健身房有在健身的人，健康餐、水煮餐也吃過好幾間，這麼大間的還是地一次嘗試，感覺不是在吃健身餐而是早午餐
開箱
奧兒法輕食健身餐台中有兩間店，這次來的是在文心店，另外一間公益店在公益路上。
店裡以黃色調為主來很搶眼。
茶水、餐具自取
菜單裡有詳細的營養成分說明，對於在健身的人方便計算蛋白質、熱量、肢質，很適合有在控制飲食的人。
p.s.太多了有興趣的人自己搜一下
烤 牛 小 排 佐 阿 根 廷 羅 勒 醬
上桌就聞到烤牛小排的香味
牛小排烤得非常剛好，肉質緊實，咬下去多汁略帶嚼勁，搭配上羅勒醬更是美味更上一層
黑米飯一碗裡面還添加了紅藜麥，我很難得對於外面的飯吃下去會覺得好吃耶! 飯煮得非常好，米微黏帶Q，香氣十足。
香 草 油 醋 嫩 雞 藜 麥 丼 飯
這樣看起來就很像我的教練會買的健康餐盒
雞肉用法式舒肥作法，簡單的烹調方式，吃起來很鮮嫩 !!!
黑松露野菇溫泉蛋沙拉
這道沙拉喜歡松露味的人一定要點
整體來說算很棒，餐點好吃味道也好，價格比一般健身餐或水煮高了一些，份量也比較精緻，店內位置寬敞舒適有冷氣，很適合健身完過來休息，如果有經過小Q會在關顧
奧兒法輕食健身餐 文心店
地址：台中市南屯區文心路一段211號
電話：(04)2380-0606
營業時間：週一至週日 09:00~17:00
FB：https://www.facebook.com/ALFAFITFOOD01/