在宜蘭壯圍，有種最舒心悠閒的旅行方式，遠離擁擠的觀光景點，我們騎乘單車穿越壯圍沙丘，嗅聞著海風鹹鹹，小漁村裡的花生田、行動攤車以及竹編的圍籬，一派的閒適風情在踩踏間無限延伸。在沙丘海灘上盪著鞦韆，凝望著龜山島與大海，海浪的起伏是最撫慰人心的節奏。
壯圍單車小旅行:壯圍沙丘旅行服務園區-壯圍濱海自行車道-廍後社區 龜山朝日海景鞦韆-東港榕樹公園綠色隧道-蘭陽溪口賞鳥秘境-廍後社區彩繪木雕漁村(時間大約為2小時)
本篇人物照片為旅行履行中友情拍攝
壯圍沙丘旅行服務園區 沙丘意象藝術館
壯圍沙丘旅行服務園區是壯圍的新地標，由黃聲遠建築師設計，以壯圍的特色沙丘為意象，清水模的建築主體，綠建築的設計，來到壯圍一定要先來這裡走走。
館內目前展出蔡明亮導演的電影藝術展，跟一般的旅客服務中心很不同，走入館內處處皆是藝術，沙丘的地景也在館內完整呈現，藝術館的型態，讓旅客一走進便能感受到藝術的滋養，原本匆忙的腳步在此也會緩了下來，很少有一個旅行服務處是會讓我有著想要駐足停留探索的，來到壯圍，不妨給自己多一點時間，走進壯圍沙丘藝術館讓蔡明亮導演的影像沉澱一下自己，仔細欣賞這棟綠建築與壯圍相呼應的意象空間。
壯圍是個靠海的城鎮，很喜歡外牆玻璃上書寫的散步-海邊385m，對於一個深愛海的我而言，離海越近，就像是越靠近幸福般，385m的距離說長不長，說短不短，跟你們說，這一段的風景非常舒壓，要我走個三五趟都沒問題啊。
跟許多遊客中心相當不同，館內充滿著壯圍沙丘意象，還有蔡明亮的行走影像貫穿其間，李康生緩慢行走姿態，像旅人訴說慢活的意義，有多久不曾靜下心好好感受生命，在蔡明亮的影像間，可以慢慢感受生命慢步調的節奏。
壯圍地景以沙丘為主，所以園區內也將沙丘真實置入其間，這是讓我覺得最特別的地方。
蔡明亮的影像在館內各處播放著，緩慢而沒有確切主題的節奏，反而相當引人入勝，導覽人員說很多人特別來到這裡看蔡導的作品，可以一看就是一兩個小時呢。
電影，是時間的藝術師，而鮮紅的電影座椅也是蔡明亮導演作品參展時會出現的道具。
在一片灰的色調裡，對比的紅也凸顯出生命的熱力。
壯圍沙丘旅行服務園區每個角落看似乎沒有什麼，但其實最觸動人心的往往在不經意的角落。
一抬頭，天花板的三稜鏡會跟著我們腳步的移動出現不同的畫面，反映著壯圍的景物，設計上頗有巧思。
建築以尊重自然元素為主，天花板以清水模打造，頗有弧度像是海浪意象的是阻煙廊道，牆壁用凝石子鋪陳，地板為磨石子材質，質樸設計以綠化為主。
雖然沒有空調設備，置身裡頭也感覺很涼爽，而且一抬頭會是一回眸都是會讓人想要探索的空間。
園區上方也是遊客最愛取景的地方，鮮黃的三稜鏡就佇立在園區頂端，雪山山脈綿延在眼前，視野相當遼闊，上面也搭建了壯圍獨特的竹籬造景，這時我還捕捉到一隻白鷺鷥飛掠而過，這裡像是濃縮了壯圍的景觀，小巧而很頗為閒適。
騎乘腳踏車 漫遊壯圍海濱沙丘
來到壯圍，一定要租輛腳踏車遊海濱，這是我最推薦的慢活行程，大家可到宜蘭火搭乘台灣好行到永鎮濱海自行車道租借自行車，沿著濱海步道漫遊壯圍。
台灣好行-壯圍沙丘線公車路線(點我)
從永鎮到壯圍這一段長達14.4公里的濱海步道兩側簇擁著防風的木麻黃，一路鹹鹹的海風拂面吹來，是最舒心的漫遊時光。
這一段路大多筆直好騎，四周豐富的生態與造景也是讓我們會睜大眼睛研究個不停的有趣現象。
壯圍是個相當特殊的地形，因為地形成線內凹狀態，加上風吹與海沙，讓壯圍呈現沙丘的地形，為了阻擋海風，竹籬與防風的木麻黃形成當地的特色，特別的是，這些竹籬與木麻黃在戒嚴時期還兼具防禦敵人的功能，沿途我們還可以看到許多碉堡的設立，特殊景觀讓我們這些都市俗大開眼界。
大夥一起騎著腳踏車漫遊真的相當愜意，最喜歡這種說走就走，說停就停的小旅行了。
廍後社區 海景鞦韆 許一個網美都愛的景
終於來到這個據說網美都會搶著來拍的鞦韆海灘，這裡用漂流木搭建成的鞦韆，前面就是一大片海洋，厚實沉穩的鞦韆晃蕩需要很大的力量，我這個弱雞還需要別人幫忙推一把才能高高盪起，迎著海風晃蕩在高空中，是超級爽快地體驗啊。
註記:每年11月-3月，因怕東北季風太過強勁，會先收回盪鞦韆。
廍後社區這裡的沙灘沒有過多的人造景，就是簡單的鞦韆與竹棚子，不太曬的午後可以在這裡吹吹風走走踏踏。
漂流木搭建的鞦韆前方還可以看到龜山島，海浪一波波高潮迭起，隨著潮聲與海風的節奏，好想就這樣把一整天的時間放在這裡。
方正的消波塊在海面築起海中步道， 這天海浪波度較大，不宜下海，在沙灘上踏踏柔軟細沙很是舒服。
在這一條濱海步道上還可以看到不少碉堡，顏色形狀各異其趣，全都收集一遍也很好玩。
這~~這不是無敵鐵金剛嗎?太佩服彩繪設計的人了。
東港榕樹公園綠色隧道 蘭陽溪口賞鳥秘境
蘭陽溪是宜蘭相當重要的溪流，有著豐富洄流鰻魚，這裡水質清澈生態豐富，所以也是相當重要的水鳥保護區。
船隻依序停泊靠岸，有不少居民在這裡釣魚，導覽老師說這裡的魚相當多，有不少白鷺鷥飛掠而過，不知道是否伺機而動，等待著魚群上鉤?
路旁不知名的紫色雜草豐富了眼前的光景，雪山山脈恆亙在眼前，蜿蜒的濱海公路彷彿無止盡的向山裡延伸，好喜歡這裡沒有電線杆沒有高大建築的清幽，用力吸上一口海風，整個人都神清氣爽了起來。
別只在港口停留欣賞水鳥，往上走還有個夢幻的綠色隧道，大榕樹撐開臂膀，向前互搭前方的枝幹，形成天然的綠色屏障，從這一頭望出去，還能看到雪山山脈的山稜起伏，山景海景都融在這個框裡。
一望無際的蘭陽溪孕育著宜蘭，綿延成枝幹各奔東西，灌溉著整個蘭陽平原，悠長的河岸沒有屏障，雪山山脈的山稜線依偎著蘭陽溪，是最尋常的宜蘭日常，而在我們都市人的眼中，卻是相當難得可見的景象，忍不住想要多看幾眼啊。
廍後社區 被海風滋養的漁村
踩踏著自行車在廍後社區裡漫遊，見到了一輛掛滿了乾貨蔬菜肉品蒜頭洋蔥的行動攤車，這一台車可能是整個村莊裡的重要物資來源，貨車裡琳瑯滿目的蔬果雜貨應有盡有，固定在小漁村裡的角落停留，方便街坊購買一天所需要的蔬菜肉品。
藤蔓大爆發的開滿了滿棚，黃色的花朵在綠葉裡招搖著，也是漁村一角美麗風景。
自行車彎進了廍後社區，這裡有座漁獅爺廟，保佑著漁村人的平安順遂，這裡也經常舉辦大型的牽罟活動。
「罟」，是一種漁網，在缺乏動力漁船的年代，漁船會將魚網圍放到海中，需要數十人在岸邊兩側，合力牽網收網捕魚上岸，「牽罟」也就是傳統討海人的捕魚方式。
社區裡擺放了許多用漂流木彩繪而成的藝術裝置，結合藝術、地方文化等元素，將漂流物製作成許多藝術品、或是建築、生活器具，漂流木不再漂流，而有了全新生命。
漂流木的設計，活絡了社區的藝術，也將社區的特色更加鮮明化，一根根漂流木繽紛生動，一畝畝花生田綠意盎然，讓整個廍後社區繽紛成一個童趣小鎮，漁村裡的點點滴滴是這樣耐人尋味，這些被海風滋養的角落，都這樣富有生命力。
自行車踩踏間，讓我們更加認識壯圍這個地方，沙丘的獨特面貌，與富有生命力的漁村，都讓我們印象深刻，壯圍是個是很適合漫遊的小鎮，等你一起來感受這裡的美好。
本篇人物照片為旅行履行中友情拍攝
壯圍沙丘旅行服務園區
地點:宜蘭縣壯圍鄉壯濱路二段196巷18號
營業時間:9:00-17:00
電話:03-9308420
交通:台灣好行-壯圍沙丘線公車路線(點我)
租借腳踏車:宜蘭火搭乘台灣好行到永鎮濱海自行車道
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